Hai cu noi la Crosul Companiilor B2Run - 24 Septembrie 2017 in Cluj
B2RUN este cea mai mare cursa din Europa dedicata companiilor, in 2016 inregistrand peste 250.000 participanti din 6 tari.
Ce presupune, mai exact?
> Alergare pe cele mai frumoase stadioane din Romania <
> Zona de eveniment si after party la stadion <
> 6 km de alergare – realizabil pentru toata lumea <
> 2 curse – individual si echipe <
> Cronometrare individuala cu chip electronic <
> Categorii de scor diferentiate, de la „Fittest Company“ la „Fastest Boss“ <
> Capitanul celei mai mari echipe merge la marea finala B2Run de la Koln <
LifeBox promite sa iti ofere un shot plin de vitamine si minerale care te va revigora dupa efortul depus!
Cursa cronometrata
6Km
Start/Finish la stadion
2 curse – individual & echipe
Kit-ul tău de participare – recepția Cluj Arena
Începand de joi, 21 septembrie, participanții sunt așteptați să își ridice kit-urile de concurs sau să se înscrie pe loc la recepția Cluj Arena. Înscrierile online nu vor mai fi disponibile din acel moment.
JOI, 21 septembrie: orele 12:00 – 19:00
VINERI, 22 septembrie: orele 12:00 – 19:00
SÂMBÄ‚TÄ‚, 23 septembrie: orele 10:00 – 16:00
24 Septembrie, Cluj-Arena
8.30 – Sosirea participantilor
9.00 – Incalzire asistata proba INDIVIDUALA
9.30 – START in proba INDIVIDUALA
Intermezzo zona de eveniment:
Activitati sport & entertainment by 7card
Recovery shots powered by LifeBox
10.20 – Incalzire asistata proba pe ECHIPE
10.40 – START in proba pe ECHIPE
Intermezzo zona de eveniment:
Activitati sport & entertainment by 7card
12.00 – Festivitate de Premiere
Fastingul sau postul intermitent înseamnă ferestre zilnice de mâncare ținute ca rutină, în timp ce 24h fasting sau postul negru înseamnă un post lung și continuu, ținut doar din când în când. Diferența se vede pe trei axe: durata (ferestre de...
Lintea este una dintre cele mai accesibile surse de proteine vegetale, iar la 100 g fiartă îți aduce aproximativ 116 kcal, 9 g proteine, 8 g fibre și un indice glicemic scăzut. Aceste patru cifre explică de ce apare în aproape orice dietă...
Quinoa este sămânța plantei Chenopodium quinoa, o pseudocereală originară din Munții Anzi, fără gluten și cu proteină completă, adică toți cei nouă aminoacizi esențiali în același bob. Se fierbe ca orezul, în 12-15 minute, și îl înlocuiește la...
