Pornesti la drum alaturi de oameni pasionati si dornici de un stil de viata sanatos, reprezentat prin alimentatie si sport. Vei avea alaturi de tine doi profesionisti in domeniul nutritiei si al gastronomiei:
Dr. Anamaria Iulian, specializata in nutritie comportamentala si tratamentul obezitatii infantile, medic primar, psiholog clinician si psihoterapeut, s-a alaturat echipei Lifebox cu promisiunea de a schimba o dieta intr-un stil de viata sanatos.
Alex “Teacher” Cirtu te va transpune in mijlocul unei experiente culinare autentice. Preparatele lui iti vor rasfata simturile si iti vor dezvalui gustul mancarii sanatoase.
Asadar, de fiecare data cand vei deschide cutia LifeBox, vei savura meniurile atent compuse de Alex, preparate conform indicatiilor nutritionale ale Anei si vei sti ca pe drumul tau spre transformare ai deja alturi doi specialisti dedicati.
O dietă vegană poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, însă este foarte important să avem o înțelegere cât mai bună asupra mâncării vegane și a unui meniu care oferă toți nutrienții necesari unei diete sănătoase. Ce este dieta...
Deficitul de vitamine apare când organismul nu primește cantitatea necesară de vitamine esențiale. Aceste substanțe organice sunt cruciale pentru numeroase procese biologice, de la menținerea sistemului imunitar până la producerea de energie la...
Dieta mediteraneană reprezintă mai mult decât un simplu plan alimentar - este un stil de viață inspirat din tradițiile culinare ale țărilor din jurul Mării Mediterane. Ce este dieta mediteraneană și care sunt beneficiile ei...
