Comfort Box este meniul ideal atunci când vrei mese gustoase, fără să numeri caloriile. Creat de Chef Alex Cîrțu, acest meniu păstrează principiile de gătire sănătoasă, dar îți oferă libertatea unui „cheat day” fără vină.
Alege Comfort Box dacă:
Include alimente precum: pui, somon, ouă, orez, cartofi, paste, legume proaspete, fructe, iaurt și gustări dulci echilibrate.
***Pentru variantele cu 3 sau 2 mese, poți alege extra gustare dulce sau sărată din pagina de add to cart.
Luni
05 ianMarti
06 ianMiercuri
07 ianJoi
08 ianVineri
09 ianSambata
10 ianDuminica
11 ian
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 196KCAL/ 819KJ : 12.39g proteina / 11.1g lipide / 11.53g carbohidrati / 2.09g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 159kcal / 666kJ: 3.24g proteina / 8.05g lipide / 18.34g carbohidrati / 0.02g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 294KCAL/ 1231KJ : 19.42g proteina / 18.38g lipide / 12.73g carbohidrati / 1.37g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 1.48g proteina / 2.35g lipide / 3.3g carbohidrati / 1.25g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 170KCAL/ 714KJ : 7.09g proteina / 10.24g lipide / 12.49g carbohidrati / 1.3g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 250KCAL/ 1046KJ : 10.19g proteina / 16.22g lipide / 15.78g carbohidrati / 1.72g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 248KCAL/ 1039KJ : 3.29g proteina / 12.91g lipide / 29.73g carbohidrati / 1.68g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 227KCAL/ 952KJ : 11.06g proteina / 14.08g lipide / 14.14g carbohidrati / 1.84g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 177KCAL/ 743KJ : 4.51g proteina / 12.93g lipide / 10.75g carbohidrati / 5.86g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 204KCAL/ 853KJ : 3.19g proteina / 12.22g lipide / 20.24g carbohidrati / 1.42g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 200KCAL/ 836KJ : 5.47g proteina / 8.55g lipide / 25.2g carbohidrati / 2.14g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 196KCAL/ 820KJ : 3.99g proteina / 11.56g lipide / 18.95g carbohidrati / 1.11g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 137KCAL/ 574KJ : 6.12g proteina / 5.55g lipide / 15.68g carbohidrati / 1.23g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 115KCAL/ 483KJ : 2.53g proteina / 7.37g lipide / 9.74g carbohidrati / 1.86g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 166KCAL/ 696KJ : 8.06g proteina / 7.17g lipide / 17.38g carbohidrati / 1.79g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 405KCAL/ 1697KJ : 13.78g proteina / 25.26g lipide / 30.71g carbohidrati / 3.23g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 449KCAL/ 1879KJ : 4.72g proteina / 30.76g lipide / 38.23g carbohidrati / 1.99g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 240KCAL/ 1006KJ : 10.13g proteina / 12.07g lipide / 22.79g carbohidrati / 0.86g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 131KCAL/ 548KJ : 5.37g proteina / 7.16g lipide / 11.23g carbohidrati / 0.36g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 176KCAL/ 736KJ : 3.43g proteina / 12.89g lipide / 11.48g carbohidrati / 2.41g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 207KCAL/ 868KJ : 6.88g proteina / 11.81g lipide / 18.39g carbohidrati / 2.92g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 160KCAL/ 671KJ : 8.59g proteina / 10.19g lipide / 8.56g carbohidrati / 2.01g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 133KCAL/ 558KJ : 3.37g proteina / 5.1g lipide / 18.45g carbohidrati / 1.91g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 205KCAL/ 856KJ : 4.62g proteina / 14.67g lipide / 13.51g carbohidrati / 4.22g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 125KCAL/ 524KJ : 3.1g proteina / 4.17g lipide / 18.83g carbohidrati / 1.49g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 134KCAL/ 561KJ : 8.02g proteina / 3.41g lipide / 17.8g carbohidrati / 0.92g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 192KCAL/ 805KJ : 13.09g proteina / 10.46g lipide / 11.45g carbohidrati / 0.62g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 205KCAL/ 860KJ : 7.41g proteina / 16.34g lipide / 7.16g carbohidrati / 0.27g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 182KCAL/ 763KJ : 6.54g proteina / 11.62g lipide / 12.87g carbohidrati / 2.1g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 225KCAL/ 944KJ : 9.71g proteina / 17.65g lipide / 6.93g carbohidrati / 1.61g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal
MACRO| Tip meniu | Valori nutritionale medii pentru 100g |
| 3 mese & 2 gustari | 199KCAL/ 835KJ : 4.82g proteina / 12.71g lipide / 16.46g carbohidrati / 1.97g fibre |
| 3 mese principale | |
| Mic dejun+ pranz | |
| Pranz + cina |
ingrediente
gramaj / kcal

