Comandă Meniul Sport-Box cu Mese Proteice în București

Luni

09 nov

Marti

10 nov

Miercuri

11 nov

Joi

12 nov

Vineri

13 nov

Sambata

14 nov

Duminica

15 nov

Mic dejun

Amestec de fulgi de ovăz și semințe de dovleac cu fructe deshidratate, iaurt cu afine

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	186KCAL/ 780KJ : 6.76g proteina / 10.36g grasimi (din care 5.21g saturate) / 16.52g glucide (din care 7.31g zaharuri) / 1.54g fibre / 0.14g sare
2000kcal	188KCAL/ 787KJ : 6.82g proteina / 10.45g grasimi (din care 5.26g saturate) / 16.66g glucide (din care 7.38g zaharuri) / 1.55g fibre / 0.15g sare
2500kcal	186KCAL/ 781KJ : 6.76g proteina / 10.37g grasimi (din care 5.22g saturate) / 16.53g glucide (din care 7.32g zaharuri) / 1.54g fibre / 0.14g sare
3000kcal	188KCAL/ 789KJ : 6.84g proteina / 10.48g grasimi (din care 5.27g saturate) / 16.71g glucide (din care 7.4g zaharuri) / 1.55g fibre / 0.15g sare

ingrediente

IAURT10 % (70%)
afine congelate (9%)
fulgi OVĂZ (7%)
miez semințe dovleac (5%)
sirop de arțar ( sirop de roscove/ sirop de artar) (3%)

stafide (stafide deshidratate/ ulei de fl soarelui/ conservant) (2%)
caise deshidratate (2%)
merișoare
fulgi cocos

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

220gr
290gr
365gr
435gr

Gustare #1

Piept de pui cu mâncare marocană de năut cu baby spanac și dressing de capere cu lămâie

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	121KCAL/ 505KJ : 9.51g proteina / 5.69g grasimi (din care 0.84g saturate) / 7.84g glucide (din care 1.7g zaharuri) / 2.27g fibre / 1.04g sare
2000kcal	122KCAL/ 512KJ : 10.03g proteina / 5.43g grasimi (din care 0.8g saturate) / 8.29g glucide (din care 1.77g zaharuri) / 2.41g fibre / 1.07g sare
2500kcal	122KCAL/ 509KJ : 10.26g proteina / 5.18g grasimi (din care 0.75g saturate) / 8.49g glucide (din care 1.8g zaharuri) / 2.48g fibre / 1.07g sare
3000kcal	121KCAL/ 505KJ : 10.35g proteina / 4.98g grasimi (din care 0.72g saturate) / 8.58g glucide (din care 1.81g zaharuri) / 2.51g fibre / 1.07g sare

ingrediente

năut ( naut/ apa/ sare) (24%)
piept de pui (23%)
baby spanac (11%)
roșii decojite ( pulpa de roșii/ suc de roșii/ acidifiant: acid citric) (8%)
apa (6%)
ceapă verde (6%)
praz (6%)
apa (3%)
ulei măsline extravirgin (3%)
lămâie (2%)
capere ( capere/ oțet/ alcool/ sare) (2%)
ulei floarea soarelui (2%)
vin alb (contine sulfiti)
chives

condimente baza mancaruri (legume deshidratate fara glutamat)
sare iodata
zahar brut trestie
coajă lămâie rasa
garam masala
usturoi praf
piper negru macinat
sos sriracha
baby spanac
mix rosu pui si curcan (sare/ usturoi/ boia de ardei 2.7%/ zahar/ făină de porumb/ piper/ ceapa/ morcov/ ardei rosu/ ulei extravirgin de măsline/ rozmarin 3.2%/ pătrunjel/ ardei iute/ coriandru/ curcuma 2.6%/ MUSTAR 0.6%/ schinduf/ agent antiaglomerant: dioxid de siliciu/ extract de verdeturi)
curcuma
coriandru boabe
ulei floarea soarelui
apa

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

265gr
330gr
400gr
475gr

Pranz

Pulpa de vită cu sos de ciuperci și sparanghel pe grill

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	206KCAL/ 861KJ : 11.39g proteina / 16.4g grasimi (din care 3.86g saturate) / 3.14g glucide (din care 0.5g zaharuri) / 1.45g fibre / 0.33g sare
2000kcal	218KCAL/ 912KJ : 12.05g proteina / 17.52g grasimi (din care 4.12g saturate) / 2.99g glucide (din care 0.54g zaharuri) / 1.43g fibre / 0.35g sare
2500kcal	223KCAL/ 934KJ : 12.34g proteina / 18.04g grasimi (din care 4.24g saturate) / 2.86g glucide (din care 0.55g zaharuri) / 1.4g fibre / 0.36g sare
3000kcal	228KCAL/ 954KJ : 12.6g proteina / 18.5g grasimi (din care 4.35g saturate) / 2.77g glucide (din care 0.57g zaharuri) / 1.39g fibre / 0.36g sare

ingrediente

pulpă vită (26%)
sparanghel congelat (23%)
roșii cherry (23%)
ciuperci champignon in saramură (9%)
ciuperci champignon fresh (8%)
SMÂNTÂNĂ lichidă fără caragenan (SMÂNTÂNĂ pentru frisca/ proteine din LAPTE) (4%)
UNT 82% (2%)
grana padano (LAPTE/ sare/ cheag/ lizozima din OUA) (2%)
pătrunjel

vin alb (contine sulfiti)
ulei floarea soarelui
vin alb (contine sulfiti)
ulei floarea soarelui
apa
sare iodata
piper negru macinat
UNT 82%
lămâie

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

265gr
330gr
400gr
470gr

Cina

File de dorada cu sos de muștar, linte neagră si legume

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	168KCAL/ 702KJ : 15.91g proteina / 6.48g grasimi (din care 1.66g saturate) / 11.41g glucide (din care 1.53g zaharuri) / 4.79g fibre / 0.79g sare
2000kcal	169KCAL/ 708KJ : 16.06g proteina / 6.54g grasimi (din care 1.68g saturate) / 11.51g glucide (din care 1.54g zaharuri) / 4.83g fibre / 0.8g sare
2500kcal	168KCAL/ 702KJ : 15.92g proteina / 6.48g grasimi (din care 1.66g saturate) / 11.42g glucide (din care 1.53g zaharuri) / 4.79g fibre / 0.79g sare
3000kcal	168KCAL/ 702KJ : 15.91g proteina / 6.48g grasimi (din care 1.66g saturate) / 11.41g glucide (din care 1.53g zaharuri) / 4.79g fibre / 0.79g sare

ingrediente

file DORADA ( peste congelat) (32%)
linte neagră uscata (27%)
mazăre congelată (10%)
baby morcovi (10%)
porumb dulce conserva (porumb zaharat boabe/ apa/ zahar/ sare) (7%)
ceapa in oțet (ceapa (contine SULFITI)/ apa/ oțet de vin (SULFITI)/ zahar/ sare/ regulator de aciditate: acid citric/ antioxidant: acid ascorbic) (7%)
MUȘTAR (4%)
ulei măsline extravirgin
lămâie
apa
oțet de mere (oțet de mere/ antioxidant:dioxid de sulf)

cimbru uscat
ulei floarea soarelui
sumac
sare iodata
vin alb (contine sulfiti)
UNT 82%
condimente legume
menta uscată
apa
ulei de floarea soarelui
piper negru macinat

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

220gr
290gr
365gr
440gr

Mic dejun

Spread de linte roșie cu roșii deshidratate cu ardei multicolor și pâine integrală

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	155KCAL/ 647KJ : 7.03g proteina / 5.8g grasimi (din care 0.68g saturate) / 18.55g glucide (din care 0.44g zaharuri) / 4.31g fibre / 0.42g sare
2000kcal	165KCAL/ 693KJ : 7.5g proteina / 6.24g grasimi (din care 0.71g saturate) / 19.81g glucide (din care 0.49g zaharuri) / 4.48g fibre / 0.46g sare
2500kcal	171KCAL/ 718KJ : 7.9g proteina / 6.27g grasimi (din care 0.7g saturate) / 20.85g glucide (din care 0.51g zaharuri) / 4.73g fibre / 0.49g sare
3000kcal	175KCAL/ 732KJ : 8.08g proteina / 6.36g grasimi (din care 0.7g saturate) / 21.3g glucide (din care 0.53g zaharuri) / 4.81g fibre / 0.51g sare

ingrediente

linte roșie uscata (30%)
ardei roșu (13%)
năut ( naut/ apa/ sare) (10%)

ardei galben (9%)
ardei verde (9%)
PĂINE integrală-(făină GRAU/ făină neagra de GRAU/ enzime(ORZ)/ antioxidant (acid ascorbic)/ tarate (GRAU)/ drojdie(GLUTEN)/ sare iodata/ făină de malt (ORZ/ SECARA/ GRAU)/ maia ( gaina SECARA)/ stabilizator ( guma guar)/ antioxidant ( ac ascorbic) (9%)/ ardei capia copt (5%)/ miez semințe dovleac (4%)/ roșii uscate (3%)/ roșii uscate (roșii uscate/ ulei fl soarelui/pătrunjel/ usturoi/ capere/ sare/ conservant : acid ascorbic/ acid citric) / busuioc verde / pasta SUSAN( tahina) / lămâie / apa / ulei măsline extravirgin / pătrunjel / condimente legume / sare iodata / piper negru macinat)

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

220gr
275gr
365gr
440gr

Gustare #1

Piept de curcan în sos de legume cu broccoli, conopidă și semințe de cânepă

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	136KCAL/ 570KJ : 16.2g proteina / 6.86g grasimi (din care 1.2g saturate) / 2.41g glucide (din care 0.53g zaharuri) / 1.32g fibre / 0.44g sare
2000kcal	136KCAL/ 569KJ : 16.16g proteina / 6.84g grasimi (din care 1.2g saturate) / 2.41g glucide (din care 0.53g zaharuri) / 1.31g fibre / 0.44g sare
2500kcal	136KCAL/ 568KJ : 16.14g proteina / 6.83g grasimi (din care 1.2g saturate) / 2.4g glucide (din care 0.52g zaharuri) / 1.31g fibre / 0.44g sare
3000kcal	136KCAL/ 570KJ : 16.2g proteina / 6.86g grasimi (din care 1.2g saturate) / 2.41g glucide (din care 0.53g zaharuri) / 1.32g fibre / 0.44g sare

ingrediente

piept de curcan (37%)
conopidă (17%)
broccoli congelat (17%)
dovlecei (8%)
apa (7%)
semințe CÂNEPĂ (4%)
ceapă (3%)
ȚELINĂ (3%)
morcov fresh (2%)

UNT 82% (2%)
sare iodata
usturoi praf
ulei floarea soarelui
chilly macinat (ardei iute uscat si macinat)
ulei floarea soarelui
mix rosu pui si curcan (sare/ usturoi/ boia de ardei 2.7%/ zahar/ făină de porumb/ piper/ ceapa/ morcov/ ardei rosu/ ulei extravirgin de măsline/ rozmarin 3.2%/ pătrunjel/ ardei iute/ coriandru/ curcuma 2.6%/ MUSTAR 0.6%/ schinduf/ agent antiaglomerant: dioxid de siliciu/ extract de verdeturi)
tarhon
condimente legume

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

240gr
320gr
400gr
480gr

Pranz

Cotlet de porc la grill, ghiveci de legume și quinoa

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	168KCAL/ 702KJ : 13.16g proteina / 8.84g grasimi (din care 2.17g saturate) / 8.85g glucide (din care 1.82g zaharuri) / 1.39g fibre / 0.57g sare
2000kcal	167KCAL/ 700KJ : 13.13g proteina / 8.82g grasimi (din care 2.16g saturate) / 8.83g glucide (din care 1.81g zaharuri) / 1.39g fibre / 0.57g sare
2500kcal	167KCAL/ 699KJ : 13.11g proteina / 8.81g grasimi (din care 2.16g saturate) / 8.82g glucide (din care 1.81g zaharuri) / 1.38g fibre / 0.57g sare
3000kcal	168KCAL/ 702KJ : 13.16g proteina / 8.84g grasimi (din care 2.17g saturate) / 8.85g glucide (din care 1.82g zaharuri) / 1.39g fibre / 0.57g sare

ingrediente

cotlet de porc (29%)
quinoa albă (29%)
apa (8%)
SMÂNTÂNĂ lichidă fără caragenan (SMÂNTÂNĂ pentru frisca/ proteine din LAPTE) (8%)
ceapă (6%)
ȚELINĂ (6%)
morcov fresh (6%)
ardei roșu (5%)
pasta tomate ( roșii/ sare)
condimente legume

ulei floarea soarelui
pătrunjel
sare iodata
amidon de porumb
piper alb (boabe de piper alb)
condimente legume (sare iodata/ usturoi/ chimen/ coriandru/ ceapa/ piper)
ulei floarea soarelui
apa
vin alb (contine sulfiti)
condimente legume

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

240gr
320gr
400gr
480gr

Cina

Pulpa de vită cu slaw de cartofi mov, edamame, castraveți murați și sos de mustar

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	179KCAL/ 748KJ : 10.85g proteina / 9.43g grasimi / 12.58g glucide / 2.56g fibre
2000kcal	183KCAL/ 767KJ : 11.2g proteina / 9.73g grasimi / 12.72g glucide / 2.62g fibre
2500kcal	184KCAL/ 772KJ : 11.31g proteina / 9.82g grasimi / 12.67g glucide / 2.63g fibre
3000kcal	184KCAL/ 772KJ : 11.34g proteina / 9.84g grasimi / 12.59g glucide / 2.62g fibre

ingrediente

cartofi mov
EDAMAME
pulpă vită (19%)
castraveți murați (castraveti
apa
OTET din vin
sare
conservanti: sodium benzoat
extract de condimente
indulcitori: zaharina)
MUȘTAR
PRODUS VEGETAL pe baza de SOIA fermentata(apa
soia boabe9%
sare neiodata

fermenti vegani pentru iaurt)
măsline verzi
ceapă verde
mărar
coriandru
capere ( capere
otet
alcool
sare)
ulei masline extravirgin
ulei floarea soarelui
condimente legume
vin roșu demisec (contine sulfiti)
UNT 82%

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

310gr
395gr
485gr
580gr

Mic dejun

Omletă cu trufe și gorgonzola, pâine integrală și roșii cherry

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	190KCAL/ 795KJ : 11.4g proteina / 11.36g grasimi (din care 3.93g saturate) / 10.5g glucide (din care 0.59g zaharuri) / 1.18g fibre / 0.62g sare
2000kcal	203KCAL/ 850KJ : 12.39g proteina / 12.38g grasimi (din care 4.29g saturate) / 10.5g glucide (din care 0.63g zaharuri) / 1.09g fibre / 0.67g sare
2500kcal	208KCAL/ 871KJ : 12.82g proteina / 12.82g grasimi (din care 4.45g saturate) / 10.36g glucide (din care 0.65g zaharuri) / 1.03g fibre / 0.68g sare
3000kcal	212KCAL/ 887KJ : 13.12g proteina / 13.14g grasimi (din care 4.56g saturate) / 10.3g glucide (din care 0.66g zaharuri) / 0.99g fibre / 0.69g sare

ingrediente

OU găină (49%)
roșii cherry (26%)

PĂINE integrală-(făină GRAU/ făină neagra de GRAU/ enzime(ORZ)/ antioxidant (acid ascorbic)/ tarate (GRAU)/ drojdie(GLUTEN)/ sare iodata/ făină de malt (ORZ/ SECARA/ GRAU)/ maia ( gaina SECARA)/ stabilizator ( guma guar)/ antioxidant ( ac ascorbic) (13%)/ BRÂNZĂ cu mucegai (LAPTE de vaca pasteurizat/ culturi lactice/ starter/ sare/ cheag (animal)/ mucegai nobil (Penicillium roqueforti)) (6%)/ CASCAVAL clasic (LAPTE de vaca pasteurizat/ sare/ culturi lactice/ cheag) (5%)/ ulei cu arome de trufe / pătrunjel / chives / ulei floarea soarelui / sare iodata / piper negru macinat)

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

230gr
305gr
385gr
465gr

Gustare #1

Piept de pui la grill, mâncare de ardei copti cu smântână

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	135KCAL/ 564KJ : 13.9g proteina / 6.99g grasimi (din care 2.72g saturate) / 4.07g glucide (din care 0.61g zaharuri) / 1.34g fibre / 0.1g sare
2000kcal	131KCAL/ 547KJ : 13.27g proteina / 6.73g grasimi (din care 2.58g saturate) / 4.27g glucide (din care 0.62g zaharuri) / 1.42g fibre / 0.09g sare
2500kcal	128KCAL/ 538KJ : 12.92g proteina / 6.59g grasimi (din care 2.5g saturate) / 4.38g glucide (din care 0.62g zaharuri) / 1.47g fibre / 0.09g sare
3000kcal	126KCAL/ 529KJ : 12.63g proteina / 6.46g grasimi (din care 2.44g saturate) / 4.4g glucide (din care 0.62g zaharuri) / 1.48g fibre / 0.09g sare

ingrediente

piept de pui (41%)
ardei copți murati (35%)
SMÂNTÂNĂ lichidă fără caragenan (SMÂNTÂNĂ pentru frisca/ proteine din LAPTE) (9%)
ardei roșu (7%)
roșii decojite ( pulpa de roșii/ suc de roșii/ acidifiant: acid citric) (5%)
ceapă verde
pătrunjel
ulei floarea soarelui

usturoi proaspat
sare iodata
zahar brut trestie
cimbru uscat
condimente legume
piper negru macinat
condimente legume
ulei floarea soarelui

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

220gr
310gr
400gr
495gr

Pranz

Ficăței de curcan și bulgur cu legume

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	179KCAL/ 751KJ : 10.71g proteina / 9.76g grasimi (din care 0.39g saturate) / 12.17g glucide (din care 0.48g zaharuri) / 2g fibre / 0.09g sare
2000kcal	180KCAL/ 753KJ : 10.75g proteina / 9.79g grasimi (din care 0.39g saturate) / 12.21g glucide (din care 0.49g zaharuri) / 2.01g fibre / 0.09g sare
2500kcal	180KCAL/ 755KJ : 10.77g proteina / 9.81g grasimi (din care 0.39g saturate) / 12.24g glucide (din care 0.49g zaharuri) / 2.01g fibre / 0.09g sare
3000kcal	179KCAL/ 751KJ : 10.71g proteina / 9.76g grasimi (din care 0.39g saturate) / 12.17g glucide (din care 0.48g zaharuri) / 2g fibre / 0.09g sare

ingrediente

ficaței de curcan (32%)
BULGUR (30%)
morcovi (9%)
ȚELINĂ (9%)
mazăre congelată (9%)
sos de roșii (6%)
ceapă (3%)
mix rosu pui si curcan (sare/ usturoi/ boia de ardei 2.7%/ zahar/ făină de porumb/ piper/ ceapa/ morcov/ ardei rosu/ ulei extravirgin de măsline/ rozmarin 3.2%/ pătrunjel/ ardei iute/ coriandru/ curcuma 2.6%/ MUSTAR 0.6%/ schinduf/ agent antiaglomerant: dioxid de siliciu/ extract de verdeturi)
ulei floarea soarelui

condimente legume
sare iodata
usturoi praf
piper negru macinat
ulei măsline extravirgin
UNT 82%
condimente legume
vin roșu demisec (contine sulfiti)
apa

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

215gr
285gr
355gr
430gr

Cina

Orez negru cu legume si creveți sautee

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	186KCAL/ 779KJ : 21.73g proteina / 5.54g grasimi (din care 1.25g saturate) / 12.35g glucide (din care 2.58g zaharuri) / 1.51g fibre / 0.06g sare
2000kcal	186KCAL/ 778KJ : 21.67g proteina / 5.53g grasimi (din care 1.25g saturate) / 12.32g glucide (din care 2.58g zaharuri) / 1.51g fibre / 0.06g sare
2500kcal	185KCAL/ 776KJ : 21.64g proteina / 5.52g grasimi (din care 1.24g saturate) / 12.3g glucide (din care 2.57g zaharuri) / 1.5g fibre / 0.06g sare
3000kcal	186KCAL/ 779KJ : 21.73g proteina / 5.54g grasimi (din care 1.25g saturate) / 12.35g glucide (din care 2.58g zaharuri) / 1.51g fibre / 0.06g sare

ingrediente

CREVEȚI (44%)
orez negru (orez negru cu bob brun prefiert) (32%)
morcov fresh (7%)
MIGDALE (4%)
stafide (stafide deshidratate/ ulei de fl soarelui/ conservant) (3%)
ceapă (2%)
morcovi (2%)
pătrunjel (2%)
UNT 82%

vin alb (contine sulfiti)
UNT 82%
ceapă verde
ulei floarea soarelui
usturoi praf
sare iodata
piper negru macinat
condimente legume

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

225gr
300gr
375gr
450gr

Mic dejun

Pate de rață, de casa cu radacinoase coapte

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	196KCAL/ 820KJ : 9.19g proteina / 12.18g grasimi (din care 2.28g saturate) / 12.36g glucide (din care 0.61g zaharuri) / 2.8g fibre / 0.22g sare
2000kcal	212KCAL/ 889KJ : 10.33g proteina / 13.41g grasimi (din care 2.63g saturate) / 12.57g glucide (din care 0.71g zaharuri) / 2.61g fibre / 0.21g sare
2500kcal	228KCAL/ 956KJ : 11.37g proteina / 14.56g grasimi (din care 2.94g saturate) / 12.93g glucide (din care 0.8g zaharuri) / 2.5g fibre / 0.21g sare
3000kcal	242KCAL/ 1015KJ : 12.28g proteina / 15.58g grasimi (din care 3.21g saturate) / 13.26g glucide (din care 0.87g zaharuri) / 2.42g fibre / 0.21g sare

ingrediente

legume gratinate (29%)
roșii cherry (29%)
ficat de rata (21%)
CRACKERSI cu roșii- (FĂINĂ integrală/ fulgi de OVĂZ/ amestec SEMINȚE/ ARAHIDE/ pastă tomate/ grasimi vegetale nehidrogenate/ ceapă/ usturoi/ busuioc/ sare iodată.) (7%)
ceapă șalotă (3%)
vin roșu demisec (contine sulfiti) (3%)
untură rață (3%)
UNT 82% (2%)
chives
sare iodata
piper negru macinat

ulei de floarea soarelui
ulei floarea soarelui
sumac
chives
usturoi proaspat
piper negru boabe
nucsoara macinata
scorțișoară
foi dafin
zahar brut trestie

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

270gr
310gr
345gr
380gr

Gustare #1

Piept de curcan pe grill si piure de linte cu semințe de dovleac

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	194KCAL/ 811KJ : 16.91g proteina / 8.62g grasimi (din care 2.56g saturate) / 12.13g glucide (din care 0.56g zaharuri) / 2.26g fibre / 0.27g sare
2000kcal	193KCAL/ 809KJ : 16.86g proteina / 8.6g grasimi (din care 2.55g saturate) / 12.09g glucide (din care 0.56g zaharuri) / 2.25g fibre / 0.27g sare
2500kcal	191KCAL/ 800KJ : 15.88g proteina / 8.4g grasimi (din care 2.67g saturate) / 12.98g glucide (din care 0.59g zaharuri) / 2.38g fibre / 0.24g sare
3000kcal	190KCAL/ 796KJ : 15.64g proteina / 8.33g grasimi (din care 2.68g saturate) / 13.11g glucide (din care 0.59g zaharuri) / 2.4g fibre / 0.24g sare

ingrediente

linte roșie uscata (47%)
piept de curcan (37%)
miez semințe dovleac (4%)
morcov fresh (4%)
UNT 82% (4%)
ceapă (3%)
condimente legume

usturoi praf
mix rosu pui si curcan (sare/ usturoi/ boia de ardei 2.7%/ zahar/ făină de porumb/ piper/ ceapa/ morcov/ ardei rosu/ ulei extravirgin de măsline/ rozmarin 3.2%/ pătrunjel/ ardei iute/ coriandru/ curcuma 2.6%/ MUSTAR 0.6%/ schinduf/ agent antiaglomerant: dioxid de siliciu/ extract de verdeturi)
boia dulce (boia de ardei)
vin roze (contine sulfiti)
apa
ulei floarea soarelui

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

240gr
320gr
445gr
550gr

Pranz

Mix de orez basmati si roșu cu merisoare și baby spanac cu dressing de iaurt

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	127KCAL/ 532KJ : 3.54g proteina / 4.62g grasimi (din care 2.03g saturate) / 17.84g glucide (din care 1.03g zaharuri) / 0.9g fibre / 0.28g sare
2000kcal	130KCAL/ 544KJ : 3.44g proteina / 4.5g grasimi (din care 1.91g saturate) / 18.92g glucide (din care 0.92g zaharuri) / 0.97g fibre / 0.3g sare
2500kcal	132KCAL/ 552KJ : 3.36g proteina / 4.42g grasimi (din care 1.82g saturate) / 19.67g glucide (din care 0.85g zaharuri) / 1.02g fibre / 0.31g sare
3000kcal	134KCAL/ 561KJ : 3.32g proteina / 4.38g grasimi (din care 1.77g saturate) / 20.31g glucide (din care 0.8g zaharuri) / 1.06g fibre / 0.31g sare

ingrediente

orez roșu (orez lung rosu integral prefiert) (41%)
IAURT10 % (18%)
orez basmati (16%)
baby spanac (7%)
mix salată (7%)
ceapă verde (4%)
merișoare (2%)
porumb dulce conserva (porumb zaharat boabe/ apa/ zahar/ sare) (2%)
UNT 82%

ulei floarea soarelui
vin alb (contine sulfiti)
pătrunjel
sare iodata
condimente legume
cimbru uscat
ierburi de Provence (rozmarin/ cimbrisor/ busuioc/ maghiran/ pătrunjel/ cimbru/ oregano/ asmatui/ leustean)
piper alb (boabe de piper alb)

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

220gr
270gr
320gr
370gr

Cina

Pulpe de pui în sos de roșii cu busuioc, fasole galbenă scăzută

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	106KCAL/ 443KJ : 13.71g proteina / 3.75g grasimi (din care 0.15g saturate) / 4.28g glucide (din care 0.9g zaharuri) / 1.92g fibre / 0.52g sare
2000kcal	107KCAL/ 447KJ : 13.84g proteina / 3.78g grasimi (din care 0.15g saturate) / 4.32g glucide (din care 0.91g zaharuri) / 1.94g fibre / 0.53g sare
2500kcal	106KCAL/ 443KJ : 13.72g proteina / 3.75g grasimi (din care 0.15g saturate) / 4.28g glucide (din care 0.9g zaharuri) / 1.92g fibre / 0.52g sare
3000kcal	106KCAL/ 443KJ : 13.71g proteina / 3.75g grasimi (din care 0.15g saturate) / 4.28g glucide (din care 0.9g zaharuri) / 1.92g fibre / 0.52g sare

ingrediente

pulpe de pui (36%)
fasole galbenă congelată (32%)
roșii decojite ( pulpa de roșii/ suc de roșii/ acidifiant: acid citric) (14%)
apa (4%)
morcov fresh (3%)
APIO (3%)
ceapa congelată (2%)
usturoi praf

busuioc verde
ulei floarea soarelui
pătrunjel
sare iodata
piper negru macinat
ulei floarea soarelui
mix rosu pui si curcan (sare/ usturoi/ boia de ardei 2.7%/ zahar/ făină de porumb/ piper/ ceapa/ morcov/ ardei rosu/ ulei extravirgin de măsline/ rozmarin 3.2%/ pătrunjel/ ardei iute/ coriandru/ curcuma 2.6%/ MUSTAR 0.6%/ schinduf/ agent antiaglomerant: dioxid de siliciu/ extract de verdeturi)

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

220gr
290gr
365gr
440gr

Mic dejun

Quiche cu emmenthaler și spanac, amestec de salată cu castraveți

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	227KCAL/ 949KJ : 9.86g proteina / 15.08g grasimi (din care 9.03g saturate) / 12.89g glucide (din care 1.89g zaharuri) / 2.64g fibre / 0.45g sare
2000kcal	241KCAL/ 1008KJ : 10.87g proteina / 15.73g grasimi (din care 10.01g saturate) / 13.9g glucide (din care 1.86g zaharuri) / 2.75g fibre / 0.5g sare
2500kcal	253KCAL/ 1058KJ : 11.64g proteina / 16.35g grasimi (din care 10.76g saturate) / 14.72g glucide (din care 1.86g zaharuri) / 2.85g fibre / 0.55g sare
3000kcal	253KCAL/ 1058KJ : 11.64g proteina / 16.35g grasimi (din care 10.76g saturate) / 14.72g glucide (din care 1.86g zaharuri) / 2.85g fibre / 0.55g sare

ingrediente

coji TARTE integrale (FĂINĂ integrală/ FĂINĂ orz/ grasimi vegetale nehidrogenate/ lecitina SOIA/ sare iodata) (20%)
castraveți (18%)
Brânză EMMENTALER (LAPTE/ sare/ stabilizator: clorura de calciu/ culturi de bacterii) (15%)
OU găină (15%)
mix salată (9%)
SMÂNTÂNĂ lichidă fără caragenan (SMÂNTÂNĂ pentru frisca/ proteine din LAPTE) (5%)
broccoli congelat (5%)
apa (4%)

spanac congelat (3%)
ulei măsline extravirgin (2%)
SUSAN alb (2%)
oțet balsamic (2%)
miere de albine
tarhon
sare iodata
piper negru boabe

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

215gr
285gr
350gr
350gr

Gustare #1

Friptură de vită cu bulgur si ratatouille de legume

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	154KCAL/ 647KJ : 11.75g proteina / 7.53g grasimi (din care 0.67g saturate) / 9.93g glucide (din care 0.88g zaharuri) / 1.92g fibre / 0.04g sare
2000kcal	157KCAL/ 656KJ : 11.92g proteina / 7.64g grasimi (din care 0.68g saturate) / 10.07g glucide (din care 0.9g zaharuri) / 1.94g fibre / 0.04g sare
2500kcal	156KCAL/ 653KJ : 11.86g proteina / 7.6g grasimi (din care 0.67g saturate) / 10.02g glucide (din care 0.89g zaharuri) / 1.94g fibre / 0.04g sare
3000kcal	176KCAL/ 738KJ : 14.85g proteina / 8.99g grasimi (din care 0.73g saturate) / 9.01g glucide (din care 0.87g zaharuri) / 1.74g fibre / 0.04g sare

ingrediente

vrabioară de vită (22%)
BULGUR (22%)
dovlecei (16%)
ardei roșu (13%)
vinete (9%)
ulei măsline extravirgin (4%)
ceapă (4%)
ceapă (3%)
morcov fresh (3%)

pasta tomate ( roșii/ sare)
usturoi praf
busuioc verde
ulei floarea soarelui
cimbru uscat
rozmarin uscat
sare iodata
piper negru boabe

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

225gr
295gr
370gr
510gr

Pranz

Spaghette cu sos de roșii și busuioc, piept de pui grill

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	153KCAL/ 641KJ : 15.51g proteina / 5.86g grasimi (din care 2.51g saturate) / 9.57g glucide (din care 1.14g zaharuri) / 1.22g fibre / 0.2g sare
2000kcal	153KCAL/ 639KJ : 15.48g proteina / 5.85g grasimi (din care 2.5g saturate) / 9.55g glucide (din care 1.13g zaharuri) / 1.21g fibre / 0.2g sare
2500kcal	152KCAL/ 638KJ : 15.45g proteina / 5.84g grasimi (din care 2.5g saturate) / 9.53g glucide (din care 1.13g zaharuri) / 1.21g fibre / 0.2g sare
3000kcal	152KCAL/ 635KJ : 15.37g proteina / 5.81g grasimi (din care 2.49g saturate) / 9.49g glucide (din care 1.13g zaharuri) / 1.21g fibre / 0.19g sare

ingrediente

SPAGHETTE integrale (gris din GRAU dur integral/ apa) (29%)
piept de pui (29%)
roșii decojite ( pulpa de roșii/ suc de roșii/ acidifiant: acid citric) (14%)
dovlecei (11%)
MOZZARELLA gourmet (LAPTE de vaca/ sare/ culturi LACTICE/ cheag) (6%)
grana padano ( LAPTE/ sare/ cheag/ lizozima din OUA) (6%)
apa (3%)
ceapă
busuioc verde
condimente legume

ulei floarea soarelui
pătrunjel
usturoi praf
zahar brut trestie
ulei floarea soarelui
cimbru
usturoi praf
vin roze (contine sulfiti)
apa

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

270gr
360gr
450gr
545gr

Cina

Plăcintă de pește cu sos de capere, baby morcovi cu fasole verde in unt

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	98KCAL/ 412KJ : 5.88g proteina / 4.68g grasimi (din care 2.2g saturate) / 8.2g glucide (din care 2.6g zaharuri) / 2.62g fibre / 0.6g sare
2000kcal	98KCAL/ 412KJ : 5.96g proteina / 4.64g grasimi (din care 2.16g saturate) / 8.19g glucide (din care 2.63g zaharuri) / 2.66g fibre / 0.56g sare
2500kcal	98KCAL/ 412KJ : 6.02g proteina / 4.62g grasimi (din care 2.13g saturate) / 8.18g glucide (din care 2.64g zaharuri) / 2.69g fibre / 0.53g sare
3000kcal	99KCAL/ 413KJ : 6.09g proteina / 4.62g grasimi (din care 2.11g saturate) / 8.21g glucide (din care 2.67g zaharuri) / 2.73g fibre / 0.52g sare

ingrediente

fasole verde congelată (27%)
baby morcovi (16%)
cartofi (10%)
IAURT10 % (10%)
lămâie (5%)
file SOMON (congelat) (4%)
file ȘALĂU (congelat) (4%)
file BIBAN ( congelat) (4%)
UNT 82% (3%)
ceapă (3%)

morcov fresh (3%)
capere ( capere/ oțet/ alcool/ sare) (3%)
OU găină (3%)
capere ( capere/ oțet/ alcool/ sare) (2%)
ceapă (2%)
castraveți murați (castraveți/ apa/ OȚET din vin/ sare/ conservanti: sodium benzoat/ extract de condimente/ indulcitori: zaharina) (2%)
mărar
condimente legume
pătrunjel

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

280gr
355gr
430gr
505gr

Mic dejun

Ouă fierte, salsa de fasole roșie, porumb și roșii cherry, pâine integrala

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	160KCAL/ 670KJ : 7.7g proteina / 8.4g grasimi (din care 0.52g saturate) / 13.38g glucide (din care 0.78g zaharuri) / 3g fibre / 0.35g sare
2000kcal	162KCAL/ 678KJ : 8.01g proteina / 8.64g grasimi (din care 0.51g saturate) / 13.04g glucide (din care 0.76g zaharuri) / 2.9g fibre / 0.34g sare
2500kcal	164KCAL/ 689KJ : 7.73g proteina / 8.59g grasimi (din care 0.55g saturate) / 14.05g glucide (din care 0.83g zaharuri) / 3.14g fibre / 0.37g sare
3000kcal	166KCAL/ 697KJ : 7.84g proteina / 8.89g grasimi (din care 0.58g saturate) / 13.78g glucide (din care 0.85g zaharuri) / 3.05g fibre / 0.36g sare

ingrediente

OUĂ fierte in saramură (32%)
fasole roșie (fasole roșie rehidratata boabe/ apa/ sare) (30%)

PĂINE integrală-(făină GRAU/ făină neagra de GRAU/ enzime(ORZ)/ antioxidant (acid ascorbic)/ tarate (GRAU)/ drojdie(GLUTEN)/ sare iodata/ făină de malt (ORZ/ SECARA/ GRAU)/ maia ( gaina SECARA)/ stabilizator ( guma guar)/ antioxidant ( ac ascorbic) (12%)/ roșii cherry (8%)/ porumb dulce conserva (porumb zaharat boabe/ apa/ zahar/ sare) (8%)/ ulei măsline extravirgin (3%)/ morcov fresh (2%)/ ardei galben (2%)/ ceapă verde / lămâie / busuioc verde / usturoi praf / pătrunjel / sare iodata)

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

250gr
340gr
390gr
490gr

Gustare #1

Moutabal, cremă de vinete cu tahini și rodii, feta și crackerși integrali

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	191KCAL/ 800KJ : 7g proteina / 14.75g grasimi (din care 4.33g saturate) / 7.6g glucide (din care 0.45g zaharuri) / 3.86g fibre / 0.59g sare
2000kcal	191KCAL/ 798KJ : 6.99g proteina / 14.71g grasimi (din care 4.32g saturate) / 7.58g glucide (din care 0.45g zaharuri) / 3.85g fibre / 0.59g sare
2500kcal	199KCAL/ 834KJ : 7.23g proteina / 15.39g grasimi (din care 4.21g saturate) / 7.94g glucide (din care 0.44g zaharuri) / 4.09g fibre / 0.57g sare
3000kcal	196KCAL/ 820KJ : 7.14g proteina / 15.12g grasimi (din care 4.29g saturate) / 7.8g glucide (din care 0.44g zaharuri) / 3.99g fibre / 0.58g sare

ingrediente

vinete congelate (42%)
BRÂNZĂ feta (LAPTE de oaie pasteurizat (min.70%)/ LAPTE de capra pasteurizat (max.30%)/ sare/ culturi lactice/ cheag) (21%)
ardei roșu (17%)
CRACKERSI cu semințe- (FĂINĂ integrală GRAU/ fulgi OVĂZ/ amestec SEMINȚE/ zahăr brut/ grasimi vegetale nehidrogenate/ sare iodată) (12%)
ulei floarea soarelui (3%)
ardei capia copt (2%)
rodie
ceapă verde

ulei măsline extravirgin
pasta SUSAN( tahina)
chives
usturoi praf
chimen macinat
sare iodata
piper negru boabe

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

240gr
320gr
410gr
485gr

Pranz

Piept de pui la cuptor, grana padano, salată de sfeclă roșie cu hrean

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	162KCAL/ 676KJ : 20.59g proteina / 7.06g grasimi (din care 3.26g saturate) / 3.9g glucide (din care 3.36g zaharuri) / 0.98g fibre / 0.75g sare
2000kcal	173KCAL/ 724KJ : 22.66g proteina / 7.66g grasimi (din care 3.6g saturate) / 3.35g glucide (din care 2.81g zaharuri) / 0.83g fibre / 0.77g sare
2500kcal	184KCAL/ 771KJ : 24.53g proteina / 8.21g grasimi (din care 3.9g saturate) / 3g glucide (din care 2.46g zaharuri) / 0.73g fibre / 0.79g sare
3000kcal	188KCAL/ 788KJ : 25.38g proteina / 8.44g grasimi (din care 4.04g saturate) / 2.66g glucide (din care 2.13g zaharuri) / 0.63g fibre / 0.79g sare

ingrediente

piept de pui (44%)
sfecla murata (sfecla roșie/ apa/ OȚET din vin/sare/ extract de condimente/ indulcitor: zaharina) (36%)
grana padano ( LAPTE/ sare/ cheag/ lizozima din OUA) (16%)
hrean ras (4%)
mix rosu pui si curcan (sare/ usturoi/ boia de ardei 2.7%/ zahar/ făină de porumb/ piper/ ceapa/ morcov/ ardei rosu/ ulei extravirgin de măsline/ rozmarin 3.2%/ pătrunjel/ ardei iute/ coriandru/ curcuma 2.6%/ MUSTAR 0.6%/ schinduf/ agent antiaglomerant: dioxid de siliciu/ extract de verdeturi)

ulei floarea soarelui
usturoi praf
vin alb (contine sulfiti)
apa

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

225gr
270gr
310gr
360gr

Cina

Pulpă de porc cu plante aromatice, legume cu hrișca

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	128KCAL/ 536KJ : 18.08g proteina / 4.07g grasimi (din care 0.14g saturate) / 4.79g glucide (din care 0.61g zaharuri) / 1.94g fibre / 0.36g sare
2000kcal	128KCAL/ 538KJ : 18.12g proteina / 4.08g grasimi (din care 0.14g saturate) / 4.8g glucide (din care 0.61g zaharuri) / 1.94g fibre / 0.36g sare
2500kcal	129KCAL/ 538KJ : 18.15g proteina / 4.08g grasimi (din care 0.14g saturate) / 4.81g glucide (din care 0.61g zaharuri) / 1.95g fibre / 0.36g sare
3000kcal	128KCAL/ 536KJ : 18.08g proteina / 4.07g grasimi (din care 0.14g saturate) / 4.79g glucide (din care 0.61g zaharuri) / 1.94g fibre / 0.36g sare

ingrediente

pulpă de porc (38%)
hrișcă (17%)
morcov fresh (8%)
ardei roșu (8%)
ceapa congelată (7%)
dovlecei (7%)
morcovi (6%)
păstârnac (4%)
ȚELINĂ (4%)
vin roze (contine sulfiti)

ulei floarea soarelui
tarhon
rozmarin verde
busuioc uscat
condimente legume
condimente legume (sare iodata/ usturoi/ chimen/ coriandru/ ceapa/ piper)
ulei floarea soarelui
apa
sare iodata
usturoi praf

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

260gr
345gr
430gr
520gr

Mic dejun

Ouă fierte, brânză feta, roșii cherry și măsline

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	184KCAL/ 768KJ : 8.87g proteina / 13.12g grasimi (din care 5.34g saturate) / 7.49g glucide (din care 0.72g zaharuri) / 1.77g fibre / 1.51g sare
2000kcal	214KCAL/ 897KJ : 9.48g proteina / 14.32g grasimi (din care 5.57g saturate) / 11.89g glucide (din care 0.91g zaharuri) / 2.19g fibre / 1.65g sare
2500kcal	217KCAL/ 908KJ : 10.48g proteina / 15.25g grasimi (din care 6.21g saturate) / 9.4g glucide (din care 0.84g zaharuri) / 1.84g fibre / 1.65g sare
3000kcal	220KCAL/ 920KJ : 10.64g proteina / 15.87g grasimi (din care 6.85g saturate) / 8.58g glucide (din care 0.86g zaharuri) / 1.79g fibre / 1.76g sare

ingrediente

BRÂNZĂ feta (LAPTE de oaie pasteurizat (min.70%)/ LAPTE de capra pasteurizat (max.30%)/ sare/ culturi lactice/ cheag) (26%)
roșii cherry (26%)
măsline verzi (măsline verzi/ apa/ sare/ acidifianti:acid lactic si acid citric/ conservanti/ sorbat de potasiu) (22%)

OUĂ fierte in saramură (17%)
PĂINE integrală-(făină GRAU/ făină neagra de GRAU/ enzime(ORZ)/ antioxidant (acid ascorbic)/ tarate (GRAU)/ drojdie(GLUTEN)/ sare iodata/ făină de malt (ORZ/ SECARA/ GRAU)/ maia ( gaina SECARA)/ stabilizator ( guma guar)/ antioxidant ( ac ascorbic) (9%)/ ulei măsline extravirgin / oregano uscat / cimbru uscat)

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

230gr
295gr
390gr
440gr

Gustare #1

Piept de pui la cuptor, arpacaș cu legume

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	138KCAL/ 579KJ : 11.33g proteina / 5.1g grasimi (din care 1.21g saturate) / 11.73g glucide (din care 1.36g zaharuri) / 1.87g fibre / 0.43g sare
2000kcal	139KCAL/ 583KJ : 12.14g proteina / 4.94g grasimi (din care 1.1g saturate) / 11.53g glucide (din care 1.28g zaharuri) / 1.85g fibre / 0.42g sare
2500kcal	142KCAL/ 593KJ : 12.45g proteina / 5.16g grasimi (din care 1.22g saturate) / 11.34g glucide (din care 1.31g zaharuri) / 1.81g fibre / 0.41g sare
3000kcal	145KCAL/ 608KJ : 12.75g proteina / 5.39g grasimi (din care 1.2g saturate) / 11.41g glucide (din care 1.3g zaharuri) / 1.82g fibre / 0.4g sare

ingrediente

arpacaș din GRAU (32%)
piept de pui (21%)
dovlecei (14%)
ardei roșu (11%)
IAURT10 % (8%)
pasta tomate ( roșii/ sare) (4%)
CAJU (4%)
ceapa congelată (3%)
ulei floarea soarelui
busuioc verde
baby spanac
mărar

ulei măsline extravirgin
sare iodata
condimente baza mancaruri (legume deshidratate fara glutamat)
condimente legume
oregano uscat
usturoi praf
piper negru macinat
ulei floarea soarelui
cimbru
usturoi proaspat
condimente legume

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

280gr
375gr
485gr
590gr

Pranz

Piept de curcan cu soutee de ciuperci și sfeclă murată

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	91KCAL/ 380KJ : 11.16g proteina / 3.41g grasimi (din care 0.25g saturate) / 3.85g glucide (din care 3.23g zaharuri) / 1.58g fibre / 0.46g sare
2000kcal	94KCAL/ 393KJ : 11.83g proteina / 3.62g grasimi (din care 0.27g saturate) / 3.51g glucide (din care 2.79g zaharuri) / 1.52g fibre / 0.47g sare
2500kcal	95KCAL/ 398KJ : 12.13g proteina / 3.72g grasimi (din care 0.27g saturate) / 3.25g glucide (din care 2.47g zaharuri) / 1.46g fibre / 0.46g sare
3000kcal	99KCAL/ 416KJ : 13.05g proteina / 3.93g grasimi (din care 0.28g saturate) / 2.97g glucide (din care 2.17g zaharuri) / 1.36g fibre / 0.45g sare

ingrediente

sfecla murata (sfecla roșie/ apa/ OȚET din vin/sare/ extract de condimente/ indulcitor: zaharina) (35%)
piept de curcan (31%)
ciuperci champignon in saramură (19%)
ciuperci champignon fresh (11%)
baby spanac (4%)
ulei floarea soarelui
cimbru

usturoi proaspat
condimente legume
ulei floarea soarelui
mix rosu pui si curcan (sare/ usturoi/ boia de ardei 2.7%/ zahar/ făină de porumb/ piper/ ceapa/ morcov/ ardei rosu/ ulei extravirgin de măsline/ rozmarin 3.2%/ pătrunjel/ ardei iute/ coriandru/ curcuma 2.6%/ MUSTAR 0.6%/ schinduf/ agent antiaglomerant: dioxid de siliciu/ extract de verdeturi)
usturoi praf
apa
vin roze (contine sulfiti)

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

290gr
365gr
445gr
545gr

Cina

Burger vegetal, colleslaw cu iaurt si chips din lipie integrala

Tip meniu	Valori nutritionale medii pentru 100g
1500kcal	152KCAL/ 635KJ : 3.28g proteina / 6.16g grasimi (din care 0.21g saturate) / 20.78g glucide (din care 1.61g zaharuri) / 2.38g fibre / 0.31g sare
2000kcal	145KCAL/ 606KJ : 3.28g proteina / 5.57g grasimi (din care 0.26g saturate) / 20.36g glucide (din care 2.02g zaharuri) / 2.34g fibre / 0.36g sare
2500kcal	139KCAL/ 584KJ : 3.27g proteina / 5.13g grasimi (din care 0.3g saturate) / 20.05g glucide (din care 2.33g zaharuri) / 2.32g fibre / 0.39g sare
3000kcal	134KCAL/ 562KJ : 3.24g proteina / 4.75g grasimi (din care 0.33g saturate) / 19.62g glucide (din care 2.54g zaharuri) / 2.28g fibre / 0.42g sare

ingrediente

chiftea din legume (59%)
castraveți murați (castraveți/ apa/ OȚET din vin/ sare/ conservanti: sodium benzoat/ extract de condimente/ indulcitori: zaharina) (15%)

varză albă (9%)
lipie integrală (făină GRAU integrală(60%)/ulei floarea soarelui/ zahăr/ sare/ regulator de aciditate (acid citric/emulgatori mono si digliceride ale acizilor grasi)/ agent de ingrosare (guma de guar si carboximeticeluloza/ enzime)/ agent de crestere (carbonat de sodiu)/ conservanti (propionat de calciu/ sorbat de potasiu/ enzime) (6%)/ ȚELINĂ (3%)/ morcov fresh (3%)/ IAURT10 % (3%)/ porumb dulce conserva (porumb zaharat boabe/ apa/ zahar/ sare) / stafide (stafide deshidratate/ ulei de fl soarelui/ conservant) / ghimbir / sare iodata / lămâi)

gramaj / kcal

1500kcal
2000kcal
2500kcal
3000kcal

340gr
400gr
460gr
525gr

ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.