O doamna pe care ne place sa o numim “stiinta” a demonstrat ca cele mai bune rezultate, indiferent de obiectiv, de la slabire la cresterea masei musculare, se ating atunci cand sportul e completat de un regim alimentar corect.
Un domn pe care ne place sa il numim “bun simt” a aratat ca ne tinem de un obicei cat timp nu e pentru ca trebuie, ci pentru ca ne place.
De aceea, 7card isi da mana cu LifeBox. De astazi, toti abonatii 7card primesc un discount de 7% pentru meniurile LifeBox de 7 zile (5 zile + weekend). Daca esti abonat 7card, stii deja codul voucherului ;)
Daca nu ai 7card, care iti ofera acces la 400+ centre sportive si de relaxare din Romania, intra pe www.7card.ro!
Si… ce comanzi saptamana asta? Unde mergi sa faci miscare?
Puține alimente au o reputație la fel de contradictorie ca pâinea. Pe de o parte, e pe masa românilor la fiecare prânz și cină. Pe de alta, e primul lucru pe care îl tai când vrei să slăbești. Adevărul stă undeva la mijloc, iar el e mai practic...
Te uiți la calorii, la proteine, la cât de proaspăt arată un preparat. Rar te întrebi însă din ce carne e făcută, de fapt, mâncarea ta. Iar aici se ascunde una dintre cele mai mari diferențe de calitate dintr-o farfurie. La LifeBox și FRUFRU...
Avocado a ajuns unul dintre cele mai apreciate fructe din lume, iar România nu face excepție. Pulpa cremoasă, bogată în grăsimi sănătoase, îl face un ingredient versatil atât în mese consistente, cât și în gustări rapide. În acest...
