Bun venit

lifebox

Menu Box

Menu Box

 About Us

Despre Lifebox

 Calculator

Lifebox Calculator

 GuideBox

Guide Box

 Member

Login
Termeni și condiții sal sol
Politica de confidențialitate F.A.Q.
BUC
BUCURESTI
RO
RO EN HU
OptimBox OptimBox

OptimBox

1000kcal 107 ron / zi 1500kcal 111 ron / zi 2000kcal 118 ron / zi 2500kcal 125 ron / zi

OptimBox este varianta sănătoasă „cu de toate”, cea care împacă toate ingredientele care îți pot trece prin cap... și prin stomac: carne, lactate, cereale integrale, leguminoase, legume, fructe, nuci și semințe. Pregătit cu atenție la detalii și cu gândul la stilul tău de viață, OptimBox este potrivit celor care-și doresc să slăbească cu un meniu super variat și super sănătos.

Nutrition medic

Planificat de nutriționist

Made by chef

Pregătit de chef

omplete menu

Include 3 mese & 2 gustări

comandă

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Luni

25 aug

Marti

26 aug

Miercuri

27 aug

Joi

28 aug

Vineri

29 aug

Sambata

30 aug

Duminica

31 aug
Halloumi cu mix de semințe, salsa de roșii, măsline, porumb și mix de salată
MACRO

Mic dejun

Halloumi cu mix de semințe, salsa de roșii, măsline, porumb și mix de salată

ingrediente

  • BRÂNZĂ pentru grătar
  • ridichie alba
  • roșii
  • mix salată
  • CRACKERSI cu ceapă-FĂINĂ integrală grâu/fulgi OVĂZ/ amestec SEMINȚE/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/ceapa/sare iodată
  • porumb boabe
  • măsline verzi cu ardei
  • sos de rosii
  • linte verde
  • ulei măsline
  • apa
  • lămâie
  • miez semințe dovleac
  • miez semințe floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 170gr
  • 235gr
  • 295gr
  • 360gr
Cremă de iaurt cu urdă, dulceață de piersici, crumble de biscuiți și nucifere
MACRO

Gustare #1

Cremă de iaurt cu urdă, dulceață de piersici, crumble de biscuiți și nucifere

ingrediente

  • IAURT10 %
  • compot piersici
  • URDĂ
  • BISCUIȚI digestivi
  • băutură vegetală pe bază de MIGDALEapa
  • zahar de trestie
  • migdale2%
  • fosfat de calciu
  • sare marina
  • emulgator: mono si digliceride ale acizilor grasi
  • stabilizatori: faina din roscove
  • guma gellan
  • vitamine: B2
  • B12
  • D2
  • E
  • ALUNE de pădure
  • miez NUCĂ
  • menta uscată
  • agar agar

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 140gr
  • 215gr
  • 285gr
  • 360gr
File cod sălbatic Loins cu miso, maioneză de avocado cu mix de orez alb și negru
MACRO

Pranz

File cod sălbatic Loins cu miso, maioneză de avocado cu mix de orez alb și negru

ingrediente

  • file COD sălbatic Loins 31%
  • orez basmati
  • orez negru
  • avocado
  • baby spanac
  • ulei măsline
  • lămâie
  • MUȘTAR
  • sare iodata
  • condimente legume
  • piper
  • usturoi
  • pasta miso
  • ulei floarea soarelui
  • UNT 82%

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 160gr
  • 230gr
  • 300gr
  • 375gr
Supă cremă de legume cu amaranth
MACRO

Gustare #2

Supă cremă de legume cu amaranth

ingrediente

  • apa
  • cartofi
  • morcov
  • păstârnac
  • ȚELINĂ
  • praz
  • UNT 82%
  • amaranth
  • pasta ardei dulce
  • sare iodata
  • condimente legume
  • oregano
  • piper

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 150gr
  • 225gr
  • 300gr
  • 340gr
Gnocchi cu legume, brânză dură și măsline
MACRO

Cina

Gnocchi cu legume, brânză dură și măsline

ingrediente

  • GNOCCHI
  • broccoli congelat
  • mix păstăi si morcovi
  • măsline kalamata
  • grana padano
  • baby spanac
  • ruccola
  • vin alb
  • UNT 82%
  • capere
  • sare iodata
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • piper

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 140gr
  • 205gr
  • 270gr
  • 335gr
Brânză proaspătă cu oregano și chia, ardei capia copți, byesar și pâine integrală
MACRO

Mic dejun

Brânză proaspătă cu oregano și chia, ardei capia copți, byesar și pâine integrală

ingrediente

  • fasole neagră
  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • SMANTANA lichidă fără caragenan
  • PĂINE integrală cu SEMINȚE și MAIA-FĂINAalbă 650/FĂINĂ integrală/ FĂINĂ secară/MAIA/SUSAN/IN/MAC/fulgi OVĂZ/sare
  • ardei copți murati
  • ceapă roșie
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • lămâie
  • sare iodata
  • usturoi
  • cimbru
  • piper
  • chimion
  • boia dulce
  • oregano verde
  • chia

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 150gr
  • 205gr
  • 255gr
  • 275gr
Supă de ciuperci cu alune de pădure
MACRO

Gustare #1

Supă de ciuperci cu alune de pădure

ingrediente

  • ciuperci
  • apa
  • băutură vegetală pe bază de MIGDALE fără zahărapa
  • pasta migdale2%
  • fosfati de calciu
  • stabilizatori:guma gellan-faina din roscove
  • sare de mare
  • aroma naturala
  • vitamine: Calciu120mg
  • B12
  • D1
  • ceapă
  • praz
  • ALUNE de pădure
  • ulei floarea soarelui
  • cognac
  • condimente legume
  • sare iodata
  • mărar
  • salvie
  • AMIDON
  • foi dafin
  • usturoi
  • cimbru
  • piper

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 130gr
  • 195gr
  • 265gr
  • 330gr
Mash de conopidă cu cartofi, salsa de trufe și salată de rădăcinoase murate
MACRO

Pranz

Mash de conopidă cu cartofi, salsa de trufe și salată de rădăcinoase murate

ingrediente

  • cartofi
  • sfeclă murată
  • morcov murat
  • conopidă
  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • UNT 82%
  • ceapă verde
  • salsa trufe
  • pătrunjel
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • cognac
  • usturoi

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 250gr
  • 380gr
  • 380gr
  • 415gr
Tartă cu făină integrală, piure de dovleac și ganache de ciocolată
MACRO

Gustare #2

Tartă cu făină integrală, piure de dovleac și ganache de ciocolată

ingrediente

  • coji TARTE integrale
  • dulci- FĂINĂ integrală/FĂINĂ albă550/grăsimi vegetale nehidrogenate/lecitina SOIA/zahăr brun/sare iodata
  • dovleac
  • CIOCOLATĂ
  • SMANTANA lichidă fără caragenan
  • zahăr brut
  • UNT 82%
  • esență de vanilie
  • coajă portocală
  • scorțișoară
  • chilly

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 60gr
  • 60gr
  • 125gr
  • 185gr
Pui confiat si risotto de orz cu piure de spanac
MACRO

Cina

Pui confiat si risotto de orz cu piure de spanac

ingrediente

  • pulpe pui cu os 30%
  • ORZ
  • spanac congelat
  • apa
  • baby spanac
  • praz
  • morcov
  • grana padano
  • UNT 82%
  • vin alb
  • condimente legume
  • usturoi
  • sare iodata
  • piper
  • ulei de floarea soarelui
  • scorțișoară
  • rozmarin verde
  • vin roșu demisec

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 165gr
  • 240gr
  • 315gr
  • 395gr
Iaurt de baut cu chia, semințe cânepă, piure dovleac si granola cu ciocolata
MACRO

Mic dejun

Iaurt de baut cu chia, semințe cânepă, piure dovleac si granola cu ciocolata

ingrediente

  • IAURT de baut
  • dovleac
  • GRANOLA-fulgi OVĂZ/sirop curmale/MIGDALE/fulgi cocos/ CIOOLATĂ neagră/ merișoare confiate/scorțișoară
  • sirop de arțar
  • chia
  • semințe CÂNEPĂ
  • zahăr brut
  • scorțișoară
  • ulei de cocos

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 205gr
  • 255gr
  • 310gr
  • 345gr
Salată de hrișcă cu avocado, roșii cherry, porumb și pecorino
MACRO

Gustare #1

Salată de hrișcă cu avocado, roșii cherry, porumb și pecorino

ingrediente

  • roșii cherry
  • hrișcă
  • PECORINO
  • avocado
  • porumb boabe
  • semințe de IN
  • lămâie
  • ulei măsline
  • busuioc
  • oregano
  • sare iodata

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 140gr
  • 185gr
  • 240gr
  • 290gr
Mâncare de praz cu măsline și curcan cu mix de baby spanac și bok choy
MACRO

Pranz

Mâncare de praz cu măsline și curcan cu mix de baby spanac și bok choy

ingrediente

  • pulpă de curcan 25%
  • praz
  • sos de rosii
  • măsline verzi
  • ceapa congelată
  • lămâie
  • morcovi
  • ardei roșu
  • baby spanac
  • bok choy
  • vin alb
  • ulei floarea soarelui
  • mărar
  • miere de albine
  • usturoi
  • sare iodata
  • piper
  • zahăr brut
  • boia dulce
  • apa
  • rozmarin verde
  • salvie
  • usturoi

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 240gr
  • 345gr
  • 480gr
  • 590gr
Crema de macrou afumat cu rondele de morcovi si apio
MACRO

Gustare #2

Crema de macrou afumat cu rondele de morcovi si apio

ingrediente

  • MACROU afumat
  • APIO
  • morcov
  • SMANTANA lichidă fără caragenan
  • MUȘTAR dijon
  • lămâie
  • ulei floarea soarelui
  • hrean

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 145gr
  • 170gr
  • 195gr
  • 220gr
Piure din conopidă coaptă cu salată de edamame, năut si sfeclă murată
MACRO

Cina

Piure din conopidă coaptă cu salată de edamame, năut si sfeclă murată

ingrediente

  • conopidă
  • cartofi
  • EDAMAME
  • sfeclă murată
  • năut
  • varza kale
  • LAPTE VACA 3.5%
  • UNT 82%
  • usturoi
  • apa
  • sare iodata
  • SUSAN alb
  • SUSAN negru
  • nucșoară
  • ulei floarea soarelui
  • busuioc
  • oregano
  • piper
  • ulei susan
  • lămâie

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 195gr
  • 275gr
  • 285gr
  • 305gr
Bouyourdi grecesc, chipsuri de lipie integrală și tabbouleh
MACRO

Mic dejun

Bouyourdi grecesc, chipsuri de lipie integrală și tabbouleh

ingrediente

  • BRÂNZĂ feta
  • roșii cherry
  • roșii
  • ardei roșu
  • pătrunjel
  • ardei copți murati
  • lipie integrală -făină grâu integrală/ulei floarea soarelui/ zahăr/ sare
  • ceapă verde
  • lămâie
  • ulei măsline
  • sare iodata
  • piper
  • oregano
  • busuioc

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 165gr
  • 270gr
  • 335gr
  • 395gr
Ciorbă de văcuță cu legume
MACRO

Gustare #1

Ciorbă de văcuță cu legume

ingrediente

  • apa
  • roșii decojite
  • mazăre congelată
  • ceapă
  • morcov
  • BORȘ
  • pulpă vită 4%
  • rasol de vita 4%
  • păstârnac
  • ȚELINĂ
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • pătrunjel
  • leuștean
  • piper
  • sare iodata

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 140gr
  • 180gr
  • 220gr
  • 265gr
Obrăjori de vitel cu salată chinezească de legume
MACRO

Pranz

Obrăjori de vitel cu salată chinezească de legume

ingrediente

  • obrăjori vițel 25%
  • morcov
  • ardei roșu
  • ciuperci mun
  • ȚELINĂ
  • sos SOIA
  • baby spanac
  • otet de orez
  • ulei susan
  • ulei porumb
  • ghimbir

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 175gr
  • 260gr
  • 345gr
  • 430gr
Tort de mămăligă cu fulgi de hrișcă, coajă de lime, sirop de arțar si dulceață din fructe de padure
MACRO

Gustare #2

Tort de mămăligă cu fulgi de hrișcă, coajă de lime, sirop de arțar si dulceață din fructe de padure

ingrediente

  • fructe de pădure zmeura
  • coacaze rosii
  • afine
  • mure
  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • SMANTANA lichidă fără caragenan
  • OU de găină
  • mălai
  • apa
  • UNT fara sare
  • lămâie
  • sirop de arțar
  • fulgi de hriscă
  • zahăr brut
  • esență de vanilie
  • PRAF DE COPT
  • coajă lămâie
  • sare iodata

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 90gr
  • 90gr
  • 130gr
  • 175gr
Mac and cheese vegetarian din paste integrale cu mix de salată și dressing de lămâie
MACRO

Cina

Mac and cheese vegetarian din paste integrale cu mix de salată și dressing de lămâie

ingrediente

  • ORECHIETTE integrale
  • apa
  • mix salată
  • cartofi
  • lămâie
  • cartofi dulci
  • ulei măsline
  • grana padano
  • morcov
  • fulgi DROJDIE inactivi
  • pasta tomate
  • ceapă pudră
  • usturoi
  • nucșoară
  • piper alb

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 195gr
  • 270gr
  • 380gr
  • 450gr
Salată Nicoise reinterpretată cu dressing de anchovies
MACRO

Mic dejun

Salată Nicoise reinterpretată cu dressing de anchovies

ingrediente

  • cartofi
  • OUĂ fierte in saramură
  • fasole verde congelată
  • roșii cherry
  • TON 13%
  • mix salată
  • măsline kalamata
  • măsline verzi
  • ceapă roșie
  • apa
  • lămâie
  • MUȘTAR dijon
  • ulei măsline
  • grana padano
  • file PEȘTE ANCHOVIES
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • sos worchester
  • piper
  • condimente

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 235gr
  • 340gr
  • 425gr
  • 515gr
Sana cu fructe de pădure,fulgi de hrișcă cu amestec de semințe
MACRO

Gustare #1

Sana cu fructe de pădure,fulgi de hrișcă cu amestec de semințe

ingrediente

  • SANA
  • sirop de arțar
  • fructe de pădure zmeura
  • coacaze rosii
  • afine
  • mure
  • fulgi de hriscă
  • miez semințe dovleac
  • miez semințe floarea soarelui
  • semințe de IN

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 85gr
  • 125gr
  • 170gr
  • 220gr
Pui Cacciatore cu garnitură de fasole galbenă
MACRO

Pranz

Pui Cacciatore cu garnitură de fasole galbenă

ingrediente

  • fasole galbenă congelată
  • pulpe de pui 25%
  • ciuperci champignon
  • sos de rosii
  • ciuperci
  • roșii decojite
  • morcov
  • ceapă
  • apa
  • ceapa congelată
  • vin roșu demisec
  • măsline kalamata
  • măsline verzi
  • APIO
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • pătrunjel
  • UNT 82%
  • usturoi
  • sare iodata
  • cimbru
  • zahăr brut
  • piper
  • usturoi
  • rozmarin
  • mix pentru pui sare
  • usturoi
  • boia
  • zahar
  • faina de porumb
  • piper
  • ceapa
  • morcov
  • sare de mare
  • ardei rosu
  • ulei de masline
  • rozmarin
  • patrunjel
  • ardei iute
  • coriandru
  • curcuma
  • schinduf
  • mustar
  • agent antiaglomerant
  • extract de verdeturi

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 240gr
  • 345gr
  • 475gr
  • 570gr
Supă de linte cu roșii, baby corn și farfalle integrale
MACRO

Gustare #2

Supă de linte cu roșii, baby corn și farfalle integrale

ingrediente

  • linte galbena
  • apa
  • baby porumb
  • roșii decojite
  • FARFALLE integrale
  • morcovi
  • ardei roșu
  • ceapa congelată
  • păstârnac
  • ȚELINĂ
  • ALGE marine
  • sare iodata
  • lime
  • ulei de floarea soarelui
  • condimente legume
  • usturoi
  • mentă verde
  • ulei măsline
  • piper
  • chimion

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 150gr
  • 175gr
  • 200gr
  • 225gr
Tortelloni cu ricotta si spanac in sos de roșii uscate, busuioc și grana padano
MACRO

Cina

Tortelloni cu ricotta si spanac in sos de roșii uscate, busuioc și grana padano

ingrediente

  • TORTELLONI cu RICOTTA si spanac
  • roșii cherry
  • ceapă verde
  • baby spanac
  • UNT 82%
  • roșii uscate
  • vin alb
  • grana padano
  • condimente legume
  • busuioc verde
  • pătrunjel
  • ulei măsline
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 210gr
  • 325gr
  • 415gr
  • 500gr
Cartofi copți, feta vegană cu lapte de cocos și coleslaw de broccoli
MACRO

Mic dejun

Cartofi copți, feta vegană cu lapte de cocos și coleslaw de broccoli

ingrediente

  • cartofi
  • PRODUS VEGETAL cu ulei cocos28%ulei cocos
  • amidon
  • agent de ingrosare: agar
  • 2.5%proteina din migdale
  • regulator de aciditate glucono-delta-lactona
  • broccoli congelat
  • varză roșie
  • PRODUS VEGETAL pe baza de SOIA fermentataapa
  • soia boabe9%
  • sare neiodata
  • fermenti vegani pentru iaurt
  • păstârnac
  • ceapă roșie
  • agrișe
  • chives
  • ulei măsline
  • sare iodata
  • piper

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 190gr
  • 285gr
  • 345gr
  • 475gr
Ciorbă rădăuțeană de pui cu iaurt de soya
MACRO

Gustare #1

Ciorbă rădăuțeană de pui cu iaurt de soya

ingrediente

  • apa
  • pulpe de pui 10%
  • PRODUS VEGETAL pe baza de SOIA fermentataapa
  • soia boabe9%
  • sare neiodata
  • fermenti vegani pentru iaurt
  • ceapă
  • morcov
  • ȚELINĂ
  • gălbenuș OU
  • păstârnac
  • lămâie
  • ulei floarea soarelui
  • mărar
  • sare iodata
  • pătrunjel
  • foi dafin

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 145gr
  • 215gr
  • 260gr
  • 295gr
Salată de cous cous cu spanac, mentă, ou fiert, alune de pădure și dressing de iaurt
MACRO

Pranz

Salată de cous cous cu spanac, mentă, ou fiert, alune de pădure și dressing de iaurt

ingrediente

  • COUS COUS integral
  • IAURT10 %
  • OUĂ fierte in saramură
  • baby spanac
  • morcov
  • ceapă roșie
  • lămâie
  • ALUNE de pădure
  • UNT 82%
  • pătrunjel
  • ulei măsline
  • sare iodata
  • condimente legume
  • menta uscată
  • ierburi de Provence
  • sumac

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 180gr
  • 270gr
  • 360gr
  • 450gr
Măr copt cu caju,scorțișoară și ghimbir sos de vanilie
MACRO

Gustare #2

Măr copt cu caju,scorțișoară și ghimbir sos de vanilie

ingrediente

  • măr roșu
  • băutură vegetală pe bază de MIGDALEapa
  • zahar de trestie
  • migdale2%
  • fosfat de calciu
  • sare marina
  • emulgator: mono si digliceride ale acizilor grasi
  • stabilizatori: faina din roscove
  • guma gellan
  • vitamine: B2
  • B12
  • D2
  • E
  • CAJU
  • lapte de cocos
  • zahăr brut
  • AMIDON
  • apa
  • esență de vanilie
  • scorțișoară
  • ghimbir

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 120gr
  • 180gr
  • 240gr
  • 300gr
Piept curcan teriyaki si piure de mazăre cu mentă
MACRO

Cina

Piept curcan teriyaki si piure de mazăre cu mentă

ingrediente

  • mazăre congelată
  • piept de curcan 31%
  • LAPTE VACA 3.5%
  • baby spanac
  • UNT 82%
  • goji
  • SUSAN alb
  • mentă verde
  • sare iodata
  • garam masala
  • boia iute
  • usturoi
  • sos TERIYAKI

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 190gr
  • 285gr
  • 375gr
  • 465gr
Pate de linte roșie cu ciuperci si chives, cu roșii cherry si crackerși cu ceapă
MACRO

Mic dejun

Pate de linte roșie cu ciuperci si chives, cu roșii cherry si crackerși cu ceapă

ingrediente

  • linte roșie
  • roșii cherry
  • ceapă roșie
  • CRACKERSI cu ceapă-FĂINĂ integrală grâu/fulgi OVĂZ/ amestec SEMINȚE/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/ceapa/sare iodată
  • ciuperci champignon
  • ulei de floarea soarelui
  • ardei roșu
  • lămâie
  • sos SOIA
  • chives
  • usturoi
  • psyllium
  • zahăr brut
  • boia dulce
  • sare iodata
  • piper alb
  • cognac
  • rozmarin verde

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 190gr
  • 250gr
  • 325gr
  • 390gr
Supă cremă de cartof cu infuzie de tarhon și mentă cu semințe de susan
MACRO

Gustare #1

Supă cremă de cartof cu infuzie de tarhon și mentă cu semințe de susan

ingrediente

  • cartofi
  • apa
  • morcovi
  • SMANTANA lichidă fără caragenan
  • păstârnac
  • SUSAN negru
  • tarhon
  • UNT 82%
  • sare iodata
  • mentă verde
  • condimente legume
  • piper

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 130gr
  • 150gr
  • 180gr
  • 240gr
Pulled pork, ceapă caramelizată și garnitură de rădăcinoase coapte
MACRO

Pranz

Pulled pork, ceapă caramelizată și garnitură de rădăcinoase coapte

ingrediente

  • legume gratinate
  • ceapă
  • pulled pork 20%
  • baby spanac
  • lămâie
  • stafide
  • apa
  • ulei măsline
  • zahăr brut
  • busuioc verde
  • oregano verde
  • ulei floarea soarelui
  • UNT 82%
  • oțet balsamic
  • cognac

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 200gr
  • 310gr
  • 365gr
  • 420gr
Biluțe de mozzarella cu pesto de busuioc și legume proaspete
MACRO

Gustare #2

Biluțe de mozzarella cu pesto de busuioc și legume proaspete

ingrediente

  • MOZZARELLA ciliegine
  • ardei galben
  • ardei roșu
  • APIO
  • morcov
  • busuioc verde
  • grana padano
  • miez semințe floarea soarelui
  • ulei măsline
  • usturoi
  • sare iodata

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 145gr
  • 165gr
  • 190gr
  • 210gr
Bulgur cu urechi de lemn si salata de sfecla, morcovi si kale
MACRO

Cina

Bulgur cu urechi de lemn si salata de sfecla, morcovi si kale

ingrediente

  • BULGUR
  • sfeclă roșie
  • morcov
  • ciuperci mun
  • varza kale
  • sos SOIA
  • otet de orez
  • apa
  • ulei floarea soarelui
  • ulei măsline
  • curmale deshidratate
  • ulei susan
  • zahăr brut
  • sos sriracha
  • usturoi
  • ghimbir

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 215gr
  • 265gr
  • 315gr
  • 365gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

Shot Ghimbir 60ml

Shot Ghimbir 60ml/8.49 RON

Urban Monkey

adaugă

Shot VITAMINA C 60ml

Shot VITAMINA C 60ml/8.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Shot VITAMINA D 60ml

Shot VITAMINA D 60ml/8.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Juice Mango Ninja 250ml

Juice Mango Ninja 250ml/12.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Juice Orange Mango 500ml

Juice Orange Mango 500ml/18.49 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Very Strawberry 250 ml

Smoothie Very Strawberry 250 ml/12.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Mango Punch 250ml

Smoothie Mango Punch 250ml/12.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Avo Nation 250ml

Smoothie Avo Nation 250ml/13.49 RON

Urban Monkey

adaugă

Lemonade Blue Spirulina 400ml

Lemonade Blue Spirulina 400ml/15.55 RON

Urban Monkey

adaugă