Comfort Box este meniul ideal atunci când vrei mese gustoase, fără să numeri caloriile. Creat de Chef Alex Cîrțu, acest meniu păstrează principiile de gătire sănătoasă, dar îți oferă libertatea unui „cheat day” fără vină.
Alege Comfort Box dacă:
Include alimente precum: pui, somon, ouă, orez, cartofi, paste, legume proaspete, fructe, iaurt și gustări dulci echilibrate.
***Pentru variantele cu 3 sau 2 mese, poți alege extra gustare dulce sau sărată din pagina de add to cart.
Luni
19 ianMarti
20 ianMiercuri
21 ianJoi
22 ianVineri
23 ianSambata
24 ianDuminica
25 ian
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 143KCAL/ 598KJ : 6.69g proteina / 6.56g lipide / 14.27g carbohidrati / 2.65g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 164KCAL/ 685KJ : 6.37g proteina / 5.3g lipide / 22.61g carbohidrati / 3.2g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 176KCAL/ 736KJ : 12.72g proteina / 11.51g lipide / 5.34g carbohidrati / 1.42g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 60KCAL/ 253KJ : 1.47g proteina / 2.45g lipide / 8.12g carbohidrati / 1.45g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 84KCAL/ 350KJ : 2.78g proteina / 3.99g lipide / 9.15g carbohidrati / 1.14g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 370KCAL/ 1549KJ : 12.23g proteina / 25.64g lipide / 22.59g carbohidrati / 2.24g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 238KCAL/ 998KJ : 4.81g proteina / 12.09g lipide / 27.56g carbohidrati / 2.33g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 256KCAL/ 1074KJ : 14.01g proteina / 12.5g lipide / 21.98g carbohidrati / 3.27g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 57KCAL/ 238KJ : 0.98g proteina / 4.08g lipide / 4.06g carbohidrati / 1.29g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 80KCAL/ 334KJ : 2.8g proteina / 5.94g lipide / 3.77g carbohidrati / 1.27g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 219KCAL/ 919KJ : 8.58g proteina / 10.41g lipide / 22.84g carbohidrati / 2.62g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 121KCAL/ 507KJ : 3.83g proteina / 4.8g lipide / 15.62g carbohidrati / 3.35g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 163KCAL/ 683KJ : 7.11g proteina / 8.65g lipide / 14.24g carbohidrati / 2.79g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 42KCAL/ 176KJ : 1.31g proteina / 1.53g lipide / 5.75g carbohidrati / 1.43g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 122KCAL/ 509KJ : 2.39g proteina / 6.81g lipide / 12.7g carbohidrati / 4.08g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 240KCAL/ 1006KJ : 12.93g proteina / 15.41g lipide / 12.45g carbohidrati / 2.1g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 251KCAL/ 1050KJ : 2.68g proteina / 10.51g lipide / 36.36g carbohidrati / 5.45g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 199KCAL/ 835KJ : 11.42g proteina / 10.8g lipide / 14.13g carbohidrati / 1.22g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 100KCAL/ 418KJ : 1.45g proteina / 6.94g lipide / 7.9g carbohidrati / 1.8g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 197KCAL/ 824KJ : 8.18g proteina / 12.34g lipide / 13.26g carbohidrati / 1.9g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 189KCAL/ 790KJ : 6.78g proteina / 12.39g lipide / 12.51g carbohidrati / 2.48g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 90KCAL/ 377KJ : 2.98g proteina / 1.3g lipide / 16.61g carbohidrati / 0.51g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 294KCAL/ 1229KJ : 28.09g proteina / 14.78g lipide / 12.03g carbohidrati / 0.51g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 122KCAL/ 512KJ : 2.43g proteina / 8.27g lipide / 9.54g carbohidrati / 4.28g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 199KCAL/ 834KJ : 2.79g proteina / 13g lipide / 17.78g carbohidrati / 1.72g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 252KCAL/ 1057KJ : 12.1g proteina / 16.53g lipide / 13.79g carbohidrati / 3.09g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 272KCAL/ 1139KJ : 2.93g proteina / 13.17g lipide / 35.46g carbohidrati / 2.09g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 198KCAL/ 827KJ : 15.69g proteina / 10.38g lipide / 10.36g carbohidrati / 1.68g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 156KCAL/ 654KJ : 6.34g proteina / 5.87g lipide / 19.51g carbohidrati / 4.2g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 98KCAL/ 411KJ : 2.11g proteina / 3.48g lipide / 14.61g carbohidrati / 2.82g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 306KCAL/ 1282KJ : 7.07g proteina / 26.76g lipide / 9.28g carbohidrati / 1.93g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 337KCAL/ 1410KJ : 5.09g proteina / 20.35g lipide / 33.31g carbohidrati / 4.33g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 424KCAL/ 1775KJ : 19.4g proteina / 36.78g lipide / 3.82g carbohidrati / 1.43g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 114KCAL/ 477KJ : 3g proteina / 9.21g lipide / 4.76g carbohidrati / 2.6g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
Ingrediente si Macronutrienti| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 194KCAL/ 813KJ : 5.26g proteina / 14.63g lipide / 10.36g carbohidrati / 1.16g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal

