Luni

19 feb

Marti

20 feb

Miercuri

21 feb

Joi

22 feb

Vineri

23 feb

Sambata

24 feb

Duminica

25 feb

Gustare #1

Bulgur cu brânză de vaci, iaurt, miere, merișoare, migdale și scorțișoara

ingrediente

  • BULGUR
  • IAURT10 %
  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • afine proaspete
  • coacaze roșii
  • merișoare
  • fulgi MIGDALE
  • MIGDALE
  • miere de albine
  • scorțișoară

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 180gr

Pranz

File de somon cu sos teriyaki și piure de morcovi cu tarhon și mix salata

ingrediente

  • file SOMON congelat
  • ulei floarea soarelui
  • lămâie
  • sos TERIYAKI
  • ghimbir
  • usturoi
  • miere de albine
  • vin alb
  • rozmarin verde
  • cartofi
  • MUȘTAR dijon
  • tarhon
  • apa
  • condimente legume
  • morcov
  • mix salată
  • broccoli congelat

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 290gr

Gustare #2

Supă cremă de dovlecei

ingrediente

  • dovlecei
  • ceapă
  • usturoi
  • mărar
  • ulei măsline
  • cartofi
  • condimente legume
  • apa

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 240gr

Gustare #1

Placintă de mere și sos caramel

ingrediente

  • măr roșu
  • GRIȘ integral
  • scorțișoară
  • zahăr brut
  • ALUAT integral-FĂINĂ albă 550/FAINĂ integrală/grăsime vegetală nehidrogenată/OTET/ulei floarea soarelui/sare
  • smântână lichidă fără caragenan
  • UNT 82%
  • AMIDON

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 120gr

Pranz

Vită la cuptor cu sos de legume și vin roșu cu humus cu ardei copt

ingrediente

  • năut
  • ardei capia murat
  • pasta SUSAN tahina
  • ulei măsline
  • sare iodata
  • piper
  • condimente legume
  • apa
  • lămâie
  • usturoi
  • ulei susan
  • vrabioară de vită
  • ulei floarea soarelui
  • ceapă
  • morcov
  • ȚELINĂ
  • vin roșu demisec
  • castraveti

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 350gr

Gustare #2

Humus cu ardei copt & rosii cherry și ardei gras

ingrediente

  • năut
  • ardei capia murat
  • pasta SUSAN tahina
  • ulei măsline
  • sare iodata
  • piper
  • condimente legume
  • apa
  • lămâie
  • usturoi
  • ulei susan
  • roșii cherry
  • ardei galben

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 175gr

Gustare #1

Budincă de chia și fistic, compote de vișine

ingrediente

  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • chia
  • sirop de arțar
  • apa
  • vișine
  • zahăr brut
  • AMIDON
  • FISTIC

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 220gr

Pranz

Cotlet de porc la grill cu mix de morcovi, păstăi de fasole și risoni cu fenicul

ingrediente

  • RISONI
  • fenicul
  • APIO
  • praz
  • busuioc verde
  • UNT 82%
  • BRĂNZĂ dură
  • vin alb
  • cognac
  • pătrunjel
  • fulgi DROJDIE inactivi
  • mentă verde
  • sumac
  • condimente legume
  • ulei floarea soarelui
  • ceapă verde
  • cotlet de porc
  • mix păstăi si morcovi
  • condimente

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 410gr

Gustare #2

Supă Minestrone

ingrediente

  • dovlecei
  • APIO
  • morcov
  • cartofi
  • ceapa congelată
  • fasole verde congelată
  • roșii decojite
  • condimente legume
  • apa
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • fasole roșie

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 275gr

Gustare #1

Supă cremă de legume cu semințe de dovleac

ingrediente

  • morcov
  • cartofi
  • ceapă
  • dovlecei
  • ȚELINĂ
  • pătrunjel
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • miez semințe dovleac

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 240gr

Pranz

Mușchiuleț de porc la grill cu mix de quinoa si legume

ingrediente

  • mușchiulet de porc
  • salvie
  • vin alb
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • quinoa albă
  • quinoa roșie
  • UNT 82%
  • ciuperci champignon
  • cimbru
  • usturoi
  • baby morcovi
  • menta uscată
  • usturoi
  • fasole verde congelată

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 485gr

Gustare #2

Pandișpan cu stafide și gem de zmeură

ingrediente

  • FĂINĂ albă
  • ulei floarea soarelui
  • stafide
  • esență rom
  • lămâie
  • PRAF DE COPT
  • zahăr brut
  • apa
  • pasta tomate
  • zmeură congelată

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 170gr

Gustare #1

Orez cu lapte, scorțișoară si mango

ingrediente

  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • zahăr brut
  • scorțișoară
  • orez
  • mango
  • afine proaspete
  • coacaze roșii

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 220gr

Pranz

Placintă de pește, salată cu gulie, dressing de iaurt cu sfeclă

ingrediente

  • file SOMON congelat
  • file BIBAN congelat
  • file ȘALĂU congelat
  • ceapă
  • morcov
  • cartofi
  • tabasco
  • ulei măsline
  • condimente legume
  • piper
  • OU găină
  • IAURT10 %
  • sfeclă murată
  • apa
  • gulie
  • lămâie
  • mix salată

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 275gr

Gustare #2

Zacuscă de casa cu pâine integrală

ingrediente

  • ardei capia
  • vinete congelate
  • boia dulce
  • ceapa congelată
  • ulei floarea soarelui
  • piper
  • sare iodata
  • foi dafin
  • cimbru
  • usturoi
  • PĂINE integrală cu SEMINȚE și MAIA-FĂINAalbă 650/FĂINĂ integrală/ FĂINĂ secară/MAIA/SUSAN/IN/MAC/fulgi OVĂZ/sare

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 170gr

Gustare #1

Tartă cheesecake cu sos de căpșuni și caju

ingrediente

  • cremă de BRÂNZĂ
  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • OU găină
  • smântână lichidă fără caragenan
  • esență de vanilie
  • zahăr brut
  • căpșuni congelate
  • AMIDON
  • coajă lămâie
  • coajă portocală
  • scorțișoară
  • ghimbir
  • CAJU
  • coji TARTE integrale
  • dulci- FĂINĂ integrală/FĂINĂ albă550/grăsimi vegetale nehidrogenate/lecitina SOIA/zahăr brun/sare iodata

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 180gr

Pranz

Piept de curcan la grill cu salata de paste multicolore

ingrediente

  • piept de curcan
  • condimente legume
  • ulei floarea soarelui
  • boia dulce
  • cimbru
  • sare iodata
  • PASTE multicolore
  • ȚELINĂ
  • morcov
  • ardei roșu
  • busuioc verde
  • mentă verde
  • CAJU
  • portocala
  • baby spanac

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 440gr

Gustare #2

Supă cremă de legume

ingrediente

  • ceapa congelată
  • morcovi
  • ȚELINĂ
  • dovlecei
  • roșii decojite
  • pasta ardei dulce
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • apa
  • băutură vegetală pe bază de MIGDALEapa
  • zahar de trestie
  • migdale2%
  • fosfat de calciu
  • sare marina
  • emulgator: mono si digliceride ale acizilor grasi
  • stabilizatori: faina din roscove
  • guma gellan
  • vitamine: B2
  • B12
  • D2
  • E
  • SUSAN alb

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 240gr

Gustare #1

Brownie cu caju și ganache de ciocolată cu banane și fructe de pădure

ingrediente

  • FĂINĂ albă
  • ulei de floarea soarelui
  • stevia
  • cacao
  • lămâie
  • PRAF DE COPT
  • sare iodata
  • CAJU
  • coajă lămâie
  • coajă portocală
  • apa minerală
  • esență rom
  • esență de vanilie
  • zahăr alb
  • CIOCOLATĂ
  • banane
  • SMÂNTÂNĂ lichidă
  • fructe de pădure

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 160gr

Pranz

Piept de pui cu sos de roșii, rădăcinoase și varză roșie scăzută cu legume și susan

ingrediente

  • piept de pui
  • boia afumată
  • condimente legume
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • vin alb
  • morcov
  • păstârnac
  • roșii decojite
  • usturoi
  • MUȘTAR
  • varză roșie
  • ulei de floarea soarelui
  • sare iodata
  • ardei roșu
  • ceapă roșie
  • baby porumb
  • ulei susan
  • ghimbir
  • ardei verde
  • SUSAN alb

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 390gr

Gustare #2

Gulas de legume cu fasole neagra

ingrediente

  • ardei galben
  • ardei roșu
  • ardei verde
  • ȚELINĂ
  • ceapa congelată
  • morcovi
  • chimen
  • pasta ardei dulce
  • cremă gulaș iute
  • boia dulce
  • boia afumată
  • foi dafin
  • ulei floarea soarelui
  • oțet de mere
  • apa
  • sare iodata
  • piper
  • fasole neagră

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 265gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo

LifeLemo/11.9 RON

Limonada BIO cu mentă 490 ml

adaugă