Bun venit

lifebox

Menu Box

Menu Box

 About Us

Despre Lifebox

 Calculator

Lifebox Calculator

 GuideBox

Guide Box

 Member

Login
Termeni și condiții sal sol
Politica de confidențialitate F.A.Q.
BUC
BUCURESTI CLUJ
RO
RO EN HU
Keto Keto

Keto

Standard 110 ron / zi Activ 120 ron / zi

Scăzut în carbohidrați și proteină, însă cu un procent ridicat de grăsimi, meniul KETO a fost dezvoltat în urma solicitărilor primite.

Conține 3 mese pe zi compuse din 70-80% grăsimi sănătoase din totalul de calorii, 15-25% proteine și aproximativ 5% carbohidrați.
Înainte de alegerea acestui tip de meniu, dar și pe parcursul abonamentului vă recomandăm să vă documentați sau să apelați la părerea unui medic specialist.

Afla mai multe detalii aici

Nutrition medic

Planificat de nutriționist

Made by chef

Pregătit de chef

omplete menu

Include 3 mese

comandă

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Luni

29 mai

Marti

30 mai

Miercuri

31 mai

Joi

01 iun

Vineri

02 iun

Sambata

03 iun

Duminica

04 iun
Cremă de brânză cu fructe de pădure, chia si unt de arahide
MACRO

Mic dejun

Cremă de brânză cu fructe de pădure, chia si unt de arahide

ingrediente

  • lapte de cocosextract de cocos 90%
  • stabilizator:E466
  • emulsifiant:E435
  • fructe de pădure
  • chia
  • pastă de ARAHIDE fără zahăr
  • stevia
  • smântană lichidă
  • cremă de BRÂNZĂ
  • afine proaspete

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 175gr
  • 175gr
Muschi de vită cu sos de ciuperci și sparanghel pe grill
MACRO

Pranz

Muschi de vită cu sos de ciuperci și sparanghel pe grill

ingrediente

  • mușchi de vită
  • vin alb
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • sare iodata
  • piper
  • UNT 82%
  • ciuperci champignon
  • ciuperci
  • smântână lichidă fără caragenan
  • BRĂNZĂ dură
  • pătrunjel
  • sparanghel
  • lămâie
  • roșii cherry

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 380gr
  • 455gr
Salată cu prosciutto si branza de capra
MACRO

Cina

Salată cu prosciutto si branza de capra

ingrediente

  • prosciutto
  • TELEMEA de capră
  • baby spanac
  • măsline kalamata
  • lămâie
  • ulei măsline
  • busuioc
  • ardei verde
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 280gr
  • 325gr
Omletă caprese cu batonete de ardei gras, verde
MACRO

Mic dejun

Omletă caprese cu batonete de ardei gras, verde

ingrediente

  • UNT 82%
  • ulei floarea soarelui
  • roșii cherry
  • MOZZARELLA ciliegine
  • busuioc verde
  • sare iodata
  • OU găină
  • ardei verde
  • ulei măsline

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 240gr
  • 310gr
File de dorada cu salată de brânză dulce, smântână, migdale coapte
MACRO

Pranz

File de dorada cu salată de brânză dulce, smântână, migdale coapte

ingrediente

  • UNT 82%
  • ulei floarea soarelui
  • vin alb
  • sumac
  • sare iodata
  • file DORADA congelat
  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • SMANTÂNĂ fermentata 30%
  • mărar
  • MIGDALE
  • sparanghel
  • piper
  • baby spanac

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 300gr
  • 385gr
Supă de porc cu varza kale
MACRO

Cina

Supă de porc cu varza kale

ingrediente

  • varza kale
  • ceapă roșie
  • ghimbir
  • usturoi
  • ceapă pudră
  • chimion
  • pasta tomate
  • sos SOIA fără zahăr
  • ulei de cocos
  • chilly
  • apa
  • ulei susan
  • pulpă de porc
  • SMANTÂNĂ fermentata 30%
  • SUSAN alb
  • SUSAN negru

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 345gr
  • 345gr
Salată grecească cu avocado
MACRO

Mic dejun

Salată grecească cu avocado

ingrediente

  • roșii cherry
  • castraveți
  • ardei galben
  • măsline kalamata
  • ceapă roșie
  • capere
  • BRÂNZĂ feta
  • ulei măsline
  • oregano
  • avocado
  • lămâie

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 345gr
  • 445gr
Pastramă de berbecuț cu legume coapte
MACRO

Pranz

Pastramă de berbecuț cu legume coapte

ingrediente

  • carne berbecuț
  • ulei floarea soarelui
  • boia dulce
  • cimbru
  • usturoi
  • vin roze
  • ceapă
  • MUȘTAR dijon boabe dijon
  • zucchini
  • roșii cherry
  • busuioc verde
  • ceapă pudră
  • conopidă
  • vinete
  • UNT 82%

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 255gr
  • 275gr
Tăiței de Konjac cu legume si bacon
MACRO

Cina

Tăiței de Konjac cu legume si bacon

ingrediente

  • ceapă
  • fasole verde congelată
  • ardei verde
  • dovlecei
  • ciuperci mun
  • ulei de cocos
  • usturoi
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • tăiței de konjac
  • ulei susan
  • bacon
  • SUSAN alb

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 200gr
  • 285gr
Platou cu jumări, slăninuță, brânză de burduf
MACRO

Mic dejun

Platou cu jumări, slăninuță, brânză de burduf

ingrediente

  • slănină
  • jumări
  • baby spanac
  • BRÂNZĂ burduf
  • roșii cherry
  • ridichi
  • ulei măsline
  • MUȘTAR
  • oregano
  • busuioc
  • ulei floarea soarelui

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 245gr
  • 300gr
Mâncare asiatică de vită cu coleslaw și orez din conopidă
MACRO

Pranz

Mâncare asiatică de vită cu coleslaw și orez din conopidă

ingrediente

  • ulei susan
  • ulei porumb
  • usturoi
  • sos SOIA fără zahăr
  • pulpă vită
  • varză albă
  • varză roșie
  • sare iodata
  • piper
  • conopidă
  • ulei floarea soarelui
  • UNT fara sare
  • vin alb
  • pătrunjel
  • smântână lichidă fără caragenan
  • piper alb
  • apa
  • SUSAN alb
  • ceapă verde

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 380gr
  • 420gr
Paprikaș de pui cu salsa de avocado,roșii uscate,anghinare
MACRO

Cina

Paprikaș de pui cu salsa de avocado,roșii uscate,anghinare

ingrediente

  • pulpe de pui
  • ceapă
  • boia dulce
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • UNT fara sare
  • făină low carb
  • pasta tomate
  • apa
  • avocado
  • roșii uscate
  • anghinare
  • lămâie
  • pătrunjel
  • oregano
  • sare iodata
  • piper negru

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 295gr
  • 320gr
Omleta cu cașcaval si prosciutto crocant, roșii, brânză dură
MACRO

Mic dejun

Omleta cu cașcaval si prosciutto crocant, roșii, brânză dură

ingrediente

  • CAȘCAVAL
  • ulei floarea soarelui
  • UNT fara sare
  • prosciutto
  • sare iodata
  • piper negru
  • OU găină
  • roșii cherry
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • ruccola
  • NUCĂ PECAN
  • ulei măsline
  • lămâie
  • busuioc verde

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 215gr
  • 265gr
Burger descompus de somon 100% cu vinete
MACRO

Pranz

Burger descompus de somon 100% cu vinete

ingrediente

  • burger SOMON
  • ulei floarea soarelui
  • lămâie
  • piper negru
  • vinete
  • usturoi
  • MAIONEZĂ
  • coacaze roșii
  • fulgi MIGDALE
  • albuș de OU
  • OU găină
  • FĂINĂ MIGDALE
  • UNT fara sare
  • psyllium
  • xantan gum
  • sare iodata
  • PRAF DE COPT
  • mix salată
  • ulei măsline

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 235gr
  • 340gr
Ceafă de porc la cuptor cu dovlecei, vinete, ardei pe grill
MACRO

Cina

Ceafă de porc la cuptor cu dovlecei, vinete, ardei pe grill

ingrediente

  • ceafă porc
  • ulei floarea soarelui
  • UNT 82%
  • ardei roșu
  • zucchini
  • vinete
  • pătrunjel
  • oregano
  • sare iodata

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 200gr
  • 250gr
Salată energizantă
MACRO

Mic dejun

Salată energizantă

ingrediente

  • ciolan porc sous vide
  • OUĂ prepeliță
  • fierte in saramură
  • mix salată
  • IAURT de băut de capră
  • mentă verde
  • chives
  • usturoi
  • ulei măsline
  • roșii cherry
  • sumac
  • NUCĂ PECAN

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 235gr
  • 290gr
Pui Alfredo
MACRO

Pranz

Pui Alfredo

ingrediente

  • piept de pui
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • cimbru
  • oregano
  • UNT fara sare
  • smântână lichidă fără caragenan
  • usturoi
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • PECORINO
  • nucșoară
  • sare iodata
  • pătrunjel
  • mix salată
  • ulei măsline
  • lămâie

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 235gr
  • 295gr
Ficăței de curcan cu ardei
MACRO

Cina

Ficăței de curcan cu ardei

ingrediente

  • ficaței de curcan
  • ardei roșu
  • usturoi
  • ceapă pudră
  • cimbru
  • ulei floarea soarelui
  • UNT fara sare
  • vin alb
  • pătrunjel
  • smântână lichidă fără caragenan
  • sare iodata
  • piper negru
  • mix salată
  • ulei măsline
  • lămâie

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 280gr
  • 355gr
Scramble cu smântână și camembert
MACRO

Mic dejun

Scramble cu smântână și camembert

ingrediente

  • smântână lichidă fără caragenan
  • CAMEMBERT
  • UNT fara sare
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • OU găină
  • mix salată
  • IAURT de băut de capră
  • apa minerală
  • busuioc verde
  • oregano verde
  • ulei măsline

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 240gr
  • 305gr
Piept de porc marinat cu varză de Bruxelles și roșii coapte
MACRO

Pranz

Piept de porc marinat cu varză de Bruxelles și roșii coapte

ingrediente

  • piept porc
  • UNT fara sare
  • ulei floarea soarelui
  • vin alb
  • sare iodata
  • piper negru
  • varză bruxelles
  • roșii cherry

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 245gr
  • 265gr
Tochitură de pipote și inimi,cu cârnați de casă,roșii și salată
MACRO

Cina

Tochitură de pipote și inimi,cu cârnați de casă,roșii și salată

ingrediente

  • ulei floarea soarelui
  • usturoi
  • roșii cherry
  • cârnați curcan
  • cârnați mangaliță
  • pipote rață
  • inimi de pui
  • mix salată
  • ulei măsline
  • lămâie

gramaj / kcal

  • Standard
  • Activ
  • 220gr
  • 285gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo

LifeLemo/9.9 RON

Limonada BIO cu mentă 490 ml

adaugă