Noi credem in tine, e timpul sa scrii istorie!
Duminică, 25 iunie, ne vedem la B2Run in Parcul Tineretului, unde vom alerga impreuna si vom petrece o zi diferita in energizarea corpului si a mintii.
Stresul cotidian, agitatia zilnica, programul prelungit la birou si mancarea nesanatoasa consumata la ore neporivite ne poate afecta organismul.
Zilnic, incercam sa ne asiguram ca este ceva de mancare in frigider dimineaţa, la pranz si/sau la cina. Chiar si la birou ne prinde ora 16:00 realizand ca am baut 2-3 cafele dar nu am mancat nimic.
Punctul culminant este atunci cand decidem sa facem o schimbare in viata noastra: sa mergem la sala, la inot sau la jogging ( acum ca tot a venit vara) insa ne lovim de urmatoarele probleme:
Ce sa mananc ? Cand voi face cumparaturile ? Cand o sa am timp sa gatesc ? Cum voi transporta atatea caserole la birou ?
Punand toate aceste probleme pe hartie a fost infiintata aceasta echipa frumoasa. Noi am promis ca ne vom dedica toata munca asupra obiectivelor tale. Stim cat de importanta este miscarea si alimentatia corespunzatoare pentru ca tu sa ai un corp puternic si o minte sanatoasa!
LifeBox sustine performanta si iti este alaturi pentru indeplinirea obiectivelor tale.
Incearca un meniu sanatos si convinge-te singur!
Fulgii de ovăz stau în multe cămări fără să atragă atenția, deși puține alimente atât de ieftine îți dau atâtea la schimb. O porție dimineața îți ține foamea la distanță câteva ore bune, sprijină colesterolul și glicemia și se prepară în câteva...
Pepenele roșu are aproximativ 30 de calorii la 100 de grame și este format din circa 92% apă, ceea ce îl așază printre cele mai ușoare fructe de vară. Dincolo de gustul dulce și răcoritor, îți aduce licopen, potasiu, vitamina C și citrulină,...
Puține alimente au o reputație la fel de contradictorie ca pâinea. Pe de o parte, e pe masa românilor la fiecare prânz și cină. Pe de alta, e primul lucru pe care îl tai când vrei să slăbești. Adevărul stă undeva la mijloc, iar el e mai practic...
