Keto

Luni

22 apr

Marti

23 apr

Miercuri

24 apr

Joi

25 apr

Vineri

26 apr

Sambata

27 apr

Duminica

28 apr

Mic dejun

Zacuscă cu avocado, somon fume și mix salata

ingrediente

ceapa congelată
ardei capia
ciuperci champignon
pasta ardei dulce
ulei floarea soarelui
sare iodata
piper

avocado
SOMON afumat
roșii cherry
mix salată
ulei măsline
lămâie

gramaj / kcal

Standard
Activ

285gr
285gr

Pranz

Cârnați de casă cu spanac cremos scăzut

ingrediente

spanac congelat
smântână lichidă fără caragenan
BRĂNZĂ dură
UNT 82%
sare iodata

piper
usturoi
cârnați mangaliță
cârnați curcan

gramaj / kcal

Standard
Activ

380gr
410gr

Cina

Dorada cu sos de muștar, vinete și dovlecei copți

ingrediente

ulei floarea soarelui
lămâie
sare iodata
file DORADA congelat
vinete
oregano
sumac

dovlecei
baby spanac
MUȘTAR
smântână lichidă fără caragenan
UNT 82%
mărar

gramaj / kcal

Standard
Activ

245gr
315gr

Mic dejun

Conopidă blanchată cu maioneză de avocado și migdale coapte si bacon

ingrediente

avocado
MUȘTAR
ulei măsline
lămâie
sare iodata
piper

IAURT10 %
MIGDALE
baby spanac
conopidă
bacon

gramaj / kcal

Standard
Activ

250gr
250gr

Pranz

Muschiuleț de porc la cuptor cu tapenade și pesto alla genovese

ingrediente

mușchiulet de porc
vin roze
ulei floarea soarelui
apa
sare iodata
piper
cimbru
usturoi
măsline kalamata
BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
sare

cheag
conservant; lizozim din ou
busuioc verde
usturoi
muguri de pin
stevia
lămâie
măsline verzi
mix salată
ulei măsline

gramaj / kcal

Standard
Activ

275gr
390gr

Cina

Porc la wok cu dovlecei, broccoli, fasole verde si sos de soia fara zahar

ingrediente

ceafă porc
sos SOIA fără zahăr
ulei porumb
ulei susan
usturoi
ghimbir
curcuma

dovlecei
broccoli congelat
fasole verde congelată
avocado
lămâie
SUSAN alb
SUSAN negru

gramaj / kcal

Standard
Activ

215gr
290gr

Mic dejun

Pâine cu afine și lămâie,unt de arahide și bacon

ingrediente

FĂINĂ MIGDALE
stevia
PRAF DE COPT
sare iodata
OU găină
cremă de BRÂNZĂ
coajă lămâie

UNT fara sare
afine proaspete
smântană lichidă
lămâie
bacon
pastă de ARAHIDE fără zahăr

gramaj / kcal

Standard
Activ

135gr
135gr

Pranz

Roast pork cu maioneză, castraveți murați si lipie low carb

ingrediente

lipie keto-făină cocos/psylium/usturoi/ulei cocos/sare
pulpă de porc
boia dulce
cimbru
ulei floarea soarelui
vin alb

sare iodata
piper
UNT 82%
mix salată
castraveți murați
MAIONEZĂ

gramaj / kcal

Standard
Activ

190gr
245gr

Cina

Piept de curcan și broccoli cu pesto alla melanzane și salată de baby spanac cu lamâie

ingrediente

piept de curcan
ulei floarea soarelui
sare iodata
boia dulce
usturoi
vin alb
broccoli congelat
UNT fara sare
ardei galben
ardei roșu

ulei măsline
baby spanac
lămâie
vinete congelate
BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
sare
cheag
conservant; lizozim din ou
busuioc verde

gramaj / kcal

Standard
Activ

305gr
360gr

Mic dejun

Salată de vinete cu smântână, lipie keto, roast porc

ingrediente

vinete congelate
SMANTÂNĂ fermentata 30%
ulei măsline
sare iodata
ceafă porc
usturoi

boia afumată
vin alb
cimbru
ulei floarea soarelui
lipie keto-făină cocos/psylium/usturoi/ulei cocos/sare

gramaj / kcal

Standard
Activ

195gr
270gr

Pranz

Mâncare de chiftele marinate cu sos roșu

ingrediente

pulpă vită
ceafă porc
pătrunjel
mărar
usturoi
ceapă pudră
LAPTE VACA 3.5%
sare iodata
piper

ulei floarea soarelui
roșii decojite
busuioc
apa
conopidă
UNT fara sare
vin alb
smântână lichidă fără caragenan
piper alb

gramaj / kcal

Standard
Activ

345gr
445gr

Cina

Supă cremă de broccoli cu bacon crocant

ingrediente

broccoli congelat
cremă de BRÂNZĂ
MUȘTAR
UNT fara sare
boia dulce
apa
sare iodata

ulei floarea soarelui
bacon
NUCĂ PECAN
BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
sare
cheag
conservant; lizozim din ou

gramaj / kcal

Standard
Activ

340gr
410gr

Mic dejun

Budincă de chia și pudră de karob

ingrediente

lapte de cocos
chia
pudră roșcove
stevia
afine congelate
esență de vanilie

avocado
smântană lichidă
MIGDALE
CAMEMBERT
miez semințe dovleac
afine proaspete

gramaj / kcal

Standard
Activ

205gr
220gr

Pranz

Curry cu pui și lapte de cocos și orez din conopidă

ingrediente

piept de pui
curry
curcuma
usturoi
boia dulce
sare iodata
ulei floarea soarelui
ardei verde
lapte de cocos
UNT fara sare

piper
UNT 82%
conopidă
vin alb
pătrunjel
smântână lichidă fără caragenan
piper alb
miez semințe dovleac
baby spanac

gramaj / kcal

Standard
Activ

290gr
500gr

Cina

Somon fume cu brânzeturi asortate și sparanghel pe grill

ingrediente

TELEMEA de capră
SUSAN alb
URDĂ
sparanghel
ulei măsline
rozmarin
SOMON afumat
albuș de OU

OU găină
FĂINĂ MIGDALE
UNT 82%
psyllium
PRAF DE COPT
xantan gum
sare iodata
gălbenuș OU

gramaj / kcal

Standard
Activ

290gr
350gr

Mic dejun

Emmentaler cu ridichi, ciuperci la grill si mix salata

ingrediente

mix salată
roșii cherry
ulei măsline
lămâie
EMMENTALER
ridichi
cremă de BRÂNZĂ

mărar
piper
ciuperci champignon
sare iodata
ulei floarea soarelui
cimbru

gramaj / kcal

Standard
Activ

295gr
275gr

Pranz

Ceafă de porc și dovlecei, vinete, ardei la grill

ingrediente

ceafă porc
ulei floarea soarelui
UNT fara sare
piper
boia afumată

dovlecei
sare iodata
oregano
vinete
ardei roșu

gramaj / kcal

Standard
Activ

190gr
270gr

Cina

Piept de pui cu broccoli și cheddar

ingrediente

piept de pui
usturoi
UNT fara sare
sare iodata
piper

broccoli congelat
ulei susan
CHEDDAR
smântână lichidă fără caragenan

gramaj / kcal

Standard
Activ

320gr
390gr

Mic dejun

Drob de pui cu baby spanac, varză roșie și maioneză de avocado

ingrediente

ficat de pui
pipote si inimi
ceapă verde
usturoi
mărar
pătrunjel
OU găină
sare iodata
piper

ulei floarea soarelui
OUĂ fierte in saramură
varză roșie
baby spanac
avocado
MUȘTAR
lămâie
ulei măsline

gramaj / kcal

Standard
Activ

255gr
325gr

Pranz

Pulpă de curcan, afumată cu mix salată, roșii cherry și cremă de brânză cu verdețuri

ingrediente

rozmarin verde
UNT fara sare
sare iodata
piper
pulpă de curcan
boia afumată
usturoi
ulei floarea soarelui
apa

cremă de BRÂNZĂ
smântână lichidă fără caragenan
ulei măsline
mărar
pătrunjel
chives
mix salată
lămâie
roșii cherry

gramaj / kcal

Standard
Activ

265gr
320gr

Cina

Piept de porc marinat cu broccoli, conopida si roșii coapte

ingrediente

piept porc
roșii cherry
broccoli congelat
conopidă
ulei măsline

UNT 82%
sare iodata
vin alb
piper
ulei floarea soarelui

gramaj / kcal

Standard
Activ

270gr
300gr

ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo/11.9 RON

Limonada BIO cu mentă 490 ml

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
Standard	214KCAL/ 897KJ : 5.97g proteina / 19.09g lipide / 4.65g carbohidrati / 2.79g fibre
Activ	214KCAL/ 897KJ : 5.97g proteina / 19.09g lipide / 4.65g carbohidrati / 2.79g fibre

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
Standard	252KCAL/ 1057KJ : 10.2g proteina / 22.19g lipide / 3.01g carbohidrati / 0.61g fibre
Activ	267KCAL/ 1117KJ : 11.06g proteina / 23.42g lipide / 2.95g carbohidrati / 0.56g fibre

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
Standard	209KCAL/ 876KJ : 10.5g proteina / 17.2g lipide / 3.08g carbohidrati / 1.52g fibre
Activ	226KCAL/ 948KJ : 12.89g proteina / 18.29g lipide / 2.56g carbohidrati / 1.2g fibre

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
Standard	202KCAL/ 845KJ : 6.95g proteina / 17.4g lipide / 4.34g carbohidrati / 2.51g fibre
Activ	202KCAL/ 845KJ : 6.95g proteina / 17.4g lipide / 4.34g carbohidrati / 2.51g fibre

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
Standard	261KCAL/ 1092KJ : 15.82g proteina / 21.12g lipide / 1.88g carbohidrati / 0.84g fibre
Activ	263KCAL/ 1102KJ : 16.73g proteina / 20.84g lipide / 2.18g carbohidrati / 0.87g fibre

Bun venit

lifebox

Menu Box

Despre Lifebox

Lifebox Calculator

Guide Box

Login

Keto

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Mic dejun

Zacuscă cu avocado, somon fume și mix salata

Pranz

Cârnați de casă cu spanac cremos scăzut

Cina

Dorada cu sos de muștar, vinete și dovlecei copți

Mic dejun

Conopidă blanchată cu maioneză de avocado și migdale coapte si bacon

Pranz

Muschiuleț de porc la cuptor cu tapenade și pesto alla genovese

Cina

Porc la wok cu dovlecei, broccoli, fasole verde si sos de soia fara zahar

Mic dejun

Pâine cu afine și lămâie,unt de arahide și bacon

Pranz

Roast pork cu maioneză, castraveți murați si lipie low carb

Cina

Piept de curcan și broccoli cu pesto alla melanzane și salată de baby spanac cu lamâie

Mic dejun

Salată de vinete cu smântână, lipie keto, roast porc

Pranz

Mâncare de chiftele marinate cu sos roșu

Cina

Supă cremă de broccoli cu bacon crocant

Mic dejun

Budincă de chia și pudră de karob

Pranz

Curry cu pui și lapte de cocos și orez din conopidă

Cina

Somon fume cu brânzeturi asortate și sparanghel pe grill

Mic dejun

Emmentaler cu ridichi, ciuperci la grill si mix salata

Pranz

Ceafă de porc și dovlecei, vinete, ardei la grill

Cina

Piept de pui cu broccoli și cheddar

Mic dejun

Drob de pui cu baby spanac, varză roșie și maioneză de avocado

Pranz

Pulpă de curcan, afumată cu mix salată, roșii cherry și cremă de brânză cu verdețuri

Cina

Piept de porc marinat cu broccoli, conopida si roșii coapte

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo/11.9 RON

adaugă