Bun venit

lifebox

Menu Box

Menu Box

 About Us

Despre Lifebox

 Calculator

Lifebox Calculator

 GuideBox

Guide Box

 Member

Login
Termeni și condiții sal sol
Politica de confidențialitate F.A.Q.
BUC
BUCURESTI
RO
RO EN HU
OFFICE-OPTIM OFFICE-OPTIM

OFFICE-OPTIM

1 masa & 2 gustari 76.99 ron / zi

Planifică-ți în fiecare zi un meeting cu mâncarea sănătoasă și dă skip tentațiilor! Meniul Office-Optim este sprijinul de care ai nevoie pentru a-ți redefini obiceiurile alimentare, prin disciplina conferită de un meniu variat format dintr-o masă principală și 2 gustări, bogate în nutrienți și antioxidanți ce nu se repetă timp de 4 săptămâni. 

Nutrition medic

Planificat de nutriționist

Made by chef

Pregătit de chef

omplete menu

Include 1 masă & 2 gustări

comandă

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Luni

02 dec

Marti

03 dec

Miercuri

04 dec

Joi

05 dec

Vineri

06 dec

Sambata

07 dec

Duminica

08 dec
MACRO

Gustare #1

Borș de sfeclă Ucrainean

ingrediente

  • sfeclă roșie
  • morcov
  • ceapă roșie
  • ardei roșu
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • pasta tomate
  • foi dafin
  • condimente legume
  • BORȘ
  • pătrunjel
  • leuștean
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • fasole albă

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 340gr
File de biban în crustă verde, piure de țelină cu semințe de susan, mix de salate
MACRO

Pranz

File de biban în crustă verde, piure de țelină cu semințe de susan, mix de salate

ingrediente

  • file BIBAN congelat
  • condimente legume
  • PESMET
  • pătrunjel
  • lămâie
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • UNT 82%
  • ulei măsline
  • sare iodata
  • cartofi
  • ȚELINĂ
  • SUSAN alb
  • SUSAN negru
  • mix salată
  • MUȘTAR
  • miere de albine

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 380gr
Placintă sarată cu urdă și telemea de vaci cu topping de sirop de arțar
MACRO

Gustare #2

Placintă sarată cu urdă și telemea de vaci cu topping de sirop de arțar

ingrediente

  • OU găină
  • URDĂ
  • TELEMEA vacă
  • SMANTÂNĂ fermentata 30%
  • busuioc
  • FĂINĂ albă
  • PRAF DE COPT
  • lămâie
  • sirop de arțar

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 120gr
Banana bread cu coulis de zmeură, semințe de rodie
MACRO

Gustare #1

Banana bread cu coulis de zmeură, semințe de rodie

ingrediente

  • banane
  • ulei de floarea soarelui
  • sirop de arțar
  • scorțișoară
  • ghimbir
  • FĂINĂ MIGDALE
  • făină orez
  • PRAF DE COPT
  • sare iodata
  • prune uscate
  • caise deshidratate
  • CAJU
  • zmeură congelată
  • zahăr brut
  • rodie

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 185gr
Mâncare de mazăre cu piept de pui si frunze de salată
MACRO

Pranz

Mâncare de mazăre cu piept de pui si frunze de salată

ingrediente

  • piept de pui
  • boia afumată
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper negru
  • vin alb
  • mazăre congelată
  • morcovi
  • ceapă
  • ȚELINĂ
  • sos de rosii
  • chives
  • cimbru
  • tarâțe GRÂU
  • apa
  • pasta tomate
  • mărar
  • condimente legume
  • piper
  • mix salată
  • oțet balsamic
  • ulei măsline

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 415gr
Supă de varză albă cu legume, crutoane
MACRO

Gustare #2

Supă de varză albă cu legume, crutoane

ingrediente

  • varză albă
  • usturoi
  • cimbru
  • chimen
  • roșii decojite
  • mărar
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper negru
  • apa
  • condimente legume
  • morcov
  • ceapă
  • ardei roșu
  • ȚELINĂ
  • CRUTOANE

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 200gr
Placintă cu brânză de vaci și merișoare
MACRO

Gustare #1

Placintă cu brânză de vaci și merișoare

ingrediente

  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • cremă de BRÂNZĂ
  • smântână lichidă fără caragenan
  • FĂINĂ albă
  • FĂINĂ integrala
  • PRAF DE COPT
  • lămâie
  • merișoare
  • zahăr brut
  • esență de vanilie
  • coajă portocală
  • OU găină

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 110gr
Tocaniță de curcan cu legume
MACRO

Pranz

Tocaniță de curcan cu legume

ingrediente

  • pulpă de curcan
  • ceapa congelată
  • usturoi
  • morcov
  • pasta tomate
  • ulei floarea soarelui
  • ȚELINĂ
  • dovlecei
  • ardei roșu
  • conopidă
  • condimente legume
  • apa
  • varză roșie
  • varza kale
  • lămâie
  • ulei măsline

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 320gr
Supă cremă de mazăre cu goji și crutoane
MACRO

Gustare #2

Supă cremă de mazăre cu goji și crutoane

ingrediente

  • ceapa congelată
  • morcovi
  • ȚELINĂ
  • mazăre congelată
  • dovlecei
  • ulei floarea soarelui
  • oregano
  • apa
  • condimente legume
  • sare iodata
  • piper
  • goji
  • CRUTOANE

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 210gr
Bulgur cu semințe de chia, caju și mango
MACRO

Gustare #1

Bulgur cu semințe de chia, caju și mango

ingrediente

  • BULGUR
  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • chia
  • zahăr brut
  • apa de trandafiri
  • CAJU
  • mango

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 185gr
MACRO

Pranz

Piept pui și stir fry cu varză roșie și mix fasole păstăi

ingrediente

  • varză roșie
  • ceapă
  • ghimbir
  • sos SOIA fără zahăr
  • zahăr brut
  • ulei floarea soarelui
  • mix păstăi si morcovi
  • condimente legume
  • sare iodata
  • boia dulce
  • miez semințe dovleac
  • piept de pui
  • ceapă verde deshidratată
  • piper

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 300gr
Tapenade din măsline, crackerși și roșii cherry
MACRO

Gustare #2

Tapenade din măsline, crackerși și roșii cherry

ingrediente

  • măsline verzi
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • lămâie
  • stevia
  • pătrunjel
  • mărar
  • capere
  • măsline kalamata
  • CRACKERSI cu semințe-FĂINĂ integrală grâu/fulgi OVĂZ/ amestec SEMINȚE/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/sare iodată
  • roșii cherry

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 170gr
Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale
MACRO

Gustare #1

Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale

ingrediente

  • tapioca perle
  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • zahăr brut
  • merișoare
  • fulgi MIGDALE

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 215gr
MACRO

Pranz

Mușchiuleț de porc in sos Dijonnaise cu piure de linte galbenă si alune de pădure

ingrediente

  • ALUNE de pădure
  • MUȘTAR dijon
  • dovlecei
  • ceapa congelată
  • morcov
  • lămâie
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • linte galbena
  • cartofi
  • ceapă verde
  • cognac
  • condimente legume
  • UNT 82%
  • usturoi
  • chimion
  • nucșoară
  • mușchiulet de porc
  • vin alb
  • pătrunjel
  • ardei roșu

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 435gr
Plăcintă din varză acră cu brânză și mărar
MACRO

Gustare #2

Plăcintă din varză acră cu brânză și mărar

ingrediente

  • varză murată
  • ulei floarea soarelui
  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • FĂINĂ SECARĂ
  • IAURT10 %
  • mărar
  • OU găină
  • ardei galben
  • ardei roșu

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 160gr
Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale
MACRO

Gustare #1

Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale

ingrediente

  • pere
  • zahăr brut
  • smântână lichidă fără caragenan
  • curmale deshidratate
  • apa
  • fulgi MIGDALE

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 255gr
Gulaș de vită, baton din mălai și ardei iute
MACRO

Pranz

Gulaș de vită, baton din mălai și ardei iute

ingrediente

  • pulpă vită
  • ceapa congelată
  • ardei roșu
  • ȚELINĂ
  • morcov
  • pasta ardei iute
  • cremă gulaș iute
  • foi dafin
  • sare iodata
  • piper
  • sos de rosii
  • apa
  • condimente legume
  • usturoi
  • chimen
  • mălai
  • tărațe de OVĂZ
  • pătrunjel
  • ardei iute in oțet

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 460gr
Ciorbă a la greque cu legume
MACRO

Gustare #2

Ciorbă a la greque cu legume

ingrediente

  • ceapa congelată
  • morcovi
  • ȚELINĂ
  • păstârnac
  • SMANTÂNĂ fermentata 30%
  • lămâie
  • mărar
  • pătrunjel
  • ulei de floarea soarelui
  • sare iodata
  • apa
  • gălbenuș OU
  • usturoi
  • ardei capia
  • condimente legume

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 240gr
Kefir cu chia, fistic și compote de vișine
MACRO

Gustare #1

Kefir cu chia, fistic și compote de vișine

ingrediente

  • CHEFIR
  • chia
  • sirop de arțar
  • FISTIC
  • vișine
  • zahăr brut

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 290gr
Pulpă de curcan afumată,prăjită cu salată de legume coapte
MACRO

Pranz

Pulpă de curcan afumată,prăjită cu salată de legume coapte

ingrediente

  • pulpă de curcan
  • boia afumată
  • usturoi
  • sare iodata
  • piper
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • sfeclă roșie
  • morcov
  • usturoi
  • lămâie
  • chives
  • ulei măsline
  • ardei capia

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 285gr
Supă cremă de hribi
MACRO

Gustare #2

Supă cremă de hribi

ingrediente

  • ciuperci hribi
  • ceapă
  • usturoi
  • praz
  • ȚELINĂ
  • cimbru
  • apa
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • cartofi
  • condimente legume
  • ciuperci pleurotus
  • ciuperci champignon
  • ulei cu arome de trufe

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 230gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo

LifeLemo/11.9 RON

Limonada BIO cu mentă 490 ml

adaugă