Luni

04 dec

Marti

05 dec

Miercuri

06 dec

Joi

07 dec

Vineri

08 dec

Sambata

09 dec

Duminica

10 dec

Mic dejun

Ouă fierte marinate, guacamole si prosciutto crudo

ingrediente

  • OUĂ fierte in saramură
  • mărar
  • piper
  • sos SOIA
  • avocado
  • lime
  • ardei roșu
  • usturoi
  • pătrunjel
  • ulei măsline
  • prosciutto
  • CRACKERSI cu semințe -FĂINĂ integrală grâu/fulgi OVĂZ/ amestec SEMINȚE/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/sare iodată

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 260gr

Gustare #1

Placintă sarată cu urdă și telemea de vaci cu topping de sirop de arțar

ingrediente

  • ouă de găină
  • urdă
  • telemea de vacă
  • smântană
  • busuioc
  • făină albă
  • praf de copt
  • lămâie
  • sirop de arțar

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 120gr

Pranz

Cotlet de porc la cuptor, in sos roșu, cu măsline, garnitură de orez cu verdețuri si unt

ingrediente

  • cotlet de porc
  • sos de rosii
  • măsline kalamata
  • măsline verzi
  • ceapă
  • usturoi
  • cimbru
  • sare iodata
  • piper
  • vin roșu demisec
  • ulei floarea soarelui
  • orez basmati
  • ierburi de Provence
  • pătrunjel
  • mărar
  • UNT 82%

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 405gr

Gustare #2

Borș de sfeclă Ucrainean

ingrediente

  • sfeclă roșie
  • morcov
  • ceapă roșie
  • ardei roșu
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • pasta tomate
  • foi dafin
  • condimente legume
  • borș
  • pătrunjel
  • leuștean
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • fasole albă

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 340gr

Cina

Bourgouignon de ciuperci cu sfeclă murată

ingrediente

  • ciuperci pleurotus
  • praz
  • ceapă
  • cimbru
  • vin roșu demisec
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • usturoi
  • sos SOIA
  • pasta tomate
  • boia afumată
  • AMIDON
  • foi dafin
  • pasta ardei dulce
  • ciuperci champignon
  • mălai
  • UNT 82%
  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • sfeclă murată

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 430gr

Mic dejun

Quiche cu legume, cașcaval afumat, parmezan si salată de vară

ingrediente

  • coji TARTE integrale- FĂINĂ integrală/FĂINĂ orz/grăsimi vegetale nehidrogenate/lecitina SOIA/ sare iodata
  • CAȘCAVAL afumat
  • ardei verde
  • dovlecei
  • ceapă verde
  • smântână lichidă fără caragenan
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • OU de găină
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • castraveți
  • ridichi
  • baby spanac
  • ulei măsline
  • lămâie
  • apa

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 205gr

Gustare #1

Banana bread cu coulis de zmeură, semințe de rodie

ingrediente

  • banane
  • ulei de floarea soarelui
  • sirop de arțar
  • scorțișoară
  • ghimbir
  • făină de migdale
  • făină orez
  • praf de copt
  • sare iodata
  • prune uscate
  • caise deshidratate
  • caju
  • zmeură congelată
  • zahăr brut
  • rodie

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 185gr

Pranz

Ravioli cu carne, sos de smântană cu bacon, ceapă coaptă, pătrunjel, mentă, ardei roșu

ingrediente

  • TORTELLINI cu carne
  • bacon
  • smântână lichidă fără caragenan
  • ceapă șalotă
  • mentă verde
  • pătrunjel
  • ardei roșu
  • piper
  • vin alb
  • mix salată
  • lămâie

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 350gr

Gustare #2

Supă de varză albă cu legume, crutoane

ingrediente

  • varză albă
  • usturoi
  • cimbru
  • chimen
  • roșii decojite
  • mărar
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper negru
  • apa
  • condimente legume
  • morcov
  • ceapă
  • ardei roșu
  • țelină
  • crutoane

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 200gr

Cina

Cartofi la cuptor cu mix de brânzeturi, ceapă verde, pătrunjel și ou

ingrediente

  • cartofi noi
  • ceapă verde
  • pătrunjel
  • CHEDDAR
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • MOZZARELLA gourmet
  • ulei floarea soarelui
  • vin alb
  • boia dulce
  • usturoi
  • sare iodata
  • piper
  • OU găină
  • roșii cherry
  • busuioc verde
  • ardei verde

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 400gr

Mic dejun

Mini platou dips cu crackersi cu seminte

ingrediente

  • fasole neagră
  • vinete congelate
  • năut
  • CRACKERSI cu semințe-FĂINĂ integrală grâu/fulgi OVĂZ/ amestec SEMINȚE/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/sare iodată
  • cartofi dulci
  • ceapă roșie
  • apa
  • ulei floarea soarelui
  • ardei capia murat
  • pasta SUSAN tahina
  • lămâie
  • ceapă verde
  • sare iodata
  • usturoi
  • cimbru
  • piper
  • chimion
  • boia dulce
  • chimen
  • piper negru

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 360gr

Gustare #1

Placintă cu brânză de vaci și merișoare

ingrediente

  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • smântână lichidă fără caragenan
  • cremă de BRÂNZĂ
  • OU găină
  • FĂINĂ albă
  • zahăr brut
  • FĂINĂ integrala
  • merișoare
  • lămâie
  • PRAF DE COPT
  • esență de vanilie
  • coajă portocală

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 100gr

Pranz

Salată de Boeuf cu pulpă de curcan si maioneză de avocado

ingrediente

  • PĂINE integrală cu SEMINȚE și MAIA-FĂINAalbă 650/FĂINĂ integrală/ FĂINĂ secară/MAIA/SUSAN/IN/MAC/fulgi OVĂZ/sare
  • cartofi
  • castraveți murați
  • pulpă de curcan 10%
  • gogoșari murați
  • morcov
  • IAURT10 %
  • SOS vegetal
  • avocado
  • mazăre congelată
  • ulei floarea soarelui
  • SUSAN negru
  • lămâie

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 210gr

Gustare #2

Supă cremă de mazăre cu goji și crutoane

ingrediente

  • ceapă
  • morcovi
  • telina
  • mazăre congelată
  • dovlecei
  • ulei floarea soarelui
  • oregano
  • apa
  • condimente legume
  • sare iodata
  • piper
  • goji
  • crutoane

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 210gr

Cina

Sarmale cu carne de porc, pasta de rosii si ardei dulce

ingrediente

  • sarmale carne porc
  • grasime porc
  • varza murata
  • boia
  • orez
  • cimbru
  • sare
  • piper
  • apa
  • varză murată
  • mălai
  • roșii decojite
  • ulei de floarea soarelui
  • ardei iute in oțet
  • pasta ardei dulce
  • ulei măsline
  • piper
  • cimbru
  • boia dulce
  • pătrunjel
  • sare iodata

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 395gr

Mic dejun

Gofre cu cremă de ciocolată si fructe proaspete

ingrediente

  • smântână lichidă fără caragenan
  • cremă de CIOCOLATĂ
  • căpșuni proaspete
  • afine proaspete
  • ananas
  • GOFRE zahăr

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 315gr

Gustare #1

Bulgur cu semințe de chia, caju și mango

ingrediente

  • bulgur
  • lapte
  • chia
  • zahăr brut
  • apa de trandafiri
  • caju
  • mango

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 185gr

Pranz

Saramură de pulpe pui cu piure de cartofi

ingrediente

  • pulpe de pui
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • cimbru
  • foi dafin
  • boia dulce
  • pasta ardei dulce
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • roșii decojite
  • ardei capia
  • pătrunjel
  • leuștean
  • cartofi
  • UNT 82%
  • LAPTE VACA 3.5%

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 420gr

Gustare #2

Tapenade din măsline, crackerși și roșii cherry

ingrediente

  • măsline verzi
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • lămâie
  • stevia
  • pătrunjel
  • mărar
  • capere
  • măsline kalamata
  • crackers cu semințe-făină integrală grâu/fulgi ovăz/ amestec semințe/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/sare iodată
  • roșii cherry

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 170gr

Cina

Orez cu alune, curry, ou și cu fasole verde, coajă si fresh de lime

ingrediente

  • orez basmati
  • sare iodata
  • apa
  • fasole verde congelată
  • lime
  • coajă lămâie
  • ulei măsline
  • piper
  • OU găină
  • ulei floarea soarelui
  • curry galben
  • curry
  • ALUNE de pădure

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 315gr

Mic dejun

Pate de ficat de pui, mini grisine și dulceață de merișoare

ingrediente

  • ficat de pui
  • LAPTE VACA 3.5%
  • apa
  • UNT 82%
  • cognac
  • cremă de BRÂNZĂ
  • chives
  • merișoare
  • lămâie
  • zahăr brut
  • scorțișoară
  • mini GRISINE- FĂINĂ albă/ DROJDIE/ sare iodată
  • piper roșu

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 215gr

Gustare #1

Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale

ingrediente

  • tapioca perle
  • lapte
  • zahăr brut
  • merișoare
  • fulgi de migdale

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 215gr

Pranz

Kebab de vită si oaie cu legume la grill și sos de iaurt cu usturoi cu mentă

ingrediente

  • pulpă vită
  • carne berbecuț
  • chimion
  • ceapă
  • usturoi
  • sare iodata
  • piper
  • enibahar
  • dovlecei
  • ciuperci champignon
  • ardei capia
  • ulei floarea soarelui
  • IAURT10 %
  • usturoi
  • ulei măsline
  • menta uscată
  • baby spanac

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 455gr

Gustare #2

Plăcintă din varză acră cu brânză și mărar

ingrediente

  • varză murată
  • ulei floarea soarelui
  • brânză dulce de vaci
  • făină secara
  • iaurt
  • mărar
  • ouă de găină
  • ardei galben
  • ardei roșu

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 160gr

Cina

Salată de paste cu parmezan, usturoi, spanac si anghinare

ingrediente

  • baby spanac
  • busuioc verde
  • anghinare
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • PASTE multicolore
  • ulei floarea soarelui
  • oregano
  • chilly
  • piper
  • sare iodata
  • IAURT10 %
  • lămâie
  • usturoi

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 330gr

Mic dejun

Tortilla cu chifteluțe de porc și cheddar cu salată de vară

ingrediente

  • chifteluțe de porc
  • ulei floarea soarelui
  • baby spanac
  • CHEDDAR
  • pătrunjel
  • piper
  • cremă de BRÂNZĂ
  • FOI TORTILLA
  • roșii cherry
  • castraveti
  • crema OȚET balsamic
  • ruccola

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 305gr

Gustare #1

Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale

ingrediente

  • pere
  • zahăr brut
  • sirop de curmale
  • smântână lichidă fără caragenan
  • fulgi de migdale

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 255gr

Pranz

Curcan sweet and spicy cu mix de orez și fistic

ingrediente

  • piept de curcan
  • ananas
  • ardei galben
  • ardei roșu
  • ardei verde
  • ceapă
  • sos dulce picant
  • AMIDON
  • piper
  • ghimbir
  • ulei porumb
  • sos SOIA
  • FISTIC
  • orez basmati
  • orez negru

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 410gr

Gustare #2

Ciorbă a la greque cu legume

ingrediente

  • ceapă
  • morcovi
  • telina
  • păstârnac
  • smântană
  • lămâie
  • mărar
  • pătrunjel
  • ulei de floarea soarelui
  • sare iodata
  • apa
  • gălbenuș ou
  • usturoi
  • ardei capia
  • condimente legume

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 240gr

Cina

Ratatouille cu mozzarella si rosii cherry

ingrediente

  • vinete
  • dovlecei
  • zucchini
  • roșii
  • busuioc verde
  • usturoi
  • cimbru
  • vin alb
  • ulei floarea soarelui
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • sare iodata
  • piper
  • baby spanac
  • roșii cherry
  • MOZZARELLA ciliegine
  • NUCĂ PECAN
  • ulei măsline
  • salvie
  • pătrunjel
  • lămâie
  • nucșoară
  • apa

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 340gr

Mic dejun

Baba ganoush, zacuscă si pâine de casă cu maia

ingrediente

  • vinete congelate
  • pasta tomate
  • ceapă
  • ulei de floarea soarelui
  • ardei capia
  • pasta ardei dulce
  • sare iodata
  • piper
  • foi dafin
  • roșii decojite
  • apa
  • zahăr brut
  • pasta SUSAN tahina
  • chimen
  • PĂINE integrală cu SEMINȚE și MAIA-FĂINAalbă 650/FĂINĂ integrală/ FĂINĂ secară/MAIA/SUSAN/IN/MAC/fulgi OVĂZ/sare
  • roșii cherry
  • chives

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 430gr

Gustare #1

Kefir cu chia, fistic și compote de vișine

ingrediente

  • chefir
  • chia
  • sirop de arțar
  • fistic
  • vișine
  • zahăr brut

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 290gr

Pranz

Quesadilla cu kebab de pui, mozzarella, ardei copt si cremă de brânză

ingrediente

  • FOI TORTILLA
  • piept de pui
  • MOZZARELLA gourmet
  • cremă de BRÂNZĂ cu verdeturi
  • ardei capia murat
  • baby spanac
  • legume gratinate
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • MAIONEZĂ
  • ketchup
  • chives
  • boia afumată
  • sumac
  • lămâie

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 440gr

Gustare #2

Supă cremă de hribi

ingrediente

  • ciuperci hribi
  • ceapă
  • usturoi
  • praz
  • țelină
  • cimbru
  • apa
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • cartofi
  • condimente legume
  • ciuperci champignon
  • ciuperci pleurotus
  • ulei cu arome de trufe

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 230gr

Cina

Cartofi gratinați, mâncare de spanac cu ou și parmezan

ingrediente

  • cartofi GRATINAȚI
  • spanac congelat
  • ceapă șalotă
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • OU de găină
  • ulei de floarea soarelui
  • piper
  • BRĂNZĂ dură

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  

  • 530gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo

LifeLemo/9.9 RON

Limonada BIO cu mentă 490 ml

adaugă