Specialistii LifeBox in nutritie si gastronomie

Pornesti la drum alaturi de oameni pasionati si dornici de un stil de viata sanatos, reprezentat prin alimentatie si sport. Vei avea alaturi de tine doi profesionisti in domeniul nutritiei si al gastronomiei:

Dr. Anamaria Iulian, specializata in nutritie comportamentala si tratamentul obezitatii infantile, medic primar, psiholog clinician si psihoterapeut, s-a alaturat echipei Lifebox cu promisiunea de a schimba o dieta intr-un stil de viata sanatos. 

Alex “Teacher” Cirtu te va transpune in mijlocul unei experiente culinare autentice. Preparatele lui  iti vor rasfata simturile si iti vor dezvalui gustul mancarii sanatoase.

Asadar, de fiecare data cand vei deschide cutia LifeBox, vei savura meniurile atent compuse de Alex, preparate conform indicatiilor nutritionale ale Anei si vei sti ca pe drumul tau spre transformare ai deja alturi doi specialisti dedicati.

Specialistii LifeBox in nutritie si gastronomie

Citeste si...

Semințe de dovleac: valori nutriționale, beneficii

Semințe de dovleac: valori nutriționale, beneficii

O porție de 30 g de semințe de dovleac decojite, prăjite fără sare, are 172 kcal, 9 g de proteine și 165 mg de magneziu, potrivit bazei de date USDA FoodData Central (2018). Cele 30 g sunt unitatea de calcul folosită de obicei în tabelele...

Curmale: beneficii, valori nutriționale și cum le incluzi în alimentația ta

Curmale: beneficii, valori nutriționale și cum le incluzi în alimentația ta

Curmalele sunt fructele palmierului de curmal (Phoenix dactylifera) și una dintre cele mai dulci gustări naturale. Au multe zaharuri naturale, fibre și minerale precum potasiul și magneziul, așa că pot înlocui un desert sau o gustare din comerț...

Alimente bogate în calciu: surse și necesar zilnic

Alimente bogate în calciu: surse și necesar zilnic

Cele mai bogate alimente în calciu, socotite pe o porție obișnuită, sunt brânzeturile tari, laptele și iaurtul, sardinele la conservă cu oase, tofu închegat cu săruri de calciu și semințele de susan și mac. Un adult de peste 25 de ani are nevoie...