Bun venit

lifebox

Menu Box

Menu Box

 About Us

Despre Lifebox

 Calculator

Lifebox Calculator

 GuideBox

Guide Box

 Member

Login
Termeni și condiții sal sol
Politica de confidențialitate F.A.Q.
BUC
BUCURESTI
RO
RO EN
VeganBox VeganBox

Vegan Box: meniul vegan complet și sănătos

Veggie-Fish Box
SportBox
1000kcal 110 ron / zi 1500kcal 115 ron / zi 2000kcal 121 ron / zi 2500kcal 129 ron / zi

Vegan-Box este meniul ideal pentru cei care urmează o alimentație complet vegană. Creat de nutriționiști, acest meniu oferă mese sănătoase, echilibrate și pline de nutrienți esențiali.

Alege Vegan-Box dacă:

  • preferi o alimentație plant-based sau ții post
  • vrei mese sănătoase și variate
  • cauți mese bogate în proteine vegetale, fibre și vitamine

Include alimente precum: legume proaspete, tofu, leguminoase, orez, paste integrale, fructe, nuci și gustări vegane.

Nutrition medic

Planificat de nutriționist

Made by chef

Pregătit de chef

omplete menu

Include 3 mese & 2 gustări

comandă
Veggie-Fish Box
SportBox

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Luni

09 feb

Marti

10 feb

Miercuri

11 feb

Joi

12 feb

Vineri

13 feb

Sambata

14 feb

Duminica

15 feb
Omletă din tofu cu salsa de roșii, măsline, porumb și crackers cu ceapă

Mic dejun

Omletă din tofu cu salsa de roșii, măsline, porumb și crackers cu ceapă

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 160gr
  • 245gr
  • 325gr
  • 410gr
Cremă de cocos cu mango, maracuja și crumble de biscuiți și nucifere

Gustare #1

Cremă de cocos cu mango, maracuja și crumble de biscuiți și nucifere

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 100gr
  • 120gr
  • 160gr
  • 185gr
Bame sautee cu salata de ardei copti si mix de orez alb si negru

Pranz

Bame sautee cu salata de ardei copti si mix de orez alb si negru

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 325gr
  • 435gr
  • 550gr
  • 660gr
Supă cremă de legume cu amaranth

Gustare #2

Supă cremă de legume cu amaranth

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 150gr
  • 200gr
  • 245gr
  • 300gr
Farfalle integrale cu legume, fulgi de drojdie inactivi si măsline

Cina

Farfalle integrale cu legume, fulgi de drojdie inactivi si măsline

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 150gr
  • 225gr
  • 295gr
  • 365gr
Cartofi copți, feta vegană cu lapte de cocos și coleslaw de broccoli

Mic dejun

Cartofi copți, feta vegană cu lapte de cocos și coleslaw de broccoli

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 190gr
  • 285gr
  • 345gr
  • 475gr
Ciorbă rădăuțeană de pleurotus cu iaurt de soya

Gustare #1

Ciorbă rădăuțeană de pleurotus cu iaurt de soya

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 165gr
  • 245gr
  • 305gr
  • 350gr
Salată de cous cous cu spanac, tofu cu ardei, mentă, alune de pădure și dressing de iaurt din soya

Pranz

Salată de cous cous cu spanac, tofu cu ardei, mentă, alune de pădure și dressing de iaurt din soya

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 220gr
  • 315gr
  • 415gr
  • 510gr
Măr copt cu caju,scorțișoară și ghimbir sos de vanilie

Gustare #2

Măr copt cu caju,scorțișoară și ghimbir sos de vanilie

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 120gr
  • 180gr
  • 245gr
  • 300gr
Steak conopidă si piure de mazăre cu mentă

Cina

Steak conopidă si piure de mazăre cu mentă

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 235gr
  • 300gr
  • 360gr
  • 420gr
Iaurt de soia cu chia, semințe cânepă, piure dovleac si granola cu ciocolata

Mic dejun

Iaurt de soia cu chia, semințe cânepă, piure dovleac si granola cu ciocolata

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 250gr
  • 310gr
  • 375gr
  • 490gr
Legume coapte cu spaghette integrale

Gustare #1

Legume coapte cu spaghette integrale

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 170gr
  • 250gr
  • 275gr
  • 330gr
Mâncare de praz cu măsline și mei cu mix de baby spanac și bok choy

Pranz

Mâncare de praz cu măsline și mei cu mix de baby spanac și bok choy

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 250gr
  • 365gr
  • 490gr
  • 615gr
Supă cremă de roșii cu morcov, păstârnac și fresh de portocale

Gustare #2

Supă cremă de roșii cu morcov, păstârnac și fresh de portocale

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 195gr
  • 205gr
  • 215gr
  • 225gr
Piure din conopidă coaptă cu salată de edamame, năut si sfeclă murată

Cina

Piure din conopidă coaptă cu salată de edamame, năut si sfeclă murată

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 230gr
  • 310gr
  • 380gr
  • 440gr
Chec aperitiv cu roșii uscate, măsline și sparanghel

Mic dejun

Chec aperitiv cu roșii uscate, măsline și sparanghel

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 180gr
  • 220gr
  • 345gr
  • 370gr
Ciorbă de legume cu pâine integrală cu semințe si maia

Gustare #1

Ciorbă de legume cu pâine integrală cu semințe si maia

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 160gr
  • 185gr
  • 210gr
  • 240gr
Wrap cu naut, cartofi dulci, avocado si ardei copt

Pranz

Wrap cu naut, cartofi dulci, avocado si ardei copt

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 190gr
  • 350gr
  • 350gr
  • 510gr
Crema de ardei copti si crackers cu ceapa

Gustare #2

Crema de ardei copti si crackers cu ceapa

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 95gr
  • 145gr
  • 195gr
  • 240gr
Mac and cheese vegetarian din paste integrale cu mix de salată și dressing de lămâie

Cina

Mac and cheese vegetarian din paste integrale cu mix de salată și dressing de lămâie

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 190gr
  • 265gr
  • 370gr
  • 440gr
Salată Nicoise reinterpretată cu dressing de muștar si brânză de caju cu ierburi italiene

Mic dejun

Salată Nicoise reinterpretată cu dressing de muștar si brânză de caju cu ierburi italiene

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 230gr
  • 300gr
  • 400gr
  • 510gr
Crema de cocos cu fructe de pădure,fulgi de hrișcă cu amestec de semințe

Gustare #1

Crema de cocos cu fructe de pădure,fulgi de hrișcă cu amestec de semințe

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 80gr
  • 120gr
  • 160gr
  • 200gr
Legume cacciatore cu garnitură de fasole galbenă

Pranz

Legume cacciatore cu garnitură de fasole galbenă

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 235gr
  • 350gr
  • 470gr
  • 625gr
Supă de linte cu roșii, baby corn și farfalle integrale

Gustare #2

Supă de linte cu roșii, baby corn și farfalle integrale

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 150gr
  • 180gr
  • 205gr
  • 230gr
Porumb fiert, piure de linte galbenă cu rădăcinoase, salată de sfeclă rosie cu hrean

Cina

Porumb fiert, piure de linte galbenă cu rădăcinoase, salată de sfeclă rosie cu hrean

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 330gr
  • 495gr
  • 520gr
  • 535gr
Ardei kapia copți, byesar și pâine integrală cu maia

Mic dejun

Ardei kapia copți, byesar și pâine integrală cu maia

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 220gr
  • 290gr
  • 360gr
  • 430gr
Supă de ciuperci cu alune de pădure

Gustare #1

Supă de ciuperci cu alune de pădure

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 135gr
  • 205gr
  • 270gr
  • 340gr
Mash de conopidă cu cartofi, salsa de trufe și salată de rădăcinoase murate

Pranz

Mash de conopidă cu cartofi, salsa de trufe și salată de rădăcinoase murate

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 270gr
  • 495gr
  • 520gr
  • 570gr
Tartă cu făină integrală, piure de dovleac și ganache de ciocolată

Gustare #2

Tartă cu făină integrală, piure de dovleac și ganache de ciocolată

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 60gr
  • 60gr
  • 120gr
  • 185gr
Risotto de orz cu piure de spanac si mix de salata cu dressing de otet balsamic

Cina

Risotto de orz cu piure de spanac si mix de salata cu dressing de otet balsamic

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 230gr
  • 335gr
  • 410gr
  • 500gr
Pate de linte roșie cu ciuperci si chives, cu roșii cherry si crackerși cu ceapă

Mic dejun

Pate de linte roșie cu ciuperci si chives, cu roșii cherry si crackerși cu ceapă

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 205gr
  • 275gr
  • 355gr
  • 430gr
Supă cremă de cartof cu infuzie de tarhon și mentă cu semințe de susan

Gustare #1

Supă cremă de cartof cu infuzie de tarhon și mentă cu semințe de susan

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 150gr
  • 175gr
  • 210gr
  • 235gr
Salată de quinoa, cartof dulce, porumb si rădăcinoase coapte cu dressing mediteranean

Pranz

Salată de quinoa, cartof dulce, porumb si rădăcinoase coapte cu dressing mediteranean

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 230gr
  • 330gr
  • 460gr
  • 550gr
Brânză de caju cu pesto de busuioc și legume proaspete

Gustare #2

Brânză de caju cu pesto de busuioc și legume proaspete

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 145gr
  • 165gr
  • 190gr
  • 215gr
Bulgur cu urechi de lemn si salata de sfecla, morcovi si kale

Cina

Bulgur cu urechi de lemn si salata de sfecla, morcovi si kale

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal
  • 215gr
  • 265gr
  • 315gr
  • 365gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

Shot VITAMINA D 60ml

Shot VITAMINA D 60ml/9 RON

Urban Monkey

adaugă

Urban Monkey RAW Juice Pomegranate 250 ml

Urban Monkey RAW Juice Pomegranate 250 ml/18 RON

Urban Monkey

adaugă

Urban Monkey RAW Smoothie Mango Chia 250 ml

Urban Monkey RAW Smoothie Mango Chia 250 ml/16 RON

Urban Monkey

adaugă

Urban Monkey RAW Smoothie Avo Cocos 250 ml

Urban Monkey RAW Smoothie Avo Cocos 250 ml/16 RON

Urban Monkey

adaugă

FRU Limonadă fără bule

FRU Limonadă fără bule/10 RON

adaugă

FRU Limonadă cu bule

FRU Limonadă cu bule/10 RON

adaugă

Shot Catina 60ml

Shot Catina 60ml/9 RON

Urban Monkey

adaugă

Shot Ghimbir 60ml

Shot Ghimbir 60ml/9 RON

Urban Monkey

adaugă

Shot VITAMINA C 60ml

Shot VITAMINA C 60ml/9 RON

Urban Monkey

adaugă

Juice Mango Ninja 250ml

Juice Mango Ninja 250ml/13 RON

Urban Monkey

adaugă

Juice Orange Mango 500ml

Juice Orange Mango 500ml/19 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Very Strawberry 250 ml

Smoothie Very Strawberry 250 ml/13 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Mango Punch 250ml

Smoothie Mango Punch 250ml/13 RON

Urban Monkey

adaugă