Atenție! Plasarea comenzilor în București și IF pentru livrare ziua următoare se face până la ora 14:00!   

Luni

06 feb

Marti

07 feb

Miercuri

08 feb

Joi

09 feb

Vineri

10 feb

Sambata

11 feb

Duminica

12 feb

Gustare #1

Salata de paste tricolore

ingrediente

  • nucă pecan
  • ulei măsline
  • salvie
  • pătrunjel
  • lămâie
  • usturoi
  • nucșoară
  • sare iodata
  • apa
  • paste multicolore
  • ruccola
  • morcov
  • ridichi
  • miez semințe floarea soarelui
  • rodie

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 200gr

Pranz

Mâncare marocană de năut cu sos de roșii si frunze de baby spanac

ingrediente

  • năut
  • usturoi
  • garam masala
  • zahăr brut
  • roșii decojite
  • coajă lămâie
  • ulei floarea soarelui
  • vin alb
  • chives
  • condimente legume
  • piper
  • apa
  • sos sriracha
  • sare iodata
  • ceapă verde
  • praz
  • baby spanac
  • otet de orez
  • ulei măsline
  • ulei susan
  • usturoi
  • sos soia
  • ghimbir
  • morcovi Parizieni

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 375gr

Gustare #2

Supă cremă de roșii cu busuioc proaspăt și amaranth

ingrediente

  • roșii decojite
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • busuioc verde
  • apa
  • condimente legume
  • ceapă
  • morcov
  • țelină
  • amaranth

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 255gr

Gustare #1

Salată de spanac cu struguri, mozzarella, semințe de dovleac, dressing de portocale si pesto

ingrediente

  • baby spanac
  • struguri
  • mozzarella ciliegine
  • miez semințe dovleac
  • busuioc verde
  • mentă verde
  • caju
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • portocala

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 180gr

Pranz

Ghiveci cu legume și quinoa cu broccoli, conopidă și semințe de cânepă

ingrediente

  • quinoa albă
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • apa
  • ceapă
  • țelină
  • morcov
  • ardei roșu
  • pasta tomate
  • pătrunjel
  • conopidă
  • chilly
  • sare iodata
  • usturoi
  • broccoli congelat
  • semințe cânepă

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 425gr

Gustare #2

Griș integral spelta cu lapte, scorțișoară, ananas și boabe de rodie

ingrediente

  • griș integral
  • zahăr brut
  • lapte
  • mascarpone
  • smântană lichidă
  • apa
  • esență de vanilie
  • scorțișoară
  • ananas
  • rodie

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 265gr

Gustare #1

Cremă de sfeclă roșie, brânză de capră

ingrediente

  • sfeclă roșie
  • dovlecei
  • vinete
  • ceapă
  • morcovi
  • unt
  • smântână lichidă fără caragenan
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • sare iodata
  • apa
  • crutoane
  • telemea de capră

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 230gr

Pranz

Mâncare de ardei copti cu smântână, bulgur cu legume

ingrediente

  • ardei copți murați
  • ardei roșu
  • roșii decojite
  • zahăr brut
  • ceapă verde
  • usturoi
  • pătrunjel
  • cimbru
  • condimente legume
  • ulei floarea soarelui
  • smântână lichidă fără caragenan
  • sare iodata
  • piper
  • bulgur
  • ulei măsline
  • unt
  • morcovi
  • telina
  • mazăre congelată
  • usturoi

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 460gr

Gustare #2

Budincă de ciocolată negră

ingrediente

  • cacao
  • zahăr brut
  • lapte de soia
  • lapte cocos
  • amidon
  • ciocolată neagră
  • cognac
  • amaretto disarono
  • caju

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 145gr

Gustare #1

Cheesecake descompus cu biscuiți de ovăz,cremă de mascarpone și piure de mango

ingrediente

  • biscuiți digestivi
  • unt
  • mascarpone
  • esență de vanilie
  • coajă portocală
  • cremă de brânză
  • esență rom
  • smântână lichidă fără caragenan
  • sirop de arțar
  • mango

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 165gr

Pranz

Arpacaș cu legume si ciuperci

ingrediente

  • ciuperci champignon
  • ciuperci
  • ulei floarea soarelui
  • cimbru
  • usturoi
  • baby spanac
  • condimente legume
  • arpacaș
  • dovlecei
  • ardei roșu
  • ceapă
  • pasta tomate
  • apa
  • sare iodata
  • piper
  • usturoi
  • caju

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 455gr

Gustare #2

Supă cremă de verdeturi cu semințe de dovleac

ingrediente

  • broccoli congelat
  • spanac congelat
  • mazăre congelată
  • dovlecei
  • cartofi
  • ceapă
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • usturoi
  • piper alb
  • apa
  • băutură vegetală din ovăz
  • sare iodata
  • miez semințe dovleac

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 225gr

Gustare #1

Spread de mazăre cu avocado,pâine integrală

ingrediente

  • mazăre congelată
  • baby spanac
  • avocado
  • tahini
  • ulei floarea soarelui
  • lămâie
  • usturoi
  • condimente legume
  • apa
  • pâine integrală cu semințe și maia-făină albă 650/făină integrală/ făină secară/maia/semințe susan/in/mac/fulgi ovăz/sare

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 130gr

Pranz

Spaghette cu sos de roșii și dovlecei,busuioc și mozzarella cu brânză dură

ingrediente

  • spaghete integrale
  • roșii decojite
  • ceapă
  • usturoi
  • busuioc verde
  • condimente legume
  • zahăr brut
  • ulei floarea soarelui
  • apa
  • mozzarella gourmet
  • brânză dură
  • pătrunjel
  • dovlecei

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 340gr

Gustare #2

Cinnamon rolls din făină integrală, umplutură de nucă și cacao si caramel de curmale

ingrediente

  • nucă pecan
  • zahăr brut
  • scorțișoară
  • unt
  • esență de vanilie
  • sare iodata
  • cacao
  • aluat integral-făină albă 550/făină integrală/grăsime vegetală nehidrogenată/drojdie/zahăr/sare
  • cremă de brânză
  • zahăr pudră
  • stevia
  • coajă lămâie
  • sirop de curmale
  • lapte cocos

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 130gr

Gustare #1

Moutabal,cremă de vinete cu tahini și rodii cu crackersi integrali

ingrediente

  • vinete congelate
  • usturoi
  • tahini
  • chimen
  • ardei capia murat
  • ceapă verde
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper negru
  • rodie
  • chives
  • crackers cu semințe-făină integrală grâu/fulgi ovăz/ amestec semințe/zahăr brut/grăsimi vegetale nehidrogenate/sare iodată

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 175gr

Pranz

Tocăniță de ciuperci cu lapte de cocos,mămăliguță

ingrediente

  • ciuperci pleurotus
  • ciuperci champignon
  • ceapă
  • ardei roșu
  • apio
  • ciuperci
  • usturoi
  • cimbru
  • lapte cocos
  • fulgi de drojdie inactivi
  • ulei floarea soarelui
  • sare iodata
  • piper
  • mălai
  • tărațe de ovăz
  • pătrunjel
  • apa
  • ulei cu arome de trufe
  • piper negru

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 440gr

Gustare #2

Tort de morcovi cu frosting de mascarpone și coajă de portocală

ingrediente

  • făină albă
  • praf de copt
  • bicarbonat
  • lămâie
  • sare iodata
  • scorțișoară
  • nucșoară
  • morcov
  • ulei floarea soarelui
  • esență de vanilie
  • fulgi de migdale
  • zahăr brut
  • apa
  • compot de ananas
  • ghimbir
  • mascarpone
  • cremă de brânză
  • coajă portocală
  • unt
  • zahăr pudră
  • vișine

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 190gr

Gustare #1

Supă cremă de linte cu semințe de dovleac

ingrediente

  • linte roșie
  • usturoi
  • morcov
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • apa
  • ceapă
  • sare iodata
  • chimen
  • miez semințe dovleac

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 205gr

Pranz

Mix de orez basmati si roșu cu merisoare și baby spanac cu dressing de iaurt

ingrediente

  • ceapă verde
  • cimbru
  • unt
  • vin alb
  • ulei floarea soarelui
  • pătrunjel
  • orez basmati
  • orez roșu
  • merișoare
  • porumb
  • baby spanac
  • mix salată
  • iaurt
  • ierburi de Provence

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 250gr

Gustare #2

Tartă cu ganache de ciocolată

ingrediente

  • ciocolată neagră
  • smântână lichidă fără caragenan
  • zahăr brut
  • esență de vanilie
  • coajă portocală
  • ciocolata cu lapte
  • fulgi cocos
  • fulgi nucă cocos
  • merișoare
  • coji tarte integrale
  • dulci- făină integrală/făină albă550/grăsimi vegetale nehidrogenate/lecitina soia/zahăr brun/sare iodata

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari

  • 135gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo

LifeLemo/9.9 RON

Limonada BIO cu mentă 490 ml

adaugă