Către FRUFRU

Bun venit

lifebox

Menu Box

Menu Box

 About Us

Despre Lifebox

 Calculator

Lifebox Calculator

 GuideBox

Guide Box

 Member

Login
Termeni și condiții sal sol
Politica de confidențialitate F.A.Q.
BUC
BUCURESTI
RO
RO EN
Comfort Box Comfort Box

Comfort Box: mese echilibrate și gustoase

SportBox
Custom
3 mese & 2 gustari 134 ron / zi 3 mese principale 114 ron / zi Mic dejun+ pranz 88 ron / zi Pranz + cina 94 ron / zi

Comfort Box este meniul ideal atunci când vrei mese gustoase, fără să numeri caloriile. Creat de Chef Alex Cîrțu, acest meniu păstrează principiile de gătire sănătoasă, dar îți oferă libertatea unui „cheat day” fără vină.

Alege Comfort Box dacă:

  • vrei mese savuroase și variate
  • cauți o pauză de la numărat calorii
  • vrei o opțiune echilibrată, dar mai relaxată.

Include alimente precum: pui, somon, ouă, orez, cartofi, paste, legume proaspete, fructe, iaurt și gustări dulci echilibrate.

***Pentru variantele cu 3 sau 2 mese, poți alege extra gustare dulce sau sărată din pagina de add to cart.

comandă
SportBox
Custom

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Luni

21 sep

Marti

22 sep

Miercuri

23 sep

Joi

24 sep

Vineri

25 sep

Sambata

26 sep

Duminica

27 sep
Măr copt cu chefir si granola din caju, banane si caise deshidratate

Mic dejun

Măr copt cu chefir si granola din caju, banane si caise deshidratate

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 280gr
Cremă de iaurt cu urdă, dulceață de piersici, crumble de biscuiți și nucifere

Gustare #1

Cremă de iaurt cu urdă, dulceață de piersici, crumble de biscuiți și nucifere

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 295gr
Cârnat țărănesc la cuptor, mâncare de fasole cu barbeque, smântană si cheddar

Pranz

Cârnat țărănesc la cuptor, mâncare de fasole cu barbeque, smântană si cheddar

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 405gr
Supă cremă de legume cu amaranth

Gustare #2

Supă cremă de legume cu amaranth

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 300gr
Orez basmati, vinete coapte, roșii, ceapa, cognac si ierburi iraniene

Cina

Orez basmati, vinete coapte, roșii, ceapa, cognac si ierburi iraniene

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 400gr
Lipie cu sos de roșii, mozzarella si legume si sos de iaurt cu măsline verzi si castraveți murati

Mic dejun

Lipie cu sos de roșii, mozzarella si legume si sos de iaurt cu măsline verzi si castraveți murati

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 265gr
Tartă cu făină integrală, piure de dovleac și ganache de ciocolată

Gustare #1

Tartă cu făină integrală, piure de dovleac și ganache de ciocolată

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 125gr
Telemea de capră coaptă cu miere, ierburi și cartofi copți cu bacon si ceapă

Pranz

Telemea de capră coaptă cu miere, ierburi și cartofi copți cu bacon si ceapă

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 390gr
Supă de ciuperci cu alune de pădure

Gustare #2

Supă de ciuperci cu alune de pădure

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 265gr
Plăcintă cu legume si mix de salată cu castraveți si dressing de lămâie

Cina

Plăcintă cu legume si mix de salată cu castraveți si dressing de lămâie

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 300gr
Cremă de brânză cu semințe de chimen si ceapă prăjită si crackerși cu semințe

Mic dejun

Cremă de brânză cu semințe de chimen si ceapă prăjită si crackerși cu semințe

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 300gr
Orez cu lapte, scorțișoară și goji

Gustare #1

Orez cu lapte, scorțișoară și goji

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 185gr
Piept de pui la grill cu piure de cartofi și fasole verde la aburi

Pranz

Piept de pui la grill cu piure de cartofi și fasole verde la aburi

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 400gr
Crema de macrou afumat cu rondele de morcovi si apio

Gustare #2

Crema de macrou afumat cu rondele de morcovi si apio

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 195gr
Curry de naut cu lapte de cocos si mix salata de bok choi si kale

Cina

Curry de naut cu lapte de cocos si mix salata de bok choi si kale

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 310gr
Pate de pește afumat, chipsuri de lipie, sos de hrean

Mic dejun

Pate de pește afumat, chipsuri de lipie, sos de hrean

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 230gr
Tort de mămăligă cu fulgi de hrișcă, coajă de lime, sirop de arțar si dulceață din fructe de padure

Gustare #1

Tort de mămăligă cu fulgi de hrișcă, coajă de lime, sirop de arțar si dulceață din fructe de padure

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 130gr
Mâncare de chifteluțe cu sos și risoni

Pranz

Mâncare de chifteluțe cu sos și risoni

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 400gr
Ciorbă de văcuță cu legume

Gustare #2

Ciorbă de văcuță cu legume

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 220gr
Cartofi dulci pai copti, conopida si ciuperci sauté, gogoșari murați

Cina

Cartofi dulci pai copti, conopida si ciuperci sauté, gogoșari murați

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 430gr
Vinete coapte cu roșii și mozzarella, pâine și sos de iaurt

Mic dejun

Vinete coapte cu roșii și mozzarella, pâine și sos de iaurt

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 380gr
Sana cu fructe de pădure,fulgi de hrișcă cu amestec de semințe

Gustare #1

Sana cu fructe de pădure,fulgi de hrișcă cu amestec de semințe

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 180gr
Ceafă de porc, sos de măsline, piure de cartofi și dovleac

Pranz

Ceafă de porc, sos de măsline, piure de cartofi și dovleac

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 400gr
Supă de linte cu roșii, baby corn și farfalle integrale

Gustare #2

Supă de linte cu roșii, baby corn și farfalle integrale

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 205gr
Budincă de gnocchi cu spanac, gorgonzola și cheddar la cuptor

Cina

Budincă de gnocchi cu spanac, gorgonzola și cheddar la cuptor

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 315gr
Dovlecei umpluți cu quinoa, legume și cașcaval afumat

Mic dejun

Dovlecei umpluți cu quinoa, legume și cașcaval afumat

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 460gr
Măr copt cu caju,scorțișoară și ghimbir sos de vanilie

Gustare #1

Măr copt cu caju,scorțișoară și ghimbir sos de vanilie

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 240gr
Dip de baby shrimps, cremă de brânză cu verdețuri proaspete si roșii cu sumac

Pranz

Dip de baby shrimps, cremă de brânză cu verdețuri proaspete si roșii cu sumac

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 370gr
Ciorbă rădăuțeană de pui cu iaurt de soya

Gustare #2

Ciorbă rădăuțeană de pui cu iaurt de soya

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 260gr
Paste cu pui Alfredo

Cina

Paste cu pui Alfredo

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 400gr
Falafel, chifla englezeasca, si maioneza cu salsa de trufe si usturoi

Mic dejun

Falafel, chifla englezeasca, si maioneza cu salsa de trufe si usturoi

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 275gr
Budincă de chia și fistic, cu compote de visine

Gustare #1

Budincă de chia și fistic, cu compote de visine

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 230gr
Salată de roast beef și sos satay

Pranz

Salată de roast beef și sos satay

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 345gr
Supă cremă de cartof cu infuzie de tarhon și mentă cu semințe de susan

Gustare #2

Supă cremă de cartof cu infuzie de tarhon și mentă cu semințe de susan

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 180gr
Brie coapta cu sos mediteraneean de roșii

Cina

Brie coapta cu sos mediteraneean de roșii

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 265gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

Shot VITAMINA D 60ml

Shot VITAMINA D 60ml/10 RON

Urban Monkey

adaugă

Urban Monkey RAW Juice Pomegranate 250 ml

Urban Monkey RAW Juice Pomegranate 250 ml/18 RON

Urban Monkey

adaugă

Urban Monkey RAW Smoothie Mango Chia 250 ml

Urban Monkey RAW Smoothie Mango Chia 250 ml/16 RON

Urban Monkey

adaugă

Urban Monkey RAW Smoothie Avo Cocos 250 ml

Urban Monkey RAW Smoothie Avo Cocos 250 ml/16 RON

Urban Monkey

adaugă

FRU Limonadă fără bule

FRU Limonadă fără bule/10 RON

adaugă

FRU Limonadă cu bule

FRU Limonadă cu bule/10 RON

adaugă

Shot Ghimbir 60ml

Shot Ghimbir 60ml/10 RON

Urban Monkey

adaugă

Shot VITAMINA C 60ml

Shot VITAMINA C 60ml/10 RON

Urban Monkey

adaugă

Juice Mango Ninja 250ml

Juice Mango Ninja 250ml/14 RON

Urban Monkey

adaugă

Juice Orange Mango 500ml

Juice Orange Mango 500ml/20 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Very Strawberry 250 ml

Smoothie Very Strawberry 250 ml/14 RON

Urban Monkey

adaugă

Smoothie Mango Punch 250ml

Smoothie Mango Punch 250ml/14 RON

Urban Monkey

adaugă