Luni

27 iun

Marti

28 iun

Miercuri

29 iun

Joi

30 iun

Vineri

01 iul

Sambata

02 iul

Duminica

03 iul

Gustare #1

Salată de paste tricolore

ingrediente

  • nucă pecan
  • ulei măsline
  • salvie
  • pătrunjel
  • lămâie
  • usturoi
  • nucșoară
  • sare iodata
  • apa
  • paste tricolore
  • ruccola
  • rodie
  • morcov
  • ridichi
  • miez semințe floarea soarelui

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 245gr

Pranz

File de ton cu sos de muștar și mâncare de linte neagră

ingrediente

  • panko
  • ulei floarea soarelui
  • sumac
  • condimente legume
  • susan alb
  • susan negru
  • file de ton
  • muștar
  • ceapa murată
  • ulei măsline
  • apa
  • cimbru
  • oțet de mere
  • lămâie
  • linte neagră
  • mazăre congelată
  • porumb
  • baby morcovi
  • unt
  • menta uscată

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 365gr

Gustare #2

Supă cremă de roșii cu busuioc proaspăt și amaranth

ingrediente

  • roșii decojite
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • busuioc verde
  • apa
  • condimente legume
  • ceapă
  • morcov
  • țelină
  • amaranth

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 255gr

Gustare #1

Salată de spanac cu struguri, mozzarella, semințe de dovleac, dressing de portocale si pesto

ingrediente

  • baby spanac
  • struguri
  • mozzarella ciliegine
  • miez semințe dovleac
  • busuioc verde
  • mentă verde
  • caju
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • portocala

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 180gr

Pranz

Piept de curcan în sos de legume cu broccoli, conopidă și semințe de cânepă

ingrediente

  • piept de curcan
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • dovlecei
  • unt
  • tarhon
  • apa
  • ceapă
  • morcov
  • țelină
  • conopidă
  • chilly
  • sare iodata
  • usturoi
  • broccoli congelat
  • semințe cânepă

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 360gr

Gustare #2

Griș integral spelta cu lapte, scorțișoară, ananas și boabe de rodie

ingrediente

  • griș integral
  • zahăr brut
  • lapte
  • mascarpone
  • smântană lichidă
  • apa
  • esență de vanilie
  • scorțișoară
  • ananas
  • rodie

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 265gr

Gustare #1

Cremă de sfeclă roșie, brânză de capră

ingrediente

  • sfeclă roșie
  • dovlecei
  • vinete
  • ceapă
  • morcovi
  • unt
  • smântană lichidă fără caragenan
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • sare iodata
  • apa
  • crutoane
  • telemea de capră

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 230gr

Pranz

Piept de pui la grill, mâncare de ardei copti cu smântână

ingrediente

  • piept de pui
  • condimente legume
  • ulei floarea soarelui
  • ardei copți murați
  • ardei roșu
  • roșii decojite
  • zahăr brut
  • ceapă verde
  • usturoi
  • pătrunjel
  • cimbru
  • smântană lichidă fără caragenan
  • sare iodata
  • piper

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 310gr

Gustare #2

Budincă de ciocolată negră

ingrediente

  • cacao
  • zahăr brut
  • lapte de soia
  • lapte cocos
  • amidon
  • ciocolată neagră
  • cognac
  • amaretto disarono
  • caju

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 145gr

Gustare #1

Cheesecake descompus cu biscuiți de ovăz,cremă de mascarpone și piure de mango

ingrediente

  • biscuiți digestivi
  • unt
  • mascarpone
  • esență de vanilie
  • coajă portocală
  • cremă de brânză
  • esență rom
  • smântană lichidă fără caragenan
  • sirop de arțar
  • mango

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 165gr

Pranz

Piept de curcan cu soutee de ciuperci și castraveți murați

ingrediente

  • piept de curcan
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • usturoi
  • apa
  • vin roze
  • ciuperci champignon
  • mix ciuperci
  • cimbru
  • usturoi
  • baby spanac
  • castraveți murați

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 365gr

Gustare #2

Supă cremă de verdeturi cu semințe de dovleac

ingrediente

  • broccoli congelat
  • spanac congelat
  • mazăre congelată
  • dovlecei
  • cartofi
  • ceapă
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • usturoi
  • piper alb
  • apa
  • băutură vegetală din ovăz
  • sare iodata
  • miez semințe dovleac

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 225gr

Gustare #1

Spread de mazăre cu avocado,pâine integrală

ingrediente

  • mazăre congelată
  • baby spanac
  • avocado
  • tahini
  • ulei floarea soarelui
  • lămâie
  • usturoi
  • condimente legume
  • apa
  • pâine integrală cu semințe și maia-făină albă 650/făină integrală/ făină secară/maia/semințe susan/in/mac/fulgi ovăz/sare

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 130gr

Pranz

Spaghette cu sos de roșii și busuioc, piept de pui grill

ingrediente

  • spaghete integrale
  • roșii decojite
  • ceapă
  • usturoi
  • busuioc verde
  • condimente legume
  • zahăr brut
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • mozzarella gourmet
  • brânză dură
  • pătrunjel
  • dovlecei
  • piept de pui
  • cimbru
  • vin roze

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 360gr

Gustare #2

Cinnamon rolls din făină integrală, umplutură de nucă și cacao si caramel de curmale

ingrediente

  • nucă pecan
  • zahăr brut
  • scorțișoară
  • unt
  • esență de vanilie
  • sare iodata
  • cacao
  • aluat integral-făină albă 550/făină integrală/grăsime vegetală nehidrogenată/drojdie/zahăr/sare
  • cremă de brânză
  • zahăr pudră
  • stevia
  • coajă lămâie
  • sirop de curmale
  • lapte cocos

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 130gr

Gustare #1

Moutabal,cremă de vinete cu tahini și rodii cu crackersi integrali

ingrediente

  • vinete congelate
  • usturoi
  • tahini
  • chimen
  • ardei capia murat
  • ceapă verde
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper negru
  • rodie
  • chives
  • crackers cu semințe-făină integrală grâu/fulgi ovăz/ amestec semințe/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/sare iodată

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 175gr

Pranz

Pulpă de porc cu plante aromatice,legume amestec cu hrișca

ingrediente

  • pulpă de porc
  • condimente legume
  • ulei floarea soarelui
  • morcov
  • ceapă
  • păstârnac
  • vin roze
  • apa
  • sare iodata
  • usturoi
  • hrișcă
  • ardei roșu
  • telina
  • morcovi
  • dovlecei
  • busuioc

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 410gr

Gustare #2

Tort de morcovi cu frosting de mascarpone și coajă de portocală

ingrediente

  • făină albă
  • praf de copt
  • bicarbonat
  • lămâie
  • sare iodata
  • scorțișoară
  • nucșoară
  • morcov
  • ulei floarea soarelui
  • esență de vanilie
  • fulgi de migdale
  • zahăr brut
  • apa
  • compot de ananas
  • ghimbir
  • mascarpone
  • cremă de brânză
  • coajă portocală
  • unt
  • zahăr pudră
  • vișine

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 190gr

Gustare #1

Supă cremă de linte cu semințe de dovleac

ingrediente

  • linte roșie
  • usturoi
  • morcov
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • apa
  • ceapă
  • sare iodata
  • chimen
  • miez semințe dovleac

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 205gr

Pranz

Pulpe de pui în sos de roșii cu busuioc,fasole,galbenă scăzută

ingrediente

  • pulpe de pui
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • roșii decojite
  • ceapă
  • usturoi
  • busuioc verde
  • apa
  • fasole galbenă congelată
  • morcov
  • pătrunjel
  • apio
  • sare iodata
  • piper

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 330gr

Gustare #2

Tartă cu ganache de ciocolată

ingrediente

  • ciocolată neagră
  • smântană lichidă fără caragenan
  • zahăr brut
  • esență de vanilie
  • coajă portocală
  • ciocolata cu lapte
  • fulgi cocos
  • fulgi nucă cocos
  • merișoare
  • coji tarte integrale
  • dulci- făină integrală/făină albă550/grăsimi vegetale nehidrogenate/lecitina soia/zahăr brun/sare iodata

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 135gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo

LifeLemo/9.9 RON

Limonada BIO cu mentă 490 ml

adaugă

LifeCoffee

LifeCoffee/14.99 RON

LifeCoffe with a green soul - cafea infuzata la rece

adaugă