Bun venit

lifebox

Menu Box

Menu Box

 About Us

Despre Lifebox

 Calculator

Lifebox Calculator

 GuideBox

Guide Box

 Member

Login
Termeni și condiții sal sol
Politica de confidențialitate F.A.Q.
BUC
BUCURESTI
RO
RO EN
Comfort Box Comfort Box

Comfort Box

3 mese & 2 gustari 115.49 ron / zi 3 mese principale 98 ron / zi Mic dejun+ pranz 72 ron / zi Pranz + cina 76 ron / zi

Comfort Box este meniul ideal atunci când vrei mese gustoase, fără să numeri caloriile. Creat de Chef Alex Cîrțu, acest meniu păstrează principiile de gătire sănătoasă, dar îți oferă libertatea unui „cheat day” fără vină.

Alege Comfort Box dacă:

  • vrei mese savuroase și variate
  • cauți o pauză de la numărat calorii
  • vrei o opțiune echilibrată, dar mai relaxată.

Include alimente precum: pui, somon, ouă, orez, cartofi, paste, legume proaspete, fructe, iaurt și gustări dulci echilibrate.

***Pentru variantele cu 3 sau 2 mese, poți alege extra gustare dulce sau sărată din pagina de add to cart.

comandă

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Luni

01 dec

Marti

02 dec

Miercuri

03 dec

Joi

04 dec

Vineri

05 dec

Sambata

06 dec

Duminica

07 dec
Ouă fierte marinate, guacamole si prosciutto crudo
MACRO

Mic dejun

Ouă fierte marinate, guacamole si prosciutto crudo

ingrediente

  • OUĂ fierte in saramură
  • mărar
  • piper
  • sos SOIA
  • avocado
  • lime
  • ardei roșu
  • usturoi
  • pătrunjel
  • ulei măsline
  • prosciutto
  • CRACKERSI cu semințe -FĂINĂ integrală grâu/fulgi OVĂZ/ amestec SEMINȚE/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/sare iodată

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 260gr
Placintă sarată cu urdă și telemea de vaci cu topping de sirop de arțar
MACRO

Gustare #1

Placintă sarată cu urdă și telemea de vaci cu topping de sirop de arțar

ingrediente

  • ouă de găină
  • urdă
  • telemea de vacă
  • smântană
  • busuioc
  • făină albă
  • praf de copt
  • lămâie
  • sirop de arțar

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 120gr
Cotlet de porc la cuptor, in sos roșu, cu măsline, garnitură de orez cu verdețuri si unt
MACRO

Pranz

Cotlet de porc la cuptor, in sos roșu, cu măsline, garnitură de orez cu verdețuri si unt

ingrediente

  • cotlet de porc
  • sos de rosii
  • măsline kalamata
  • măsline verzi
  • ceapă
  • usturoi
  • cimbru
  • sare iodata
  • piper
  • vin roșu demisec
  • ulei floarea soarelui
  • orez basmati
  • ierburi de Provence
  • pătrunjel
  • mărar
  • UNT 82%

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 405gr
Borș de sfeclă Ucrainean
MACRO

Gustare #2

Borș de sfeclă Ucrainean

ingrediente

  • sfeclă roșie
  • morcov
  • ceapă roșie
  • ardei roșu
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • pasta tomate
  • foi dafin
  • condimente legume
  • borș
  • pătrunjel
  • leuștean
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • fasole albă

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 340gr
Bourgouignon de ciuperci cu sfeclă murată
MACRO

Cina

Bourgouignon de ciuperci cu sfeclă murată

ingrediente

  • ciuperci pleurotus
  • praz
  • ceapă
  • cimbru
  • vin roșu demisec
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • usturoi
  • sos SOIA
  • pasta tomate
  • boia afumată
  • AMIDON
  • foi dafin
  • pasta ardei dulce
  • ciuperci champignon
  • mălai
  • UNT 82%
  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • sfeclă murată

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 430gr
Quiche cu legume, cașcaval afumat, parmezan si salată de vară
MACRO

Mic dejun

Quiche cu legume, cașcaval afumat, parmezan si salată de vară

ingrediente

  • castraveți
  • coji TARTE integrale- FĂINĂ integrală/FĂINĂ orz/grăsimi vegetale nehidrogenate/lecitina SOIA/ sare iodata
  • ridichi
  • SMANTANA lichidă fără caragenan
  • CAȘCAVAL afumat
  • OU de găină
  • baby spanac
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • ulei măsline
  • lămâie
  • apa
  • dovlecei
  • ardei verde
  • ceapă verde
  • piper
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 250gr
Banana bread cu coulis de zmeură, semințe de rodie
MACRO

Gustare #1

Banana bread cu coulis de zmeură, semințe de rodie

ingrediente

  • banane
  • ulei de floarea soarelui
  • sirop de arțar
  • scorțișoară
  • ghimbir
  • făină de migdale
  • făină orez
  • praf de copt
  • sare iodata
  • prune uscate
  • caise deshidratate
  • caju
  • zmeură congelată
  • zahăr brut
  • rodie

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 185gr
Ravioli cu carne, sos de smântană cu bacon, ceapă coaptă, pătrunjel, mentă, ardei roșu
MACRO

Pranz

Ravioli cu carne, sos de smântană cu bacon, ceapă coaptă, pătrunjel, mentă, ardei roșu

ingrediente

  • TORTELLINI cu carne
  • bacon
  • smântână lichidă fără caragenan
  • ceapă șalotă
  • mentă verde
  • pătrunjel
  • ardei roșu
  • piper
  • vin alb
  • mix salată
  • lămâie

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 350gr
Supă de varză albă cu legume, crutoane
MACRO

Gustare #2

Supă de varză albă cu legume, crutoane

ingrediente

  • varză albă
  • usturoi
  • cimbru
  • chimen
  • roșii decojite
  • mărar
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper negru
  • apa
  • condimente legume
  • morcov
  • ceapă
  • ardei roșu
  • țelină
  • crutoane

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 200gr
Cartofi la cuptor cu mix de brânzeturi, ceapă verde, pătrunjel și ou
MACRO

Cina

Cartofi la cuptor cu mix de brânzeturi, ceapă verde, pătrunjel și ou

ingrediente

  • cartofi noi
  • ceapă verde
  • pătrunjel
  • CHEDDAR
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • MOZZARELLA gourmet
  • ulei floarea soarelui
  • vin alb
  • boia dulce
  • usturoi
  • sare iodata
  • piper
  • OU găină
  • roșii cherry
  • busuioc verde
  • ardei verde

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 400gr
Cârnați uscați, ușor picanți, chiflă englezească, ciuperci pe grill, avocado și roșii cherry
MACRO

Mic dejun

Cârnați uscați, ușor picanți, chiflă englezească, ciuperci pe grill, avocado și roșii cherry

ingrediente

  • cârnați Pleșcoi
  • CHIFLĂ englezească
  • ciuperci champignon
  • rozmarin verde
  • salvie
  • ulei floarea soarelui
  • roșii cherry
  • mărar
  • lămâie
  • sumac
  • ulei măsline
  • avocado

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 365gr
Placintă cu brânză de vaci și merișoare
MACRO

Gustare #1

Placintă cu brânză de vaci și merișoare

ingrediente

  • brânză dulce de vaci
  • cremă de brânză
  • smântână lichidă fără caragenan
  • făină albă
  • făină integrală
  • praf de copt
  • lămâie
  • merișoare
  • zahăr brut
  • esență de vanilie
  • coajă portocală
  • ouă de găină

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 100gr
Salată de pui cu castraveți si ciuperci, cous cous cu porumb, ardei gras și chives
MACRO

Pranz

Salată de pui cu castraveți si ciuperci, cous cous cu porumb, ardei gras și chives

ingrediente

  • pulpe de pui
  • condimente legume
  • cimbru
  • usturoi
  • piper
  • castraveți murați
  • mărar
  • lămâie
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • MAIONEZĂ
  • ciuperci
  • cous cous integral
  • porumb
  • ardei roșu
  • chives
  • apa

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 405gr
Supă cremă de mazăre cu goji și crutoane
MACRO

Gustare #2

Supă cremă de mazăre cu goji și crutoane

ingrediente

  • ceapă
  • morcovi
  • telina
  • mazăre congelată
  • dovlecei
  • ulei floarea soarelui
  • oregano
  • apa
  • condimente legume
  • sare iodata
  • piper
  • goji
  • crutoane

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 210gr
Gouda sticks pane, in cuptor cu salsa de roșii
MACRO

Cina

Gouda sticks pane, in cuptor cu salsa de roșii

ingrediente

  • roșii decojite
  • busuioc verde
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • zahăr brut
  • măsline verzi
  • ardei verde
  • ceapă verde
  • castraveți
  • GOUDA sticks

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 285gr
Gofre cu cremă de ciocolată si fructe proaspete
MACRO

Mic dejun

Gofre cu cremă de ciocolată si fructe proaspete

ingrediente

  • smântână lichidă fără caragenan
  • cremă de CIOCOLATĂ
  • căpșuni proaspete
  • afine proaspete
  • ananas
  • GOFRE zahăr

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 315gr
Bulgur cu semințe de chia, caju și mango
MACRO

Gustare #1

Bulgur cu semințe de chia, caju și mango

ingrediente

  • bulgur
  • lapte
  • chia
  • zahăr brut
  • apa de trandafiri
  • caju
  • mango

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 185gr
Saramură de pulpe pui cu piure de cartofi
MACRO

Pranz

Saramură de pulpe pui cu piure de cartofi

ingrediente

  • pulpe de pui
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • cimbru
  • foi dafin
  • boia dulce
  • pasta ardei dulce
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • roșii decojite
  • ardei capia
  • pătrunjel
  • leuștean
  • cartofi
  • UNT 82%
  • LAPTE VACA 3.5%

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 420gr
Tapenade din măsline, crackerși și roșii cherry
MACRO

Gustare #2

Tapenade din măsline, crackerși și roșii cherry

ingrediente

  • măsline verzi
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • lămâie
  • stevia
  • pătrunjel
  • mărar
  • capere
  • măsline kalamata
  • crackers cu semințe-făină integrală grâu/fulgi ovăz/ amestec semințe/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/sare iodată
  • roșii cherry

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 170gr
Orez cu alune, curry, ou și cu fasole verde, coajă si fresh de lime
MACRO

Cina

Orez cu alune, curry, ou și cu fasole verde, coajă si fresh de lime

ingrediente

  • orez basmati
  • sare iodata
  • apa
  • fasole verde congelată
  • lime
  • coajă lămâie
  • ulei măsline
  • piper
  • OU găină
  • ulei floarea soarelui
  • curry galben
  • curry
  • ALUNE de pădure

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 315gr
Pate de ficat de pui, mini grisine și dulceață de merișoare
MACRO

Mic dejun

Pate de ficat de pui, mini grisine și dulceață de merișoare

ingrediente

  • ficat de pui
  • LAPTE VACA 3.5%
  • apa
  • UNT 82%
  • cognac
  • cremă de BRÂNZĂ
  • chives
  • merișoare
  • lămâie
  • zahăr brut
  • scorțișoară
  • mini GRISINE- FĂINĂ albă/ DROJDIE/ sare iodată
  • piper roșu

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 215gr
Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale
MACRO

Gustare #1

Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale

ingrediente

  • tapioca perle
  • lapte
  • zahăr brut
  • merișoare
  • fulgi de migdale

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 215gr
Kebab de vită si oaie cu legume la grill și sos de iaurt cu usturoi cu mentă
MACRO

Pranz

Kebab de vită si oaie cu legume la grill și sos de iaurt cu usturoi cu mentă

ingrediente

  • pulpă vită
  • carne berbecuț
  • chimion
  • ceapă
  • usturoi
  • sare iodata
  • piper
  • enibahar
  • dovlecei
  • ciuperci champignon
  • ardei capia
  • ulei floarea soarelui
  • IAURT10 %
  • usturoi
  • ulei măsline
  • menta uscată
  • baby spanac

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 455gr
Plăcintă din varză acră cu brânză și mărar
MACRO

Gustare #2

Plăcintă din varză acră cu brânză și mărar

ingrediente

  • varză murată
  • ulei floarea soarelui
  • brânză dulce de vaci
  • făină secara
  • iaurt
  • mărar
  • ouă de găină
  • ardei galben
  • ardei roșu

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 160gr
Salată de paste cu parmezan, mix pastai si morcovi
MACRO

Cina

Salată de paste cu parmezan, mix pastai si morcovi

ingrediente

  • PASTE multicolore
  • IAURT10 %
  • mix păstăi si morcovi
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • baby spanac
  • busuioc verde
  • lămâie
  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • oregano
  • chilly
  • piper
  • sare iodata

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 320gr
Tortilla cu chifteluțe de porc și cheddar cu salată de vară
MACRO

Mic dejun

Tortilla cu chifteluțe de porc și cheddar cu salată de vară

ingrediente

  • chifteluțe de porc
  • ulei floarea soarelui
  • baby spanac
  • CHEDDAR
  • pătrunjel
  • piper
  • cremă de BRÂNZĂ
  • FOI TORTILLA
  • roșii cherry
  • castraveti
  • crema OȚET balsamic
  • ruccola

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 305gr
Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale
MACRO

Gustare #1

Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale

ingrediente

  • pere
  • zahăr brut
  • sirop de curmale
  • smântână lichidă fără caragenan
  • fulgi de migdale

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 255gr
Curcan sweet and spicy cu mix de orez și fistic
MACRO

Pranz

Curcan sweet and spicy cu mix de orez și fistic

ingrediente

  • piept de curcan
  • ananas
  • ardei galben
  • ardei roșu
  • ardei verde
  • ceapă
  • sos dulce picant
  • AMIDON
  • piper
  • ghimbir
  • ulei porumb
  • sos SOIA
  • FISTIC
  • orez basmati
  • orez negru

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 410gr
Ciorbă a la greque cu legume
MACRO

Gustare #2

Ciorbă a la greque cu legume

ingrediente

  • ceapă
  • morcovi
  • telina
  • păstârnac
  • smântană
  • lămâie
  • mărar
  • pătrunjel
  • ulei de floarea soarelui
  • sare iodata
  • apa
  • gălbenuș ou
  • usturoi
  • ardei capia
  • condimente legume

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 240gr
Ratatouille cu mozzarella si rosii cherry
MACRO

Cina

Ratatouille cu mozzarella si rosii cherry

ingrediente

  • vinete
  • dovlecei
  • zucchini
  • roșii
  • busuioc verde
  • usturoi
  • cimbru
  • vin alb
  • ulei floarea soarelui
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • sare iodata
  • piper
  • baby spanac
  • roșii cherry
  • MOZZARELLA ciliegine
  • NUCĂ PECAN
  • ulei măsline
  • salvie
  • pătrunjel
  • lămâie
  • nucșoară
  • apa

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 340gr
Baba ganoush, zacuscă si pâine de casă cu maia
MACRO

Mic dejun

Baba ganoush, zacuscă si pâine de casă cu maia

ingrediente

  • vinete congelate
  • pasta tomate
  • ceapă
  • ulei de floarea soarelui
  • ardei capia
  • pasta ardei dulce
  • sare iodata
  • piper
  • foi dafin
  • roșii decojite
  • apa
  • zahăr brut
  • pasta SUSAN tahina
  • chimen
  • PĂINE integrală cu SEMINȚE și MAIA-FĂINAalbă 650/FĂINĂ integrală/ FĂINĂ secară/MAIA/SUSAN/IN/MAC/fulgi OVĂZ/sare
  • roșii cherry
  • chives

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 430gr
Kefir cu chia, fistic și compote de vișine
MACRO

Gustare #1

Kefir cu chia, fistic și compote de vișine

ingrediente

  • chefir
  • chia
  • sirop de arțar
  • fistic
  • vișine
  • zahăr brut

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 290gr
Quesadilla cu kebab de pui, mozzarella, ardei copt si cremă de brânză
MACRO

Pranz

Quesadilla cu kebab de pui, mozzarella, ardei copt si cremă de brânză

ingrediente

  • FOI TORTILLA
  • piept de pui
  • MOZZARELLA gourmet
  • cremă de BRÂNZĂ cu verdeturi
  • ardei capia murat
  • baby spanac
  • legume gratinate
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • MAIONEZĂ
  • ketchup
  • chives
  • boia afumată
  • sumac
  • lămâie

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 440gr
Supă cremă de hribi
MACRO

Gustare #2

Supă cremă de hribi

ingrediente

  • ciuperci hribi
  • ceapă
  • usturoi
  • praz
  • țelină
  • cimbru
  • apa
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • cartofi
  • condimente legume
  • ciuperci champignon
  • ciuperci pleurotus
  • ulei cu arome de trufe

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 230gr
Cartofi gratinați, mâncare de spanac cu ou și parmezan
MACRO

Cina

Cartofi gratinați, mâncare de spanac cu ou și parmezan

ingrediente

  • cartofi GRATINAȚI
  • spanac congelat
  • ceapă șalotă
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • OU de găină
  • ulei de floarea soarelui
  • piper
  • BRĂNZĂ dură

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 530gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

FRU Limonadă fără bule

FRU Limonadă fără bule/9.9 RON

adaugă

FRU Limonadă cu bule

FRU Limonadă cu bule/9.9 RON

adaugă

Shot Catina 60ml

Shot Catina 60ml/8.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Shot Ghimbir 60ml

Shot Ghimbir 60ml/8.49 RON

Urban Monkey

adaugă

Shot VITAMINA C 60ml

Shot VITAMINA C 60ml/8.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Shot VITAMINA D 60ml

Shot VITAMINA D 60ml/8.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Juice Mango Ninja 250ml

Juice Mango Ninja 250ml/12.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Juice Orange Mango 500ml

Juice Orange Mango 500ml/18.49 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Very Strawberry 250 ml

Smoothie Very Strawberry 250 ml/12.99 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Mango Punch 250ml

Smoothie Mango Punch 250ml/12.99 RON

Urban Monkey

adaugă