Către FRUFRU

Bun venit

lifebox

Menu Box

Menu Box

 About Us

Despre Lifebox

 Calculator

Lifebox Calculator

 GuideBox

Guide Box

 Member

Login
Termeni și condiții sal sol
Politica de confidențialitate F.A.Q.
BUC
BUCURESTI
RO
RO EN
Comfort Box Comfort Box

Comfort Box: mese echilibrate și gustoase

SportBox
Custom
3 mese & 2 gustari 134 ron / zi 3 mese principale 114 ron / zi Mic dejun+ pranz 88 ron / zi Pranz + cina 94 ron / zi

Comfort Box este meniul ideal atunci când vrei mese gustoase, fără să numeri caloriile. Creat de Chef Alex Cîrțu, acest meniu păstrează principiile de gătire sănătoasă, dar îți oferă libertatea unui „cheat day” fără vină.

Alege Comfort Box dacă:

  • vrei mese savuroase și variate
  • cauți o pauză de la numărat calorii
  • vrei o opțiune echilibrată, dar mai relaxată.

Include alimente precum: pui, somon, ouă, orez, cartofi, paste, legume proaspete, fructe, iaurt și gustări dulci echilibrate.

***Pentru variantele cu 3 sau 2 mese, poți alege extra gustare dulce sau sărată din pagina de add to cart.

comandă
SportBox
Custom

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Luni

09 nov

Marti

10 nov

Miercuri

11 nov

Joi

12 nov

Vineri

13 nov

Sambata

14 nov

Duminica

15 nov
Ardei umpluți cu brânză, roșii uscate, mix de măsline, pate de ficat cu mascarpone și merișoare

Mic dejun

Ardei umpluți cu brânză, roșii uscate, mix de măsline, pate de ficat cu mascarpone și merișoare

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 395gr
Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale

Gustare #1

Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 215gr
Plăcintă cu carne tocată, brânzeturi, anghinare, ciuperci și verdețuri

Pranz

Plăcintă cu carne tocată, brânzeturi, anghinare, ciuperci și verdețuri

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 230gr
Supă cremă de roșii cu busuioc proaspăt și amaranth

Gustare #2

Supă cremă de roșii cu busuioc proaspăt și amaranth

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 255gr
Stir fry cu legume, halloumi și cartofi mov la cuptor

Cina

Stir fry cu legume, halloumi și cartofi mov la cuptor

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 500gr
Cremă de brânză cu iaurt, miere cu salata de legume si crackersi cu ceapă

Mic dejun

Cremă de brânză cu iaurt, miere cu salata de legume si crackersi cu ceapă

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 340gr
Griș integral spelta cu lapte, scorțișoară, ananas și boabe de rodie

Gustare #1

Griș integral spelta cu lapte, scorțișoară, ananas și boabe de rodie

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 265gr
Dorada en papillote cu chutney de mango si legume

Pranz

Dorada en papillote cu chutney de mango si legume

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 330gr
Salată de spanac cu struguri, mozzarella, semințe de dovleac, dressing de portocale si pesto

Gustare #2

Salată de spanac cu struguri, mozzarella, semințe de dovleac, dressing de portocale si pesto

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 180gr
Polenta cu ouă ochiuri, cârnați și brânză de burduf, sos de smântână cu verdețuri

Cina

Polenta cu ouă ochiuri, cârnați și brânză de burduf, sos de smântână cu verdețuri

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 380gr
Mix de cereale, mix de fructe deshidratate, ciocolată neagră, iaurt cu afine și zmeură

Mic dejun

Mix de cereale, mix de fructe deshidratate, ciocolată neagră, iaurt cu afine și zmeură

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 310gr
Budincă de ciocolată negră

Gustare #1

Budincă de ciocolată negră

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 145gr
Risoni cu ceapă, pătrunjel, kebab de vită, mentă proaspătă

Pranz

Risoni cu ceapă, pătrunjel, kebab de vită, mentă proaspătă

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 545gr
Cremă de sfeclă roșie, brânză de capră

Gustare #2

Cremă de sfeclă roșie, brânză de capră

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 230gr
Ravioli cu ciuperci, morcovi parizieni caramelizați, sos de roșii

Cina

Ravioli cu ciuperci, morcovi parizieni caramelizați, sos de roșii

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 300gr
Mix de brânzeturi cu arome, nuci, crackersi și struguri

Mic dejun

Mix de brânzeturi cu arome, nuci, crackersi și struguri

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 255gr
Tartă cu ganache de ciocolată

Gustare #1

Tartă cu ganache de ciocolată

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 135gr
Souvlaki cu tzatziki și fâșii de pui cu susan, cartofi la cuptor cu usturoi și rozmarin

Pranz

Souvlaki cu tzatziki și fâșii de pui cu susan, cartofi la cuptor cu usturoi și rozmarin

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 210gr
Supă cremă de linte cu semințe de dovleac

Gustare #2

Supă cremă de linte cu semințe de dovleac

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 205gr
Piure de țelină și păstârnac, sautee de mix ciuperci cu pesto si cuburi de mămăligă prăjită

Cina

Piure de țelină și păstârnac, sautee de mix ciuperci cu pesto si cuburi de mămăligă prăjită

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 490gr
Humus cu roșii și busuioc, cremă de brânză cu trufe, lipie și castraveți și roșii

Mic dejun

Humus cu roșii și busuioc, cremă de brânză cu trufe, lipie și castraveți și roșii

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 400gr
Cinnamon rolls din făină integrală, umplutură de nucă și cacao si caramel de curmale

Gustare #1

Cinnamon rolls din făină integrală, umplutură de nucă și cacao si caramel de curmale

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 130gr
Pulpă de rață coaptă pe pat de varză călită

Pranz

Pulpă de rață coaptă pe pat de varză călită

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 400gr
Spread de mazăre cu avocado,pâine integrală

Gustare #2

Spread de mazăre cu avocado,pâine integrală

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 130gr
Salată de mix de cartofi cu sos de cheddar

Cina

Salată de mix de cartofi cu sos de cheddar

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 300gr
Scramble cu ciuperci, chives si smântană, bulete de cașcaval, chimichurri

Mic dejun

Scramble cu ciuperci, chives si smântană, bulete de cașcaval, chimichurri

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 375gr
Tort de morcovi cu frosting de mascarpone și coajă de portocală

Gustare #1

Tort de morcovi cu frosting de mascarpone și coajă de portocală

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 190gr
Pulpe de pui la cuptor, sos de maioneză cu usturoi și cartofi la cuptor cu rozmarin

Pranz

Pulpe de pui la cuptor, sos de maioneză cu usturoi și cartofi la cuptor cu rozmarin

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 360gr
Moutabal,cremă de vinete cu tahini și rodii cu crackersi integrali

Gustare #2

Moutabal,cremă de vinete cu tahini și rodii cu crackersi integrali

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 175gr
Spring rolls cu chutney de mango si salată coleslaw

Cina

Spring rolls cu chutney de mango si salată coleslaw

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 405gr
Budincă de panzanella, broccoli, bacon, cheddar, busuioc si ceapă crispy

Mic dejun

Budincă de panzanella, broccoli, bacon, cheddar, busuioc si ceapă crispy

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 310gr
Cheesecake descompus cu biscuiți de ovăz,cremă de mascarpone și piure de mango

Gustare #1

Cheesecake descompus cu biscuiți de ovăz,cremă de mascarpone și piure de mango

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 165gr
Vită cu legume coapte si salată de sfeclă cu hrean

Pranz

Vită cu legume coapte si salată de sfeclă cu hrean

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 340gr
Supă cremă de verdeturi cu semințe de dovleac

Gustare #2

Supă cremă de verdeturi cu semințe de dovleac

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 225gr
Gnocchi cu somon, sos de smântână, spanac, lime și capere

Cina

Gnocchi cu somon, sos de smântână, spanac, lime și capere

Ingrediente si Macronutrienti

gramaj / kcal

  •                  
  •                  
  •                  
  •                  
  • 310gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

URBAN MONKEY RAW Shot VITAMINA D 60ml

URBAN MONKEY RAW Shot VITAMINA D 60ml/10 RON

Urban Monkey

adaugă

URBAN MONKEY RAW Juice Pomegranate 250ml

URBAN MONKEY RAW Juice Pomegranate 250ml/18 RON

Urban Monkey

adaugă

URBAN MONKEY RAW Smoothie Mango Chia 250ml

URBAN MONKEY RAW Smoothie Mango Chia 250ml/16 RON

Urban Monkey

adaugă

URBAN MONKEY RAW Smoothie Avo Cocos 250ml

URBAN MONKEY RAW Smoothie Avo Cocos 250ml/16 RON

Urban Monkey

adaugă

FRUFRU LIMONADA FARA BULE

FRUFRU LIMONADA FARA BULE/10 RON

adaugă

FRUFRU LIMONADA CU BULE

FRUFRU LIMONADA CU BULE/10 RON

adaugă

URBAN MONKEY RAW Shot Ghimbir 60ml

URBAN MONKEY RAW Shot Ghimbir 60ml/10 RON

Urban Monkey

adaugă

URBAN MONKEY RAW Shot VITAMINA C 60ml

URBAN MONKEY RAW Shot VITAMINA C 60ml/10 RON

Urban Monkey

adaugă

URBAN MONKEY RAW Juice Mango Ninja 250ml

URBAN MONKEY RAW Juice Mango Ninja 250ml/14 RON

Urban Monkey

adaugă

URBAN MONKEY RAW Juice Orange Mango 500ml

URBAN MONKEY RAW Juice Orange Mango 500ml/20 RON

Urban Monkey

adaugă

URBAN MONKEY RAW Smoothie Very Strawberry 250ml

URBAN MONKEY RAW Smoothie Very Strawberry 250ml/14 RON

Urban Monkey

adaugă

URBAN MONKEY RAW Smoothie Mango Punch 250ml

URBAN MONKEY RAW Smoothie Mango Punch 250ml/14 RON

Urban Monkey

adaugă