Recomandarea noastră este să servești mesele la intervale de 2 ore, 2 ore jumatate, începând cu micul dejun. De asemenea recomandăm să se respecte ordinea meselor.
Meniul Keto este conceput pe baza raportului între grăsimi, proteine și carbohidrați, respectiv 70-80% grăsimi sănătoase, 15-25% proteine și aproximativ 5% carbohidrați.
Caloriile difera de la o zi la alta, iar dacă la meniurile existente putem vorbi de un numar exact de calorii dupa care era conceput meniul, aici primul aspect de care ținem cont este raportul de mai sus.
Meniurile sunt concepute de un doctor nutriționist, împreună cu un chef bucătar, calculate dpdv. kilocaloric, macronutrienți, asocieri corecte ale ingredientelor, astfel orice modificare a abonamentului afecteaza întreg meniul. Momentan meniurile sunt standard si nu se accepta modificari, astfel nu putem interveni prin a adauga sau scoate anumite preparate sau ingrediente din meniurile prezentate pe site.
Meniurile LifeBox nu se repeta timp de 4 saptamani (28 de zile). Practic in fiecare zi, vei primi ceva diferit.
Putem interveni cu modificari asupra:
• Adresei de livrare
• Intervalului de livrare
• Perioadei abonamentului (intreruperea anumitor zile din abonament si prelungire cu o alta zi dorita)
• Tipului de meniu si a numarului de calorii
* Atentie! Va rugam sa ne transmiteti toate modificarile cu cel mult o zi inainte, pana la ora 12:00.
A: Bucuresti – Sector 1, Sector 2, Sector 3, Sector 4, Sector 5, Sector 6
Ilfov
Se livrează cu restricție orară 6-7 în:
Se livrează în intervalul 6-10 în:
B: Cluj și Florești
Livrarea se efectueaza in fiecare dimineata printr-un serviciu internalizat de livrari si este gratuita. De luni pana vineri, livrarea se face incepand cu ora 06:00 si pana la ora 10:00, cu posibilitatea de a alege intervale orare de livrare de minim 1 ora. In week-end livrarile se fac doar in ziua de sambata, incepand cu ora 07:00 si pana la ora 11:00. Duminica nu se efectueaza livrari!
Comanda se poate achita cu cardul la finalizarea comenzii sau prin OP. (Atentie! Nu se poate achita cu POS)
De asemenea puteți opta pentru plata cash, în prima zi de livrare a abonamentului.
Abonamentele se achita integral si nu in transe.
A: Folosim zahar brut, sirop de artar si miere, in cantitati mici, in special la gustarile dulci.
Un meniu LifeBox contine 3 mese principale si 2 gustari, calculate din punct de vedere caloric, pentru meniurile Optim, Vegan, VeggieFish, Lactose-Free, Pork-Free și Veggie, 4 mese principale pentru meniul Sport și 3 mese pentru meniul Keto.
