Noi credem in tine, e timpul sa scrii istorie!
Duminică, 25 iunie, ne vedem la B2Run in Parcul Tineretului, unde vom alerga impreuna si vom petrece o zi diferita in energizarea corpului si a mintii.
Stresul cotidian, agitatia zilnica, programul prelungit la birou si mancarea nesanatoasa consumata la ore neporivite ne poate afecta organismul.
Zilnic, incercam sa ne asiguram ca este ceva de mancare in frigider dimineaţa, la pranz si/sau la cina. Chiar si la birou ne prinde ora 16:00 realizand ca am baut 2-3 cafele dar nu am mancat nimic.
Punctul culminant este atunci cand decidem sa facem o schimbare in viata noastra: sa mergem la sala, la inot sau la jogging ( acum ca tot a venit vara) insa ne lovim de urmatoarele probleme:
Ce sa mananc ? Cand voi face cumparaturile ? Cand o sa am timp sa gatesc ? Cum voi transporta atatea caserole la birou ?
Punand toate aceste probleme pe hartie a fost infiintata aceasta echipa frumoasa. Noi am promis ca ne vom dedica toata munca asupra obiectivelor tale. Stim cat de importanta este miscarea si alimentatia corespunzatoare pentru ca tu sa ai un corp puternic si o minte sanatoasa!
LifeBox sustine performanta si iti este alaturi pentru indeplinirea obiectivelor tale.
Incearca un meniu sanatos si convinge-te singur!
Organismul uman depinde de zeci de nutrienți diferiți pentru a funcționa normal. Acești nutrienți se împart în două categorii mari: macronutrienții, necesari în cantități de ordinul gramelor pe zi, și micronutrienții, necesari în miligrame sau...
Perioadele festive precum Paștele, Crăciunul sau Revelionul vin adesea la pachet cu mese bogate, porții mari și excese alimentare greu de evitat. După aceste momente, organismul are nevoie de echilibru și o revenire treptată la obiceiuri...
